قاصدک

لاغری و کاهش وزن

گردشگری در ایران

دکتر تاج بخش

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
گالری عکس

یکی از خواص بی نظیر شیر

مجموعه : تغذیه سالم
یکی از خواص بی نظیر شیر

شیر خواص بسیاری دارد ولی این خاصیت آن را شاید کمتر کسی بداند.

 

تحقیقات انجام شده در نیوزلند نشان داد که مصرف روزانه و مداوم شیر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد.

 

محققان در مطالعات اخیر دریافتند کودکانی که هر روز مقادیر مشخصی شیر می‌نوشند در بزرگسالی 40 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان روده هستند.

 

این یافته ها نشان داد حتی نوشیدن نصف لیوان شیر در روز تاثیر محافظت کننده و پیشگیرانه قدرتمندی در برابر این سرطان دارد.   

 

محققان معتقدند مکانیسم این اثر احتمالا مربوط به عملکرد کلسیم است. کلسیم قادر است سلول های سرطانی را نابود ‌سازد و سیستم ایمنی را برای مقابله با این سرطان تحریک کند. البته این اثر مستلزم مصرف روزانه و مداوم شیر می باشد.    

 

نتایج این مطالعه در نشریه اپیدمیولوژی آمریکا منتشر شده است.

 

 

منبع: سیمرغ

 

 

 

تغذیه سالم

بیشتر بخوانید
فواید آب لیمو در صبح ناشتا آب لیمو در صبح ناشتا  آب لیمو یکی از بهترین نوشیدنی هاي مناسب در سر صبح است که پیشنهاد میشود افراد صبح ناشتا میل کنند .    اولین نوشیدنی که هنگام صبح مصرف ...

آموزش شیرینی و کیک

جدیدترین مطالب سایت

خانواده 4 نفره در حادثه رانندگی در آتش سوختند!
خانواده 4 نفره در حادثه رانندگی در آتش سوختند!
مشاهده بیشتر