قاصدک

لاغری و کاهش وزن

تبلیغات

دکتر تاج بخش

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی

گردشگری در ایران

گالری عکس

زیگیل

با ترکیب سیر و عسل جان دوباره ای به خود بدهید !

مجموعه : تغذیه سالم
با ترکیب سیر و عسل جان دوباره ای به خود بدهید !

فواید ترکیب سیر و عسل 

خود خوردن سیر حاوی هزاران فواید هست و اگر سیر با عسل ترکیب شود فوایدش دوبرابر میشود . 

 

هیچ چیزی بهتر از یک روش درمانی طبیعی برای رفع ناراحتی یا مریضی هاي جزئی نیست. اضافه بر انتخاب اي طبیعی بودن، شما می‌توانید بطور متداول آن را در منزل و با بهرهگیری از محصولاتی که در اختیار دارید، تهیه کنید. همچون مثال، ترکیب سیر و عسل یکی از برترین نظیر ها در این اساس قلمداد میشود.

 

با ترکیب سیر و عسل جان دوباره ای به خود بدهید !

 

به گزارش تالاب و به نقل از “استپ تو هلث”، سیر و عسل را می‌توانید با یکدیگر ترکیب کرده تا درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت شما شکل بگیرد. از این ترکیب می‌توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سمزدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بیشماری موارد دیگر بهرهگیری کرد.

 

ویژگی هاي سیر

در ابتدا، نیت داریم به بعضی از فواید سیر اشاره کنیم. بطور علمی اثبات شده هست که سیر به پیش گیری یا بازرسی موارد زیر کمک می‌کند:

 

آترواسکلروز «تصلب شرایین»

حمله قلبی

مریضی قلبی

سطوح کلسترول

سطوح فشار خون

 

اگر در تلاش برای بازرسی نشانه هاي دیابت، مشکلات پروستات و پوکی استخوان هستید نیز سیر همچون محصولی خوب میتواند مدنظر قرار بگیرد.

 

تا زمانی که بطور منظم آن را مصرف کنید، سیر يک انتخاب قوی برای سمزدایی بدن هست که به از بین بردن سموم و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.

 

سیر سرشار از ویتامین B6، منگنز، سلنیم و فیبر هست.

 

ویژگی هاي عسل

عسل محصولی سرشار از آنتی اکسیدان ها، آنزیم ها، مواد معدنی «آهن، روی، پتاسیم، کلسیم، فسفر، منیزیم، و سلنیم»، و همینطور ویتامین ها «B6، تیامین، ریبوفلاوین، و نیاسین» هست.

 

عسل ماده اي بی نظیر برای تسهیل گوارش هست.

 

در صورتی که جایگزین قند و شکر شود، عسل به حفظ وزن ایده آل کمک میکند.

 

محتوای ویتامین ها و مواد معدنی موجود در عسل به ایجاد تراز در سطوح کلسترول کمک میکنند.

عسل منبعی بی نظیر برای کسب انرژی هست.

 

با ترکیب سیر و عسل جان دوباره ای به خود بدهید !

مخلوط سی و عسل 

 

چگونگی تهیه درمان طبیعی سیر و عسل

 

مواد تشکیل دهنده:

یک خوشه سیر «10 یا 12 حبه»

یک فنجان عسل «335 گرم»

 

ظروف و لوازم مورد نیاز:

قاشق چوبی

یک ظرف شیشه اي دردار «همچون مثال، یک شیشه مربا»

 

روش تهیه:

ابتدا، پوست حبه هاي سیر را جدا کنید.

 

سپس، آن ها را داخل ظرف شیشه اي بریزید.

 

عسل را درون ظرف شیشه اي ریخته و از قاشق چوبی برای از بین بردن حباب هایي که مقدور هست شکل بگیرند، بهرهگیری کنید.

 

این ترکیب را در کابینت یا یک مکان تاریک دیگر در دمای اتاق برای یک هفته نگه داری کنید.

 

پس از گذشت این مدت دوران، ترکیب داروئی شما آماده مصرف هست.

 

پیشنهاد ها

برای بهره‌مندی از بیشترین فواید سیر، همواره آن رابه صورت خام مصرف کنید.

 

در غیر این صورت، شما بعضی از ویژگی هاي سیر را از دست خواهید داد.

 

بهتر هست این ترکیب را هرروز با معده خالی مصرف کنید. اینکار به پیش گیری و بهبودی نشانه هاي سرماخوردگی یا آنفلوآنزا کمک خواهد کرد.

 

در صورت امکان، نیم اینچ «1.2 سانتیمتر» از فضای بالای ظرف شیشه اي را خالی بگذارید.

 

اگر در ظرف شیشه اي رابه خوبی ببندید، این ترکیب میتواند برای دو سال نیز سالم باقی بماند. این ترکیبی بادوام، راحت برای تهیه و موثر هست.

 

برچسب‌ها: ,


تغذیه سالم

بیشتر بخوانید
فواید خواندنی بادام زمینی خواص بادام زمینی    بادام زمینی یکی از مغزهای لذیذ و پر طرفدار است که در رشته ي گرمیجات بسیار فواید و خواص دارد در ادامه می‌توانید با فواید خواندنی بادام زمینی تالاب ...

آموزش شيريني و کيک

جدیدترین مطالب سایت

دیده شدن شیطان در تصویر سونوگرافی زن حامله (عکس)
مشاهده بیشتر