دانلود آهنگ جدید

قاصدک

فروش خودرو

پرواز

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی

دکتر تاج بخش

مطالب پیشنهادی

توقف اعدام یک جوان با دستور مقام معظم رهبری توقف اعدام یک جوان با دستور مقام معظم رهبری عکس های خنده دار و طنز | تصاویر خنده دار از سوژه های باحال و طنز عکس های خنده دار و طنز | تصاویر خنده دار از سوژه های باحال و طنز عکس پروفایل ماه تولد شما (عکس پروفایل متولدین تمام ماه ها) عکس پروفایل ماه تولد شما (عکس پروفایل متولدین تمام ماه ها) ازدواج مجری مشهور محمودرضا قديريان با بازیگر فرشته آلوسی (عکس) ازدواج مجری مشهور محمودرضا قديريان با بازیگر فرشته آلوسی (عکس) آشنایی با معشوقه جدید برد پیت بازیگر مشهور هالیوود (عکس) آشنایی با معشوقه جدید برد پیت بازیگر مشهور هالیوود (عکس) داماد خشمگین عروس را با گاز گرفتن به قتل رساند (عکس) داماد خشمگین عروس را با گاز گرفتن به قتل رساند (عکس) عکس زنان قبل و بعد از آرایش صورت | معجزه آرایش صورت در زیبایی زنان عکس زنان قبل و بعد از آرایش صورت | معجزه آرایش صورت در زیبایی زنان ارسطوی بشدت اﺯدواجی بالاخره ﺍزدواج کرﺩ (عکس همسر احمد مهرانفر) ارسطوی بشدت اﺯدواجی بالاخره ﺍزدواج کرﺩ (عکس همسر احمد مهرانفر) تصاویر طبیعت زیبای ایران (+ مکان های دیدنی ) تصاویر طبیعت زیبای ایران (+ مکان های دیدنی ) تعبیر خواب آرایشگاه | تعبير خواب آرایشگاه به روايت لیلا برایت تعبیر خواب آرایشگاه | تعبير خواب آرایشگاه به روايت لیلا برایت طالع بینی متولدین اردیبهشت ماه | شخصیت کامل متولدین اردیبهشت ماه طالع بینی متولدین اردیبهشت ماه | شخصیت کامل متولدین اردیبهشت ماه بهترین دیرین دیرینی که تا این لحظه ساخته شده را ببینید! بهترین دیرین دیرینی که تا این لحظه ساخته شده را ببینید! اس ام اس تبریک تولد اردیبهشت ماه | متن تبریک تولد متولدین اردیبهشت اس ام اس تبریک تولد اردیبهشت ماه | متن تبریک تولد متولدین اردیبهشت این مرده با اراده بعد از شکست 100 کیلو وزن کم کرد (عکس) این مرده با اراده بعد از شکست 100 کیلو وزن کم کرد (عکس) رنگ مد سال 97 در ایران | زیتونی رنگ سال 1397 رنگ مد سال 97 در ایران | زیتونی رنگ سال 1397 مشخصات تیگو 5 فیس لیفت + پرفروش ترین های ام وی ام و چری مشخصات تیگو 5 فیس لیفت + پرفروش ترین های ام وی ام و چری
گالری عکس

زیبایی بهروز

فروش خودرو

پرواز

میوه ها، راهی برای درمان خشکی پوست

مجموعه : سلامت پوست
تاریخ انتشار : 6 آگوست 2015
میوه ها، راهی برای درمان خشکی پوست

خشکی پوست یکی از مشکلاتی است که زیبایی پوست را به خطر می اندازد مخصوصا در فصل تابستان که این خشکی بیشتر هم می شود. یکی از بهترین روش ها برای درمان خشکی پوست استفاده از میوه ها می باشد.

