قاصدک

دکتر تاج بخش

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
گالری عکس

آب میوه طبیعی بهترین لاغر کننده

آب میوه طبیعی بهترین لاغر کننده

محققان دریافته اند که نوشیدن آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی با افزایش وزن در نوجوانان ارتباط ندارد.

 

حدود چهار هزار نوجوان مورد بررسی قرار گرفت، ارتباطی میان مصرف آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی و افزایش وزن دیده نشد.

 

این مطالعه که در شماره مارس/آوریل مجله آمریکایی “Health Promotion” منتشر شد، همچنین نشان داد، افرادی که در روز مقداری آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی مصرف می کنند ، میوه بیشتر و چربی و قند کمتری نیز می خورند. نوشیدن آب میوه تاثیری بر مصرف شیر نداشت.

 

مصرف آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی یک انتخاب هوشمندانه است.

 

تشویق نوجوانان به مصرف غذاهای مملو از مواد مغذی و نوشیدن آب میوه های ۱۰۰ درصد طبیعی در دوران نوجوانی مهم و حیاتی است.

 

 

تهیه و تنظیم : بخش سلامت تالاب

 

رفع سفيدي مو

رژیم و تناسب اندام

بیشتر بخوانید
گردو مفید برای بیماران قلبی از گذشته تا به‌حال در مورد فوايد گردو صحبت‌هاي بسياري کرده‌اند و تحقيقات هم نشان داده که مصرف 45 گرم گردو بـه عـنوان بخشي از رژيم کم کلسترول به شرط ...

تور مسافرتی

زیورآلات

لوازم آرایشی

جدیدترین مطالب سایت

Xبستن تبليغ
ورزشي
ورزشي
ماجرای آدم ربایی و تجاوز جنسی در تهران !+ فیلم
ماجرای آدم ربایی و تجاوز جنسی در تهران !+ فیلم
مشاهده بیشتر