قاصدک

لاغری و کاهش وزن

تبلیغات

دکتر تاج بخش

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی

گردشگری در ایران

گالری عکس

روش هایی برای درمان پوست های چرب

مجموعه : سلامت پوست
روش هایی برای درمان پوست های چرب

چگونه پوست چرب خود را درمان کنیم ؟ 

 

داشتن پوست چرب بیشتر از استرس و اضطراب بوجود می‌آید و افرادی که پوست هاي چربی هم دارند دانه هاي جوشی بیشتری هم درصورت خود حس میکنند .

 

درمان پوست چرب , مقابله با پوست چرب و آکنه کار دشواری است، اما یک سری درمان هاي خانگی وجوددارد که به کمک آن ها و بدون تجویز یک متخصص، می‌توان تا حدی اثرات و علائم این مشکل را نظارت کرده و کاهش داد.

 

غده هاي سباسه زیر سطح پوست قرار داشته و مسئول ساخت ماده اي به اسم سبوم هستند که در واقع، همان چربی طبیعی پوست می باشند.

روش هایی برای درمان پوست های چرب

به گزارش تالاب در صورتی که این غده هاي زیر پوستی، بیش از اندازه چربی ساخت کنند، پوست چرب میشود. بطور کلی، سبوم ماده بدی نیست، زیرا این ماده از پوست محافظت کرده و آنرا مرطوب می سازد.

 

علاوه بر این، این چربی طبیعی باعث سلامت و درخشش موها نیز میشود. اما از طرف دیگر، ترشح بیش از حد این ماده منافذ پوست را بسته و باعث ساخت آکنه میگردد.

 

عموما عواملی از قبیل وراثت، تغییر و تحولات هورمونی و حتی استرس ممکن است در افزایش میزان ترشح سبوم، دست داشته باشند.

 

بطور کلی، مقابله با پوست چرب و آکنه کار دشواری است، اما یک سری درمان هاي خانگی وجوددارد که به کمک آن ها و بدون تجویز یک متخصص، میتوان تا حدی اثرات و علائم این مشکل را نظارت کرده و کاهش داد.

روش هایی برای درمان پوست های چرب

شست و شوی صورت 

شستن صورت بدیهی بنظر میرسد، اما اکثر افرادی که پوست چرب دارند، هرروز صورت خود رابه طور مرتب نمی شویند.

 

اگر پوست چرب دارید، روزی 2 مرتبه و نه بیشتر، صورت خودرا بشویید. درضمن بجای صابون هاي قوی از صابون هاي ملایمی مانند صابون گلیسرین، استفاده نمایید.

 

کاغذهای خشک کن 

این کاغذهای نازک، ارزان قیمت ودر معرض هستند و اجازه نمیدهند غده هاي سباسه بیش از اندازه چربی ساخت کنید.

 

کاغذهای خشک کن، چربی هاي اضافی پوست صورت را جذب کرده ودر عین حال درخشش ایجاد شده رابه حداقل میرسانند.

 

عسل 

به لطف خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی، عسل را میتوان برای مقابله با پوست چرب و آکنه، بکار برد.

 

عسل همینطور یک مرطوب کننده طبیعی می باشد؛ در نتیجه، به کمک آن می‌توان پوست را بدون این که چرب بشود، مرطوب ساخت.

 

همینطور برای برطرف کردن آکنه هاي پوستی، مقداری عسل رابه صورت خود بمالید و به مدت 10 دقیقه آن رابه حال خود رها کرده تا خشک شود؛ سپس، صورتتان رابا آب ولرم بشویید.

روش هایی برای درمان پوست های چرب

خاک رس آرایشی 

خاک رس آرایشی که اسم دیگر آن خاک رس درمان کننده است، چربی اضافی پوست را جذب کرده و شرایط پوست را التیام می بخشد.

 

خاک رس سبز فرانسوی که عموما به صورت پودر آماده میشود، دارای خواص جذب کننده بسیار بالایی بوده و بهمین علت، اکثر مردم ازآن استفاده میکنند.

 

برای ایجاد یک ماسک با این ماده، ابتدا به یک قاشق چایخوری خاک رس سبز فرانسوی مقداری آب تصفیه شده و یا گلاب اضافه کنید تا ماده خمیرمانند چسبناکی مانند پودینگ، حاصل شود.

 

سپس، ماسک ساخت شده را روی پوست خود بمالید و آن رابه حال خود رها کنید تا کاملا روی پوست، خشک شود. در انتها، صورت تان رابا آب گرم شسته و خشک نمایید.

 

جوی دوسر 

جوی دوسر خواص ضد التهاب داشته و همینطور چربی اضافی پوست را جذب می‌کند. درضمن، این ماده قادر است سلول هاي مرده پوست رابا لایه برداری، از بین ببرد.

 

اگر جوی دوسر رابا ماست، عسل و یا میوه هاي خرد شده مانند موز، سیب و یا پاپایا مخلوط کنید، ماسکی حاصل می‌شود که به کمک آن می‌توانید، چربی اضافی پوست خودرا جذب کنید.

 

برای این منظور، نصف فنجان جوی دوسر آسیاب شده رابا مقداری آب داغ مخلوط کنید. سپس به آن، یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کرده و مخلوط رابه خوبی هم بزنید.

 

بعد، ماسک حاصل رابه مدت 3 دقیقه به پوست خود زده و صورت تان رابه آرامی ماساژ دهید. در انتها، پوست تان رابا آب ولرم شسته و خشک کنید.