مشغله زیاد این روزها از کار و خانواده گرفته تا روابط اجتماعی، موجب استرس می شود. استرس نه تنها روی مغز که بر بدن ما نیز تاثیر می گذارد. هر چه بیشتر استرس داشته باشیم، پوست مان خشک تر و تیره تر به نظر خواهد آمد. اما چگونه می شود از شر این خشکی خلاص شد؟ شما به راحتی و به طور طبیعی، با مصرف چند میوه می توانید پوست صورت تان را به حالت قبل باز گردانید.

 

درمان خشکی پوست با روغن نارگیل

استفاده از روغن نارگیل در غذا زندگی شما را سالم تر از قبل می کند. این ماده سرشار از چربی است که می توانید هم به صورت خوراکی و هم به عنوان نرم کننده پوست از آن استفاده کنید. روغن نارگیل برای پوست شما فوق العاده است زیرا نه تنها فواید بسیار که خاصیت ضد الهتابی نیز دارد. آن را هر روز مصرف کنید تا خشکی و زبری پوست تان را از بین ببرد.

 

درمان خشکی پوست با آواکادو

آواکادو سرشار از چربی و روغن است، به علاوه عناصر ضروری مورد نیاز بدن را فراهم و پوست را نرم و صاف می کند. پس به طور منظم از این میوه مصرف کنید.

 

درمان خشکی پوست با سیب

سیب سرشار از ویتامین آ است که آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را کاهش می دهد. رادیکال های آزاد به پوست آسیب می رسانند و موجب چین و چروک می شوند. مصرف روزانه یک عدد سیب، ویتامین سی مورد نیاز بدن شما را تامین و از پیری زودرس ناشی از خشکی پوست جلوگیری می کند.

 

درمان خشکی پوست با چغندر

چغندر سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان تیرگی، خشکی و چین و چروک پوست را کاهش می دهد و در واقع به عنوان یک مرطوب کننده عمل می کند. بنابراین این ماده را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. می توانید آب آن را گرفته و مصرف کنید یا در سالاد خرد کنید تا پوستی روشن و شفاف داشته باشید.

 

درمان خشکی پوست با اسفناج

این سبزی نیز مانند چغندر سرشار از آنتی اکسیدان است که می توانید آن را در سوپ یا در غذاهای دیگر مصرف کنید. این ماده موجب سلامت، درخشندگی و از بین بردن چین و چروک های پوست می شود.

 

درمان خشکی پوست با توت فرنگی

توت فرنگی سرشار از اسید مالیک است. اسید مالیک به سفید شدن پوست کمک می کند و سرشار از آنتی اکسیدان است که از پیری جلوگیری و به جوان ماندن پوست یاری می رساند. این میوه را می توانید به صورت خام مصرف کنید یا آن را به اسموتی خود بیافزایید تا هم از طعم و هم از فواید آن بهره ببرید.

 

درمان خشکی پوست با پاپایا

پاپایا سرشار از ویتامن آ و آنزیم است. این میوه به عنوان کرم لایه بردار عمل می کند به این روش که پوست های مرده و به تبع خشکی را از بین می برد و در نتیجه موجب درخشندگی پوست می شود. پاپایا را می توان خام مصرف کرد یا حتی آن را به عنوان ماسک و به صورت له شده روی صورت قرار داد.

 

درمان خشکی پوست با هلو

هلو یکی از بهترین میوه ها برای از بین بردن خشکی پوست و به همان نسبت خشکی مو است. مصرف منظم آن موجب مرطوب شدن و به همان نسبت نرم شدن پوست و مو می شود.

 

 

تهیه و تنظیم : مجله تالاب

 

سلامت پوست

بیشتر بخوانید
جوانسازی پوست صورت از روش خون آشام ها جوانسازی پوست صورت از روش های خون آشام و حلزون   برای داشتن پوستی سالم بدون چروک و لکی با روش های این پوستی شفاف و بدون چروک روش های زیر را ...

جدیدترین مطالب سایت

Xبستن تبليغ
ورزشي
ورزشي