قاصدک

مکان تبلیغات شما در تالاب

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی

دکتر تاج بخش

گالری عکس

کاهش بوی بد دهان در هنگام خوردن سحری

کاهش بوی بد دهان در هنگام خوردن سحری

کاهش بوی بد دهان در هنگام خوردن سحری

 

البته این آموزش فقط مختص سحری نیست و برای صبحانه خوردن نیز کاربرد دارد.

 

با توجه به اینکه در روزهای ماه رمضان، معده ساعت‌های طولانی خالی می‌ماند بوی بد دهان افراد تا حدودی طبیعی است.

 

وی با اشاره به نقش نوع غذا در تشدید بوی بد دهان در ایام ماه رمضان، افزود: مصرف غذاهای حاوی پروتئین از جمله مرغ، گوشت، تن ماهی، تخم مرغ، ماهی و … در وعده سحر باعث افزایش اسید اوریک بدن و به دنبال آن تشدید بوی بد دهان در طی روز می شود.

 

باید در وعده سحر به مقدار متعادل از غذاهای پروتئینی استفاده کرد و بیشتر سبزیجات پخته و انواع آش را مورد مصرف قرار داد.

 

مصرف ماست و خیار در وعده سحر می‌تواند خالی شدن معده را به تاخیر بیندازد و باعث کاهش بوی بدن دهان شود.

 

سیب، طالبی، گوجه، کاهو و … از دیگر میوه‌ها و سبریجاتی است که وی مصرف آن‌ها را در وعده سحر برای کاهش بوی بد دهان توصیه کرد.

 

به گفته این کارشناس تغذیه، مصرف غذاهای ادویه‌دار، ترشی و آب لیمو و سایر ترشیجات باعث زود هضم شدن غذا، خالی شدن معده و به دنبال آن بوی بد دهان می‌شود.

 

مصرف یک قاشق روغن زیتون به همراه سحری می‌تواند هضم غذا را به تاخیر بیندازد و بوی بد دهان فرد را در طی روز کاهش دهد.

 

رفع سفيدي مو

پیشگیری از بیماری

بیشتر بخوانید
توصیه‌ های عالی امام رضا (ع) درباره استحمام در دین مبین اسلام به نظافت بسیار اهمیت زیادی داده شده است.   توصیه‌های امام رضا (ع) درباره استحمامرعایت بهداشت بدن و شستشوی آن از اهمیت خاصی در دین اسلام برخوردار است ...

جدیدترین مطالب سایت

Xبستن تبليغ
ورزشي
ورزشي
تجاوز جنسی به دختر دانشجو در باغ !+ فیلم
تجاوز جنسی به دختر دانشجو در باغ !+ فیلم
مشاهده بیشتر