قاصدک

لاغری و کاهش وزن

تبلیغات

دکتر تاج بخش

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی

گردشگری در ایران

گالری عکس

زیگیل

طرز تهیه شکلات مغزدار با میوه های خشک

طرز تهیه شکلات مغزدار با میوه های خشک

مغز میوه نیز غنی از فیبر، روی و چربی مفید است. می توان با مجموع این مواد شیرینی خوشمزه ای تهیه کرد.

مواد لازم برای 28 عدد :

 

 چیپس های شکلاتی نیمه شیرین  نصف پیمانه
 چیپس های شکلات شیرین نصف پیمانه
 میوه خشک مانند زغال اخته نصف پیمانه
گردوی درشت خرد شده و تفت داده شده نصف پیمانه

طرز تهیه :

هر دو شکلات را ذوب کنید.
میوه خشک و گردو را به شکلات اضافه کنید و هم بزنید سپس تمامی مواد را قاشق، قاشق با فاصله روی کاغذ روغنی بریزید و در یخچال قرار دهید تا خود را بگیرد.

 

ارزش غذایی هر یک عدد :
کالری : 52
چربی : 3 گرم
پروتئین : یک گرم
کلسترول : یک گرم

 

تهیه و تنظیم : بخش آشپزی تالاب

برچسب‌ها:


شیرینی شکلات کیک

بیشتر بخوانید
آموزش تهیه پنکیک کودک مواد لازم :  آرد سفید  120 گرم  شیر  4/1 لیتر  تخم‌مرغ  یك عدد  مربا  در صورت تمایل به میزان لازم  نمك  به مقدار خیلی كم   طرز تهیه : آرد و نمك را درون كاسه‌ای الك كرده، وسط آن را گود كنید. ...

آموزش شيريني و کيک

جدیدترین مطالب سایت

ماجراهای واقعی از وجود ارواح
ماجراهای واقعی از وجود ارواح
مشاهده بیشتر