دانلود آهنگ جدید

قاصدک

فروش خودرو

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی

دکتر تاج بخش

مطالب پیشنهادی

عکس های امیر مقاره | ازدواج و همسر امیر مقاره | گروه ماکان بند عکس های امیر مقاره | ازدواج و همسر امیر مقاره | گروه ماکان بند خواص درمانی بی نظیر آلوچه سبز یا گوجه‌ سبز خواص درمانی بی نظیر آلوچه سبز یا گوجه‌ سبز 9 ماه شکنجه و آزار جنسی پسر جوان توسط دختر جوان + عکس 9 ماه شکنجه و آزار جنسی پسر جوان توسط دختر جوان + عکس فر کردن مژه بصورت طبیعی | داشتن مژه هایی بلند فر کردن مژه بصورت طبیعی | داشتن مژه هایی بلند ایمن ترین خودرو در بریتانیا بدون حتی یک کشته در تصادفات ایمن ترین خودرو در بریتانیا بدون حتی یک کشته در تصادفات آیا تلگرام فیلتر میشود؟ (نکاتی درباره فیلترینگ تلگرام و اینستاگرام) آیا تلگرام فیلتر میشود؟ (نکاتی درباره فیلترینگ تلگرام و اینستاگرام) طالع بینی سرنوشت با انتخاب تصویر در عکس طالع بینی سرنوشت با انتخاب تصویر در عکس آیا رابطه جنسی زناشویی در شب زفاف درد دارد؟ آیا رابطه جنسی زناشویی در شب زفاف درد دارد؟ معرفی 10 نیروی دریایی بزرگ جهان (+ نیروی دریایی ایران) معرفی 10 نیروی دریایی بزرگ جهان (+ نیروی دریایی ایران) پروفایل اردیبهشت | عکس پروفایل تولد اردیبهشتی | عکس پروفایل متولدین اردیبهشت پروفایل اردیبهشت | عکس پروفایل تولد اردیبهشتی | عکس پروفایل متولدین اردیبهشت آواز خوانی فوق العاده دلچسب اصفهانی ها زیر پل خواجو (+ کلیپ) آواز خوانی فوق العاده دلچسب اصفهانی ها زیر پل خواجو (+ کلیپ) کلیپ تست سرعت یکی از خودرو های ایرانی تا 260 کیلومتر کلیپ تست سرعت یکی از خودرو های ایرانی تا 260 کیلومتر متن تبریک موفقیت در کسب و کار | پیام تبریک موفقیت شغلی | تبریک انتصاب پست و مقام متن تبریک موفقیت در کسب و کار | پیام تبریک موفقیت شغلی | تبریک انتصاب پست و مقام تعبیر خواب آرایشگر | تعبير خواب آرایشگر به روايت آنلی بیتون تعبیر خواب آرایشگر | تعبير خواب آرایشگر به روايت آنلی بیتون تلگرام فیلتر شده | تلگرام فیلتر می‌ شود ؛ موبوگرام نه ! تلگرام فیلتر شده | تلگرام فیلتر می‌ شود ؛ موبوگرام نه ! عکس پروفایل خداوند مهربان | عکس نوشته با موضوع خدا | پروفایل خدایا شکرت عکس پروفایل خداوند مهربان | عکس نوشته با موضوع خدا | پروفایل خدایا شکرت
گالری عکس

زیبایی بهروز

فروش خودرو

طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی ایتالیایی رژیمی

مجموعه : انواع سالاد و سس
تاریخ انتشار : 5 دسامبر 2016
طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی ایتالیایی رژیمی

آموزش طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی ایتالیایی رژیمی

 

مواد لازم برای 4 تا 6 نفر:

 

سیب‌زمینی متوسط: 2عدد، آبپز
    مغز کرفس: 50 گرم، ساطوری شده
    خیار قلمی: 2عدد، نگینی ریز شده
    زیتون بدون هسته: 50گرم، حلقه حلقه
    پیاز سفید کوچک: یک عدد، رنده شده
    سس ایتالیایی: نصف پیمانه
    اورگانو: نصف قاشق چای‌خوری

 

مواد لازم برای تهیه سس ایتالیایی:

 

    روغن زیتون: 6 قاشق غذاخوری
    سرکه سفید: 3 قاشق غذاخوری
    سیر: یک حبه، رنده شده
    نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم

 

طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی ایتالیایی رژیمی

روش تهیه سالاد سیب‌زمینی ایتالیایی رژیمی :

 

1- برای تهیه سس ایتالیایی همه مواد را با هم مخلوط کرده و نمک و فلفل را اندازه کنید. توجه داشته باشید سیر در این سس ته‌نشین می‌شود، بنابراین قبل از سرو آن را هم بزنید. به جای سیر می‌توانید از یک قاشق چای‌خوری پودرسیر هم استفاده کنید.

 

2- سیب‌زمینی آبپز را پس از سرد شدن پوست کنده و نگینی خرد کنید.

 

3- در یک کاسه بزرگ سیب‌زمینی، کرفس، خیار، زیتون و پیاز رنده شده را مخلوط کرده و هم بزنید. کمی نمک روی آن پاشیده و 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا طعم‌ها مخلوط شود.

 

4- سس را روی سالاد داده و پس از مخلوط کردن اورگانو را روی آن بپاشید.

 

5- این سالاد را با نان سیر یا بروسکتا سرو کنید.

 

نکات:

 1- برای تبدیل این سالاد به یک غذای کامل می‌توانید مرغ آبپز خرد شده یا ژامبون ساطوری شده به آن اضافه کنید.

 

2- به جای اورگانو می‌توانید از سبزی تازه ساطوری شده مثل نعناع، جعفری یا ترخون استفاده کنید.

 

برچسب‌ها:

انواع سالاد و سس

بیشتر بخوانید
دستور تهیه سس خوشمزه آلاباما طرز تهیه سس آلاباما   آلاباما نام یک سس سفید و خوشمزه هست که بر روی غذا هاي نانی میل می‌شود و طعم خوشمزه اي رابه خود می گیرد .   طرز تهیه سس ...

جدیدترین مطالب سایت

Xبستن تبليغ
ورزشي
ورزشي