قاصدک

لاغری و کاهش وزن

گردشگری در ایران

دکتر تاج بخش

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی

تبلیغات

گالری عکس

طرزتهیه شیرینی قلب بادامی

طرزتهیه شیرینی قلب بادامی

مواد لازم برای تهیه 60 ” قلب “

 

کره 250 گرم
پودر قند 100گرم
زرده تخم مرغ 2عدد
بادام چرخ کرده 100گرم
آرد 350گرم
بادام پوست گرفته

60عدد

 

 

طرز تهیه:

 

پودر قند یکدست را داخل ظرف می ریزیم، یک زرده تخم مرغ و کره را به آن می افزاییم و با همزن می زنیم، بادام چرخ کرده را به این صورت تهیه می کنیم که بادامها را درآب خیسانده و پس ازچند ساعت از آب می گیریم، پوست آنها را می کنیم و در آسیاب له می کنیم. ب

 

ادام چرخ کرده را به آن اضافه می کنیم. آرد را الک، به مخلوطمان اضافه کرده و به سرعت چنگ می زنیم تا یک خمیرتقریباً سفت به دست آید. آن را گلوله کرده در یک کاغذ آلومینیومی یا روحی می پیچیم و 2 ساعت در یخچال قرار می دهیم.

 

فر را از نیم ساعت قبل روی درجه200 درجه سانتی گراد می گذاریم. در یک سینی آرد می پاشیم، خمیر را روی آن کاملاً پهن می کنیم تا نازک شود قلب ها را با قالب در می آوریم(اگر قالب نداشتید، الگوی یک قلب را روی کاغذ بکشید و با چاقو قلب ها را در آورید)، زرده تخم مرغ دیگر را زده و روی قلب ها می مالیم سپس بادامها را روی آنها می گذاریم و در طبقه وسط10تا12دقیقه می گذاریم تا بپزد. پس از پختن کمی صبرمی کنیم تا ولرم شود، سپس با کارد پهنی آنرا از سینی جدا کرده و می گذاریم خنک شود.

 

هفته آینده نکاتی درباره تهیه کیک وروش تهیه یک کیک ساده برای چای عصرانه را بیان خواهیم کرد.

نکات تغذیهای درباره ” قلب بادامی”

 

هر قلب بادامی دارای 80 کالری است وبه دلیل داشتن بادام دارای املاح مفیدی برای بدن است.

اگر برنامه حفظ وزن دارید یک عدد از آن را با چای میل کنید و اگر برنامه افزایش وزن دارید 2 از آن راعدد میل کنید.

 

 

شیرینی شکلات کیک

بیشتر بخوانید
آموزش درست کردن کاپ کیک ماست آموزش درست کردن کاپ کیک ماست   مواد لازم برای تهیه این کیک خوشمزه ...   مواد اولیه : برای 5 نفر تخم مرغ                                    7عدد شکر                                       2لیوان کره                                        1لیوان ماست                                   1لیوان آرد                          3لیوان سر خالی بیکینگ پودر              2قاشق چایخوری وانیل شکری             1قاشق ...

مجتمع فنی تهران

جدیدترین مطالب سایت

 گلستان سعدی

زایمان یک زن وسط برف و سرما در شمال (عکس)
زایمان یک زن وسط برف و سرما در شمال (عکس)
مشاهده بیشتر