 

روش هایی برای درمان پوست های چرب

مقابله با پوست چرب و آکنه کار دشواری است

 

سفیده تخم مرغ و آب لیموترش 

اگر به تخم مرغ آلرژی ندارید، می‌توانید از مخلوط سفیده آن و آب لیموترش برای مقابله با پوست چرب صورت خود، استفاده نمایید.

 

برای این منظور، یک شماره سفیده تخم مرغ رابا یک قاشق چایخوری آب لیموترش تازه مخلوط کرده و ماده حاصل رابه پوست خود بمالید.

 

بگذارید تا ماسک روی صورت تان خشک شود. سپس، صورت تان رابا آب ولرم شسته و خشک نمایید.

 

بادام 

بادام هاي آسیاب شده نه تنها پوست را لایه برداری می‌کنند، بلکه آلودگی ها و چربی اضافی پوست را نیز از بین میبرند.

 

بدین منظور، ابتدا 3 قاشق چایخوری بادام کاملا آسیاب شده رابا 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط نمایید.

 

سپس ماسک حاصل رابه پوست خود زده و آن رابه صورت دایره اي ماساژ دهید. بعد ازآن، پوست رابا آب گرم شسته و کاملا خشک کنید.

روش هایی برای درمان پوست های چرب

آلوئه ورا 

ژل آلوئه ورا یک مرطوب کننده طبیعی عالی بوده که برای درمان مشکلات پوستی متعددی از جمله آفتاب سوختگی، مفید است.

 

تحقیقات علمی نشان میدهد که به کمک ژل برگ هاي آلوئه ورا می‌توان پوسته پوسته شدن پوست در اثر چربی اضافی را معالجت کرد.

 

برای این منظور، مقداری از ژل این گیاه را شبها قبل از خواب به پوست صورت مالیده و آنرا تا صبح به حال خود رها کنید.

 

البته در بعضی از افراد ممکن است باعث واکنش هاي حساستی بشود؛ بنابر این قبل از استفاده، مقداری ازآن را روی بازوی خود زده و اگر پس از گذشت 24 تا 48 ساعت، هیچگونه واکنش حساسیتی مشاهده نکردید، آن رابه صورت خود بمالید.

 

گوجه فرنگی 

گوجه فرنگی شامل اسید سالیسیلیک می باشد؛ درنتیجه، برای مقابله با آکنه، بکار می‌آید.

 

همینطور، از گوجه فرنگی میتوان برای جذب چربی اضافی پوست، استفاده نمود.

 

بنابر این، خمیری از یک قاشق چایخوری شکر و یک شماره گوجه فرنگی له شده تهیه کرده و آن رابه صورت دایره اي به پوست خود بمالید.

 

سپس، بگذارید تا ماسک به مدت 5 دقیقه روی پوست بماند. در انتها، پوست رابا آب ولرم شسته و خشک نمایید.

روش هایی برای درمان پوست های چرب

روغن جوجوبا 

با این که مالیدن یک روغن روی پوست چرب عجیب بنظر می‌رسد، اما روغن جوجوبا از گذشته تا حالا، برای درمان پوست چرب و یا آکنه استفاده می‌شود.

 

روغن جوجوبا عملکرد غده هاي سبابه را تقلید کرده و با چربی که خود ایجاد می‌کند، باعث می‌شود تا این غده ها فریب خورده و چربی زیادی ساخت نکنند.

 

در نتیجه، میزان ترشح سبوم نظارت و متعادل می‌شود.

 

البته هنوز تحققات علمی که این تئوری را اثبات کند، صورت نگرفته است، اما طی مطالعه اي درسال 2012، معلوم شد اگر هفته اي 3 مرتبه ماسک تهیه شده از روغن جوجوبا و خاک رس رابه صورت زد، ممکن است آکنه و چربی روی پوست را تا حدی کاهش دهد.

 

اهمیت به پوست خود 

همانگونه که گفته شد، دلایلی مانند وراثت و تغییرات هورمونی ممکن است باعث چرب شدن پوست شود. اما با این حال، می‌توان با آن به مقابله پرداخت و شرایط را بهتر کرد.

 

بطور منظم به پوست خود رسیدگی کرده و از مصرف غذا هاي ناسالم مانند انواع سرخ کردنی ها، غذا هاي تهیه شده از شکر زیادی و یا غذا هاي فرآوری شده، جلوگیري نمایید.

 

علاوه بر این، بانو هایي که پوست چرب دارند تا جای ممکن باید از آرایش زیاد به مخصوصاً زیرسازی، خودداری کنند؛ زیرا، وضعیت پوست چرب را بدتر میکند. همینطور باید ازآن نوع محصولات آرایشی – بهداشتی استفاده کنند که بجای چربی از آب تشکیل شده اند.

 

سلامت پوست

بیشتر بخوانید
خشک شدن پوست دست خوراکیهای که به شما پوست و سلامتی فوق العاده می بخشند : با فرا رسیدن فصل پاییز و به دنبال آن فصل زمستان ، بیماریهایی مانند افسردگی ، آلرژی، حساسیت ...

آموزش شيريني و کيک

جدیدترین مطالب سایت

 گلستان سعدی

یعنی این همه استعداد واقعا شگفت انگیزه (کلیپ)
یعنی این همه استعداد واقعا شگفت انگیزه (کلیپ)
مشاهده بیشتر