قاصدک

لاغری و کاهش وزن

تبلیغات

دکتر تاج بخش

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی

گردشگری در ایران

گالری عکس

عاشقنامه

طرز تهیه بستنی لیمو و هندوانه رژیمی

مجموعه : انواع بستنی
طرز تهیه بستنی لیمو و هندوانه رژیمی

طرز تهیه بستنی لیمو و هندوانه رژیمی

 
تنها 82 کالری و پر از ویتامین ث. یک لایه لیمو ترش و یک لایه هندوانه. تناسب لایه طعم ها آزاد است و می توانید بر اساس تنوع و میل خود مقدار آنها را کم و زیاد کنید.

 

مواد لازم برای 1 نفر :


لایه هندوانه :

 
 هنوانه خرد شده و هسته گرفته شده      2 کاسه
 شکر رژیمی                             یک چهارم فنجان
 آب                                      یک چهارم فنجان
 نعناع خرد شده و تازه              یک چهارم فنجان
 آب لیموی تازه                      1 قاشق غذا خوری
پیاز متوسط خرد شده             2 عدد
سیر متوسط خرد شده            4 عدد

 

لایه لیمو :

 
 شکر رژیمی                      6 قاشق غذا خوری
 آب                                   نصف فنجان
 آب لیموی تازه                    دو سوم فنجان
 آب پرتقال طبیعی و تازه        یک سوم فنجان

 

طرز تهیه :
برای تهیه لایه هنوانه آب و شکر را در یک ظرف بزرگ بر روی حرارت متوسط قرار می دهیم و تا حل شده شکر در آب آن را به مدت 3 دقیقه هم می زنیم.

سپس نعناع ها را به آن اضافه کرده و به مدت 30 دقیقه آن را کنار می گذاریم. سپس مایع شکر را از صافی گذرانده و در یک کاسه دیگر می ریزیم.
 
هندوانه ها را در میکسر ریخته و آنها را خوب مخلوط می کنیم.
سپس هنوانه های میکس شده را به مخلوط شکر و نعناع اضافه کرده و آب لیمو را هم با آن مخلوط می کنیم.
 
سپس مواد را به مدت یک ساعت در یخچال قرار داده و بعد از آن دوباره آن را هم زده و بطور مساوی داخل 8 لیوان بستنی می ریزیم و در هر کدام از لیوان ها یک چوب بستنی گذاشته و آنها را به فریزر منتقل می کنیم.
 
برای تهیه بخش لیمویی، تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کرده و روی حرارت قرار داده و خوب به هم می زنیم تا شکر در آب حل شود.
 
 سپس مایع را از صافی گذرانده و به مدت 2 ساعت در یخچال می گذاریم. بعد از 2 ساعت مایع لیمویی را به ظرف های بستنی هندوانه اضافه کرده و دوباره آنها را به مدت 3 ساعت در فریزر قرار می دهیم.
این بار تا سرد است، نوش جان کنید!
 

دانلود تبلیغ

برچسب‌ها:

زیگیل تناسلی

انواع بستنی

بیشتر بخوانید
درست کردن بستنی رژیمی موزی در فصل تابستان بستنی گزینه مناسبی برای روزهای گرم است. در این مطلب به شما طرز درست کردن یک بستنی خوشمزه را آموزش می دهیم.بستنی رژیمی از تنقلاتی است که ...

آموزش شيريني و کيک

جدیدترین مطالب سایت

تجاوز جنسی گروهی 3 شیطان صفت به دختر جوان بیچاره !+ فیلم
تجاوز جنسی گروهی 3 شیطان صفت به دختر جوان بیچاره !+ فیلم
مشاهده بیشتر