قاصدک

لاغری و کاهش وزن

تبلیغات

دکتر تاج بخش

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی

گردشگری در ایران

گالری عکس

عاشقنامه

طرز تهیه شکلات مغزدار با میوه های خشک

طرز تهیه شکلات مغزدار با میوه های خشک

مغز میوه نیز غنی از فیبر، روی و چربی مفید است. می توان با مجموع این مواد شیرینی خوشمزه ای تهیه کرد.

مواد لازم برای 28 عدد :

 

 چیپس های شکلاتی نیمه شیرین  نصف پیمانه
 چیپس های شکلات شیرین نصف پیمانه
 میوه خشک مانند زغال اخته نصف پیمانه
گردوی درشت خرد شده و تفت داده شده نصف پیمانه

طرز تهیه :

هر دو شکلات را ذوب کنید.
میوه خشک و گردو را به شکلات اضافه کنید و هم بزنید سپس تمامی مواد را قاشق، قاشق با فاصله روی کاغذ روغنی بریزید و در یخچال قرار دهید تا خود را بگیرد.

 

ارزش غذایی هر یک عدد :
کالری : 52
چربی : 3 گرم
پروتئین : یک گرم
کلسترول : یک گرم

 

تهیه و تنظیم : بخش آشپزی تالاب

دانلود تبلیغ

برچسب‌ها:

زیگیل تناسلی

شیرینی شکلات کیک

بیشتر بخوانید
آموزش تهیه شیرینی ماکارون با رنگ های گوناگون آموزش تهیه شیرینی ماکارون با رنگ های گوناگون شیرینی ماکارون یکی از شیرینی های خوشمزه ایران است در ادامه با آموزش تهیه شیرینی ماکارون با رنگ های گوناگون سایت تالاب را دنبال ...

آموزش شيريني و کيک

جدیدترین مطالب سایت

فیلم ماجرای تجاوز جنسی به سحر دختر 17 ساله در جوی آب
فیلم ماجرای تجاوز جنسی به سحر دختر 17 ساله در جوی آب
مشاهده بیشتر