دانلود آهنگ جدید

قاصدک

فروش خودرو

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی

مطالب پیشنهادی

اس ام اس شروع ماه مبارک رمضان + اس ام اس خنده دار ماه رمضان اس ام اس شروع ماه مبارک رمضان + اس ام اس خنده دار ماه رمضان حکم شرعی رابطه جنسی و ارضا شدن در ماه رمضان چیست؟ حکم شرعی رابطه جنسی و ارضا شدن در ماه رمضان چیست؟ تجاوز به دختر شیرازی در خودرو + تجاوز جنسی وحشیانه پدر به دختر تجاوز به دختر شیرازی در خودرو + تجاوز جنسی وحشیانه پدر به دختر بهترین دختران فوتبالیست ایرانی در تیم ملی فوتسال ایران بهترین دختران فوتبالیست ایرانی در تیم ملی فوتسال ایران 7 نکته مهم برای ست کردن کفش با لباس + جدید ترین ترند انتخاب کفش 7 نکته مهم برای ست کردن کفش با لباس + جدید ترین ترند انتخاب کفش آشنایی با پکیج ویژه ی لومینس (LUMINESCE) آشنایی با پکیج ویژه ی لومینس (LUMINESCE) اس ام اس طنز ماه رمضان ؛ متن طنز ماه رمضان و افطار و سحر اس ام اس طنز ماه رمضان ؛ متن طنز ماه رمضان و افطار و سحر زیبا بروفه و همسرش پیام صابری پسردار شدن ! (عکس فرزند زیبا بروفه) زیبا بروفه و همسرش پیام صابری پسردار شدن ! (عکس فرزند زیبا بروفه) بازداشت جنجالی محسن افشانی و همسرش سویل تیانی در ورزشگاه بازداشت جنجالی محسن افشانی و همسرش سویل تیانی در ورزشگاه تنگ کردن واژن با تمرین ورزش کگل | زیبا کردن واژن با لیزر تنگ کردن واژن با تمرین ورزش کگل | زیبا کردن واژن با لیزر تعبیر خواب گریه کردن در خواب | گریه کردن بدون اشک در خواب تعبیر خواب گریه کردن در خواب | گریه کردن بدون اشک در خواب مدل مانتو تابستانی 97 | مدل مانتو جلو باز شیک برای تابستان مدل مانتو تابستانی 97 | مدل مانتو جلو باز شیک برای تابستان عکس پروفایل خرداد ماه | عکس پروفایل متولدین خرداد عکس پروفایل خرداد ماه | عکس پروفایل متولدین خرداد اس ام اس تبریک تولد خرداد ماه | متن تبریک تولد متولدین خرداد اس ام اس تبریک تولد خرداد ماه | متن تبریک تولد متولدین خرداد روش های خانگی برای زیباسازی و تنگ کردن واژن (تنگ کردن مهبل) روش های خانگی برای زیباسازی و تنگ کردن واژن (تنگ کردن مهبل) عکس نوشته های عاشقانه و رمانتیک | عکس نوشته های تیکه دار عکس نوشته های عاشقانه و رمانتیک | عکس نوشته های تیکه دار
گالری عکس

زیبایی بهروز

فروش خودرو

آموزش طرز تهیه ناگت سبزیجات | غذای رژیمی

مجموعه : آموزش انواع غذاها
تاریخ انتشار : 4 فوریه 2018
آموزش طرز تهیه ناگت سبزیجات | غذای رژیمی

طرز پخت ناگت سبزیجات یک غذای رژیمی

یک غذای سالم رژیم با ناگت سبزیجات آماده نمایید.

 

آموزش طرز تهیه ناگت سبزیجات | غذای رژیمی

 

مواد لازم برای ناگت سبزیجات «۴ – ۲ نفر» :

آموزش طرز تهیه ناگت سبزیجات | غذای رژیمی

طرز تهیه ناگت سبزیجات :

فر رابا دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد روشن کنید. درون ظرف مخصوص پخت، لایه اي از فویل آلومینیومی قرار داده، روی آنرا کمی روغن اسپری کرده و کنار بگذارید.

 

درون یک بشقاب با استفاده از یک چنگال، پودر سوخاری رابا یک چهارم قاشق چای خوری نمک خوب مخلوط کنید و آنرا کنار بگذارید.

آموزش طرز تهیه ناگت سبزیجات | غذای رژیمی

درون کاسه اي متوسط، سیب زمینی و اسفناج رابا هم مخلوط کرده، نمک و فلفل رابه آن اضافه کنید سپس با دست از مخلوط به اندازه یک لقمه، یک لقمه برداشته و آنها رابه شکل توپ درآورده سپس درون مخلوط پودر سوخاری و نمک بغلطانید.

 

ناگت ها رابه ظرفی که از قبل آماده کرده‌اید منتقل کرده و کمی انها رابه روغن آغشته کنید. سپس به مدت ۱۰ دقیقه انها را بپزید.

 

برچسب‌ها:

رفع سفیدی مو

آموزش انواع غذاها

بیشتر بخوانید
طرز درست کردن ماهى و سبزيجات برای شب عید این غذای بسیار خوشمزه و لذیذ می تواند گزینه مناسبی برای شب عید باشد.   آماده سازی : 90 دقیقه پخت : 45 دقیقه    مواد لازم جهت تهیه ماهى و سبزيجات در ...

مکان تبلیغات شما در تالاب

دکتر تاج بخش

جدیدترین مطالب سایت