قاصدک

لاغری و کاهش وزن

گردشگری در ایران

دکتر تاج بخش

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی

تبلیغات

گالری عکس

کرون چیست و چه ارتباطی با تغذیه دارد؟

مجموعه : تغذیه سالم
کرون چیست و چه ارتباطی با تغذیه دارد؟

افراد مبتلا به بیماری کرون – یک نوع از بیماری‌های التهابی روده – مستعد دچار شدن به سوء تغذیه هستند.

 

این توصیه‌ها ممکن است به مبتلایان به بیماری کرون کمک کند تا رژیم غذایی شان را بهتر اداره کنند:

 

در طول روز به جای چند وعده غذایی حجیم، چندین میان‌وعده‌های شامل مقدار کم غذا بخورید.

 

مقدار زیادی آب بنوشید.

 

از غذاهای ادویه‌دار پرهیز کنید و غذاهای ساده و بدون ادویه و چاشنی را انتخاب کنید.

 

از غذاهای حاوی فیبر زیاد مانند پاپ کورن، تخمه‌ها، حبوبات، مغزهای خوراکی و سبوس دوری کنید.

 

غذاهایی چرب و سرخ کرده را نخورید و از سس‌های سنگین و چرب که حاوی خامه، کره یا مارگارین هستند، پرهیز کنید.

 

در صورتی که عدم تحمل به لاکتوز (قند شیر) دارید، مصرف شیر و لبنیات را محدود کنید.

 

مصرف کافئین را محدود کنید.

تغذیه سالم

بیشتر بخوانید
ماش ماده ای مفید برای افراد با فشار خون بالا ماش گیاهی علفی، دارای ساقه زاویه‌دار به ارتفاع ۴۰ تا ۷۰ سانتیمتر و برگ‌های منتهی به پیچک مرکب از ۴ تا ۷ زوج برگچه است.   ماش ماده ای مفید برای افراد ...

مجتمع فني تهران

جدیدترین مطالب سایت

 گلستان سعدی

زنده ماندن پیرزن 100 ساله از زلزله 7.8 ریشتری
زنده ماندن پیرزن 100 ساله از زلزله 7.8 ریشتری
مشاهده بیشتر