دلیل اصلی ترک ناخنها

دلیل اصلی ترک ناخنها

دلیل اصلی بر می‌گردد به استفاده مداوم شخص از آب. مثلا شست و شوی ظرفها و یا شستن حمام و دستشویی و… البته استفاده از لاك پاک‌كن‌ها هم شدت آن را افزایش می‌دهد.

ترک خوردن ناخن‌ ها معمولاً نشانه‌ی کمبود ویتامین، مواد معدنی و دیگر مواد غذایی نیست. برای جلوگیری از ترک خوردن ناخنها با آنها به ملایمت رفتار کنید:

 • وقتی كه به طور مداوم از آب استفاده می‌كنید یا از مواد شیمیایی استفاده می‌كنید، از دستكشهای پلاستیكی با رویه كتان استفاده كنید.

 • از شست و شوی زیاد بپرهیزید.

 • از چسب یا لاك ناخن برای ترمیم ناخنهای ترك خورده استفاده كنید.

 • بیشتر از دو بار در ماه از لاك پاك‌كن استفاده نكنید. در صورت استفاده، از نوع بدون استون استفاده كنید.

 • از آرایش زیاد دست و ناخن بپرهیزید.

 • بعد از هر بار استفاده از آب یا لاك پاك‌كن از لوسیونهای نرم كننده دست و ناخن استفاده كنید.

 • به طور مرتب و منظم ناخنهایتان را آراسته نگه دارید و با سوهان به ملایمت گوشه‌های ناخنها را به صورت هلال درآورید.

 • اگر با روشهای پیشنهادی نتیجه نگرفتید، به پزشك متخصص مراجعه كنید