طرز تهیه بوقلمون و خوراک سبزیجات

3عدد سیر متوسط خرد شده

یک پیمانه گوشت بوقلمون چرخ کرده

چهار مثقال فلفل سبز تو خالی شده

15 مثقال گوجه فرنگی پوست کنده

چهار فنجان و یک قاشق سوپ خوری آب مرغ

جهار فنجان کلم پیچ ریز خورد شده

15 مثقال لوبیای چشم بلبلی، با آب شسته شده و آب گرفته شده

2 قاشق سوپ خوری پونه تازه کوهی خرد شده

3 قاشق سوپ خوری سیلانترو تازه خرد شده

2.یک قاشق سوپ خوری از آب مرغ را در یک ظرف متوسط گرم کنید.  پیاز را داخل آن ریخته به مدت 5 دقیقه مرتب هم بزنید.  سپس سیر و گوشت بوقلمون چرخ کرده را همراه با کمی‌نمک و فلفل اضافه کنید، همین طور ادامه دهید و 5 دقیقه دیگر گوشت بوقلمون را داخل ظرفتان از هم دیگر جدا کنید

3.گوجه فرنگی، فلفل، آب گوشت بوقلمون را مخلوط کرده به آن اضافه کنید و بگذارید تا بجوشد، همراه با کلم پیچ خرد شده آن را هم بزنید، حرارت شعله را تا حد متوسط کم کنید و بگذارید تا ریز ریز به مدت 10 دقیقه دیگر بجوشد.

4.لوبیا را اضافه کرده، بگذارید تا 2 دقیقه دیگر آرام بجوشد، سپس سبزیجات دیگر، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید.