قاصدک

لاغری و کاهش وزن

تبلیغات

دکتر تاج بخش

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی

گردشگری در ایران

گالری عکس

عاشقنامه

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

مجموعه : اخبار چهره ها
نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

نیوشا ضیغمی حاملگی خود را تایید کرد

 

نیوشا ضیغمی بازیگر زیبا و پر حاشیه کشورمان که چند روز پیش در برنامه دورهی حضور داشت حرف های پرحاشیه ای زد در ادامه می توانید با نیوشا ضیغمی به طور رسمی بارداری خود را تایید کرد تالاب را دنبال کنید.

 

بارداری نیوشا ضیغمی , مهران مدیری امشب میزبان نیوشا ضیغمی بود، وی به طرز غافلگیر کننده‌ای خبر مادر شدنش را رسما اعلام کرد.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

 

 

مهران مدیری ابتدا از بادیگارد داشتن ضیغمی در اکران‌ یک فیلم سینمایی، اشاره کرد.

 

ضیغمی در این باره بیان کرد: من بادیگارد ندارم! حقایق این است شبی برای دیدن یک فیلم به
پردیس کوروش رفته بودم که یکی از خانم های انتظامات آنجا همراه من بود. فردای آن روز همه ی ی جا زدند که ضیغمی بادیگارد دارد.

 

بازیگر فیلم سینمایی «ثبت با سند برابر است» در ادامه به آغاز فعالیت بازیگری خود با مسعود جعفری جوزانی اشاره کرد .

 

او گفت: من با حضور در سریال در چشم باد آقای جعفری جوزانی دیده شدم,, و پس از آن وارد دنیای سینما شدم,,.
تا امروز ۳۸ فیلم سینمایی نقش نقش بازی کرده ام و بیشترین پیشنهادهایی که به من میشود،
در مسیر بازی در سینماست.

 

وی ادامه داد: بودن در تلویزیون و بازی در مجموعه های تلویزیونی شانس بزرگی است؛ چرا که مردمی تر است

 

من با افتخار اسم می برم که نخستین کارم بازی در سریال در چشم باد است.

 

ضیغمی با اشاره به اینکه کاندیدای دریافت سیمرغ جشنواره فیلم فجر برای فیلم سینمایی
شوریده و حس پنهان بود در خصوص تغییر انتخاب و رویکرد خود برای بازی در فیلم های سینمایی، اظهار کرد:
واقیعت این است من زمانی وارد سینما شدم,, که رویکرد وزارت ارشاد به شکلی بود که فیلم هایی که
من بازی کردم پخش نشدند. تصمیم گرفتم رو به فیلم هایی بیاورم که شانس اکران دارند.
البته این کار به جایگاهم ضربه زده است و برای بهتر شدن تلاش میکنم.

 

بارداری و مادر شدن نیوشا ضیغمی

بازیگر فیلم سینمایی پرتقال خونی در پاسخ به سوال مدیری درباره اینکه از بازی در فیلمی تا امروز پشیمان شده است یا نه…

 

تصریح کرد: پشیمانی وجود ندارد. تمام فیلم هایی که تا امروز بازی کردم، تجربه ای برای
من بوده و سعی کردم تا حدی به سمت فیلم های تجاری بروم و از فیلم های هنری فاصله گرفتم.

 

ضیغمی در ادامه با بیان اینکه هرکس زیبایی و یا رفاه بیشتری داشته باشد، گارد مردم بیشتر نسبت به او بیشتر است،

 

گفت: من درسال‌های اخیر به یک نتیجه شخصی رسیدم که ما نسبت به کسانی که به
جایگاه خوبی رسیدند و یا از موقعیت شغلی برخوردار هستند، گارد می گیریم.
زیبایی آدم ها خدادادی است و یا اگر به مقامی رسیدند از تلاش و انتخابی که داشته اند، به دست می آید.

 

بازیگر مجموعه تلویزیونی «درچشم باد» درباره زندگی خود بیان کرد:
ما خیلی زندگی عجیب و غریبی نداریم و یک زندگی در رفاه داریم. پول رفاه می آورد اما خوشبختی نه.

 

ضیغمی در ادامه گفتگوی خود با مدیری، از اینکه به زودی مادر میشود، خبر داد و درباره چگونگی آشنایی با همسرشآرش پولادخان گفت: هشت سال پیش سر یک پروژه سینمایی به واسطه مدیر تولید پروژه، با همسرم آشنا شدم,, و بعد از ۹ ماه با هم ازدواج کردیم.

 

مدیری ضمن تبریک به خاطر مادر شدن ضیغمی، از او در خصوص حضور این بازیگر به عنوان سرمایه‌گذار سینما پرسید.

 

ضیغمی عنوان کرد: سرمایه گذاری برای سینما کمی به حرفه بازیگری ام لطمه وارد می‌کرد و سعی کردم از آن فاصله بگیرم.

 

اما شاید وقتی سنم کمی بالاتر رفت، دوباره این کار را انجام بدهم.

 

وی با بیان اینکه تعریف واقعی سوپراستار در سینمای دنیا آن چیزی نیست که ما در سینمای کشور جمهوری اسلامی ایران داریم.

 

ماجرای بارداری و مادر شدن نیوشا ضیغمی

گفت: واقعا خوشحالم از اینکه مردم به من محبت دارند و برای من اتفاق قشنگی است که توانستم در قلب مردم باشم. خیلی اهمیت ندارد، اسمش چیست.

 

ضیغمی در پایان، با بیان خاطره ای از پشت صحنه مجموعه تلویزیونی «شب های برره» از راز چند ساله مهران مدیری پرده برداری کرد و گفت: اوایل آغاز بازیگری‌ام بود که به پشت صحنه سریال «شب های برره» آمدم.

 

در آن مجموعه یک مسئول تدارک داشتید که در حال آماده کردن جهیزیه دخترش بود.

 

آن هنگام شما آقای مدیری، بدون اینکه من را بشناسید، من را واسطه کمک خود به آن مرد کردید و به من گفتید به کسی نگویم. من این را امشب بیان کردم، چون درس بزرگی از شما گرفتم.

 

نیوشا ضیغمی که این روزها در فیلم سینمایی «ثبت با سند برابر است» بازی میکند، جای قلم و دوات پدرش را به موزه دورهمی اهدا کرد.

 

بیوگرافی نیوشا ضیغمی

نیوشا ضیغمی «متولد ۱۸ تیر ۱۳۵۹ در تهران» بازیگر زن ایرانی
است وی دانش‌آموخته رشته روانشناسی کودک در دانشگاه شهید بهشتی است.
روشا ضیغمی «بازیگر» خواهر کوچکتر اوست.
نیوشا ضیغمی در ۱۸ تیر ماه ۱۳۵۹ در تهران به دنیا آمد.
او و خانواده اش در خیابان میرداماد زندگی می‌کردند.
نیوشا ضیغمی بعد از اتمام دبیرستان، لیسانس خود را در رشته روانشناسی کودک از دانشگاه شهید بهشتی تهران گرفت.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

عکس نیوشا ضیغمی

 

افشای بارداری نیوشا ضیغمی در دورهمی

او با شرکت در کلاس‌های آزاد بازیگری کانون سینماگران جوان بازیگری را فراگرفت و توسط این مؤسسه به مسعود جعفری‌جوزانی معرفی شد.

 

بلافاصله بعداز فارغ‌التحصیلی از این کلاس‌ها در مجموعهٔ تاریخی در چشم باد که در شهر تاریخی ماسوله فیلم‌برداری شده بود نقش یک دختر روستایی شمالی را ایفا کرد.

او سپس در نخستین تجربه سینمایی خود در فیلم تردست به کارگردانی محمدعلی سجادی ایفای نقش کرد و همین فیلم سبب همکاری دوباره ضیغمی و محمدعلی سجادی در فیلم شوریده گشت و برای بازی در این فیلم نامزد دریافت سیمرغ بلورین از بیست و چهارمین جشنواره فیلم فجر شد و با بازیگرانی چون هدیه تهرانی رقابت کرد.

 

البته اکران فیلم شوریده با چند سال تأخیر باعث شد که از این فیلم استقبال زیادی نشود. وی سپس در فیلم‌ سینمایی های مواجهه، گناه من، بازی کرد که این دو فیلم هم با چند سال تأخیر و به صورت محدود اکران شدند.

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

خبر بارداری نیوشا ضیغمی

 

شغل شوهر نیوشا ضیغمی چیست؟

آرش پولاد خان، همسر نیوشا ضیغمی به تجارت نقره می پردازد و محصولاتش را در یک گالری به مشتریان عرضه می‌کند.

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

 

خانواده برایم مهم تر است

روزی که ازدواج کردم همه ی ی می‌گفتند در این سن و با این موقعیت چرا می خواهی ازدواج کنی؟!
ی ترسی موقعیتت را از دست بدهی و… در حالی که من معتقد بودم این دو بحث هیچ ربطی به هم ندارند.

 

درضمن چرا بازیگر باید بخش مهمی اززندگی اش که خانواده و مادرشدن است را از خودش بگیرد؛
از ترس اینکه شهرتش از دست برود. من ازدواج کردم؛ الان هم چهار سال گذشته؛
نمی خواهم بگویم لحظه لحظه زندگی ام پر از عشق و خوبی بوده، سختی های خودش را هم داشته است. اما نمیتوان از خوشی ها به دلیل وجود برخی سختی ها گذشت.

 

چون اگر بخواهم طبیعی ترین چیزهای زندگی را از خودم سلب کنم، وقتی به ۵۰ سالگی برسم،
می بینم که نه شهرت دارم، نه شوهر و نه بچه. هیچ چیز ندارم. آنوقت من مانده ام و خودم و تنهایی ام و چروک های صورتم.
حالا چه کار کنم؟! برای همین اگر به خودمان به عنوان انسان نگاه کنیم، زندگی مان را جوری تعریف می کنیم که بتوانیم با چنین شرایطی چگونه کنار بیاییم.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

ماجرای بارداری نیوشا ضیغمی در دورهمی

 

از مادرشدن نمی ترسم

هیچوقت از مادرشدن نمیترسم. نمیدانم ما از چه چیز پیروی می‌کنیم.
در سینمای هالیوود که اندام و فیزیک زنان نقش مهمی در مسیر بازیگری شان دارد،
هیچوقت مادرشدن را فراموش نمی کنند. حتی هرکدام بیش از ۲ یا ۳ فرزند دارند.
اینکه کسی نعمت مادرشدن را از خودش بگیرد به خودش ظلم کرده است.
این جزو طبیعت زندگی هر انسانی است. من هم چنین تجربه ای را دوست دارم و هیچوقت از آن فراری نیستم.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

عکس نیوشا ضیغمی

 

دوست دارم بچه ام بازیگر شود

من این روزها مشغول اداره مرکز زیبایی ام هستم. مرکزی که دوستش دارم و علاقه مندم فعالیت هایم را در این زمینه گسترش دهم.
فکر میکنم در خوشبینانه ترین حالت، نیوشا ضیغمی ۶۰ساله ۱۰ تا کلینیک زیبایی دارد «می خندد».
احتمالا آن هنگام دیگر بازی نمیکنم و بیشتر در زمینه تولید فیلم فعالیت دارم.

 

البته نه در زمینه کارگردانی چون فکر نمیکنم هیچوقت کارگردان شوم ولی تهیه و تولید فیلم را دوست دارم
و قطعا در آن سن پیشرفت زیادی در این زمینه کردم ام و حتی بازیگر جدید وارد سینما خواهم کرد.
در زمینه خانوادگی هم قطعا بچه ام بزرگ شده است. شاید او هم بازیگر شده باشد، چون خیلی دوست دارم بازیگر شود.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

نیوشا ضیغمی و همسرش

 

نیوشا ضیغمی: از جراحی بینی ام پشیمان نیستم

فقط با جراحی زیبا نمی‌شوید

مقوله زیبایی یک چیز کاملا سلیقه ای است و در کشورهای مختلف نگرش های متفاوتی به زیبایی دارند.
هر کس از نگاه خودش یک چیز را زیبا یا زشت تشخیص می دهد. ولی من فکر می کنم،
زیبایی آدم ها بیشتر از هر چیز به سلامتی روح بر می گردد و درواقع آن چه در پوست و مو می بینیم،
واکنشی از سلامتی روح است. این بحث کلی است ولی با توجه به پیشرفت علم و تکنولوژی
در مورد مساله پوست و زیبایی، آدم ها این امکان را دارند که تا سنینی بالا هم بتوانند پوست خیلی خوبی داشته باشند.

 

البته لزوما رسیدگی و مراقبت از پوست نیازی به جراحی ندارد، چون می‌توان بدون جراحی همپوست، مو و دندان خوب و سالمی داشت.
اما به هر حال جراحی هم جزیی از زیبایی است که اختیار انجام دادن یا ندادن آن با خود فرد است.
اما اصل قضیه این است که بدانیم در جامعه کنونی، علم پزشکی نسبت به ۵۰ و ۱۰۰ سال پیش پیشرفت زیادی کرده است. پس چرا از این علم استفاده نکنیم.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

خبر بارداری نیوشا ضیغمی

 

اعتماد به نفس تان را بالا ببرید

 

هر کس صبح از خواب بیدار می‌شود و خودش را در آینه برانداز می‌کند براساس حساسی که نسبت به چهره خودش دارد، روزش یا خوب پیش می رود یا خراب میشود. زمانی که چهره تان را زیبا و سلامت می بینید، حال تان خوب میشود و اعتماد به نفس تان بالا میرود.
یا بالعکس آدمی که اضافه وزن و ظاهری به هم ریخته دارد بی شک حال خوبی نخواهد داشت مگر اینکه ظاهر

چندان برایش مهم نباشد.

 

ولی معتقدم کسی که ظاهرش برایش مهم است طبعا خوب یا بد بودن آن در روحیه اش تاثیر می گذارد.

 

پس با توجه به پیشرفت علم خیلی از افراد این امکان را دارند که خودشان را تا سنین بالا سالم و جوان نگاه دارند و با این کار روحیه و اعتماد به نفس خود را هم حفظ کنند.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

نیوشا ضیغمی و شیلا خداداد

 

عمل زیبایی در تمام دنیا وجود دارد

راستش را بخواهید زمانی که یک برنامه تلویزیونی موجی درباره عمل زیایی به راه انداخته بود، از من هم دعوت شد که در برنامه حضور داشته باشم. ولی حقایق این است که من همیشه از حاشیه فراری هستم و به همین دلیل ترجیح دادم حضور نداشته باشم.

در نهایت هم دیدیم که بحث به شکلی تخصصی پیش نرفت و تاثیری هم نداشت و فقط حاشیه هایی ایجاد کرد.

 

ببینید وقتی پزشکان متعددی تخصص هایی در این زمینه می گیرند، یعنی بحث زیبایی و عمل زیبایی بحث مهمی در دنیا محسوب می‌شود. درضمن جراحی زیبایی نه تنها به عمل بینی یا مثلا پلک چشم و… مربوط نمی‌شود، بلکه افرادی هستند که در آتش سوزی، تصادف یا حوادث دیگری چهره شان آسیب میبیند.

آن پزشک زندگی را به آن بیمار بر می گرداند. یا به طور مثال ورزشکاران احتمال شکستگی اجزای صورت شان خیلی زیاد است.
وقتی چهره این افراد میتواند به حالت اولیه اش برگردد چرا باید از عمل جراحی حذر کنند؟!

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

عکسهای نیوشا ضیغمی

 

تمام بازیگران مطرح دنیا از این علم استفاده میکنند ولی چیزی که در جامعه ما افراد را به فکر وا می دارد این است که آدم ها ذهن و فکرشان را رها کنند و تنها به جسم و فیزیک شان بها دهند.

 

با این شیوه جامعه ما به جامعه ای زیبارو ولی تهی مغز تبدیل میشود. این جاست که جامعه آسیب پذیر می‌شود.

 

ماجرای بارداری نیوشا ضیغمی

اما اساس کسی نمی‌تواند ذات این ماجرا را زیر سوال ببرد.
کارخانه های متعددی در دنیا محصولات زیبایی تولید میکنند و در کنار آن پزشکان زیادی درس می‌خوانند و تخصص خودشان را در گرایش های مختلف زیبایی میگیرند.

 

پس بی شک نمیتوان منکر این قضیه شد. به نظرم سازندگان آن برنامه می توانستند
خیلی دلسوزانه به این بحث نگاه کنند. انها می توانستند از این زاویه به بحث بپردازند که این ماجرا
در کل دنیا هست؛ پس به جای اینکه اصل قضیه را زیر سوال ببرید و حتی سرکوبش کنید؛
مشکلات این کار را بررسی کنید.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

عکس جدید نیوشا ضیغمی

 

پوشش برایم خیلی مهم است

یکی دیگر از مباحثی که در مقوله زیبایی می گنجد، پوشش است.
من هم از آن جایی که به واسطه کارم به مکان های مختلف رسمی یا غیررسمی زیادی می روم ناچارم اهمیت
بیشتری به پوشش ام بدهم. الان پوشش مقوله مهمی است و برای همین صنعت مد و فشن در سراسر دنیا، درآمد زایی های کلانی دارد.

 

به همین دلیل حدود یک سال است که یکی از دوستانم «بهار اربابی» برایم طراحی لباس می‌کند
. خودم هم به پوشش و مد علاقه مندم و از آن دست بازیگرانی نیستم که حتما باید هنری لباس بپوشم ای پوشش برایم اهمیت نداشته باشد.
شاید ضعف من باشد ولی برایم مهم است که چه چیزی می‌پوشم. به خصوص در مورد خرید کیف و کفش «می خندد».
کیف و کفش را خودم می خرم و خانم اربابی براساس انها برایم مانتو طراحی می‌کند. خیلی هم اهل خرید برندهای متفاوت هستم.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

نیوشا ضیغمی

نیوشا ضیغمی باردار است

 

نمیخواهم ناتوان شوم

من فکر میکنم پیری یکی از اتفاقات ناگزیر زندگی است و یک جور تکامل محسوب میشود.
برای همین چندان از این دوره از زندگی نمیترسم. ولی هیچوقت ناتوانی را دوست ندارم.
از زمانی که پیر میشویم و هیچ کاری از عهده مان بر نمی آید واقعا می‌ترسم. همیشه یکی از آرزوهایم این است
که این روزها را تجربه نکنم. شاید این کمی خودخواهی است ولی ناتوانی را دوست ندارم.

 

آدم ها کهنسالی در دنیا داریم که بسیار باانگیزه هستند و در سنین بالا کارهایی میکنند که خیلی از جوان ها انجام نمیدهند.
مانند کوهنوردی و ورزش های خیلی سنگین. من هم دوست دارم مانند آن ها باشم.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

ماجرای بارداری نیوشا ضیغمی

 

شهرت، شمشیر دولبه است

قطعا مقوله پیری برای یک بازیگر با دیگر مردم متفاوت است.
در دنیای بازیگری و شهرت، بحث سن جایگاه ویژه ای دارد. به همین دلیل در تمام دنیا برای این افراد بحثی
با عنوان روان شناسی برای دوران بازنشستگی بعد از دوران شهرت مطرح است چرا که بازنشستگی،
بسیاری از بازیگران دنیا را به خودکشی، انزوا و اعتیاد کشانده است.

 

فکر می کنم یکی از چیزهایی که میتواند ما را از این آینده ناراحت کننده دور کند،
این است که روح و ذهن مان را پرورش دهیم تا بزرگ شود. با این روش از پیری و عواقب آن کمتر آزار خواهیم دید.
چون می دانیم ما تجربه ای در اختیار داریم که جوان ها ندارند.
چیزی داریم که عمری را برای یادگیری آن سپری کردیم و می‌توانیم آن را به دیگران بیاموزیم.
همین طور باید بدانیم که شهرت یک شمشیر دولبه است، پس نباید چندان به آن مغرور شد.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

عکسهای نیوشا ضیغمی

 

ماجرای بارداری نیوشا ضیغمی

من سال ۸۶ جراحی زیبایی بینی انجام دادم و قبل از آن هم ۱۱ فیلم نقش نقش بازی کرده بودم.
اما یکی از دلایلی که بینی ام را جراحی کردم این بود که خودم از نیمرخ ام خوشم نمی آمد و با چهره ام خوشحال نبودم.
حالا این بحث سلیقه ای است، چون برخی معتقدند شکل بینی قبلی ام بهتر بود.
البته تغییر محسوسی هم نداشتم چون به پزشکم تاکید کردم که نمیخواهم بینی ام غیرطبیعی شود.
ولی برآمدگی استخوانی که روی بینی ام داشتم را دوستش نداشتم.

 

به هر حال ما بازیگر هستیم و اگر چهره مان مصنوعی شود، خیلی از نقش ها را از دست می دهیم.
در نهایت به هیچ عنوان از اینکه بینی ام را جراحی کردم پشیمان نیستم. اما بعد از آن عمل جراحی، حاشیه های زیادی برایم به وجود آمده.

 

به خصوص بعد از فیلم «پرتقال خونی» موجی مغرضانه به راه افتاد.
در صورتی که من قبل از «پرتقال خونی» فیلم های متعددی با بینی خودم نقش نقش بازی کرده بودم ولی بعد از
اکران این فیلم که به عنوان سرمایه گذار هم در آن حضور داشتم، هجمه ای مغرضانه ایجاد شد
که این بازیگر کل چهره اش را عمل کرده و… این اتفاقات خیلی برایم ناراحت کننده بود.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

عکسهای نیوشا ضیغمی

 

۸ پیشنهاد نیوشا ضیغمی برای شادابی پوست

 

۱- سفیدی، سلامت نیست

برخی افراد رنگ پوست شان اصطلاحا «مهتابی» است.
پوست این افراد گرچه روشن است، اما سفید و گچی نیست. بنابراین باید نسبت به پوست صورت تان
زمانی که «گچی رنگ» شده است، حساس باشید. شاید کم خون شده باشید! پس با پزشک مشورت کنید.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

تبلیغات نیوشا ضیغمی

 

افشای خبر بارداری نیوشا ضیغمی

 

۲- بوتاکس ممنوع

هر چند یکی از راه های از بین بردن و نظارت ایجاد چین و چروک صورت، تزریق بوتاکس است
اما حداقل برای آنکه دیرتر دست به این کار بزنید، باید به تغذیه تان توجه کنید. مصرف میوه وسبزی تازه،
غلات و روغن زیتون به دلیل آنتی اکسیدان هایی که دارد مانع از بروز چروک صورت میشود.
مصرف لبنیات پرچرب و خوراکی های شیرین با شیرینی غیرطبیعی «مانند نوشابه های رژیمی» را نیز به حداقل برسانید.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

انتشار بارداری نیوشا ضیغمی در دورهمی

 

۳- فرار از خشکی

پسوتی که در حد متعادل مرطوب نباشد. سالم نیست.
بنابراین پوست مانند زمانی که از حمام آمده اید و رطوبت خاصی روی آن است. اگر پوست تان خیلی خشک است
یا رطوبت بیش از اندازه دارد، باید برای تعدیل آن اقدام کنید. برای این منظور با متخصص پوست مشورت کنید.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

افشای خبر بارداری نیوشا ضیغمی

 

۴- گردش خون

یکی از راهکارهای حفظ سلامت پوست صورت گردش خون مناسب و اکسیژن رسانی به پوست است.
برای این منظور یکی از راهکارها، شست و شوی وست با آب سرد، ماساژ دادن صورت در حمام
زیر دوش آب ولرم و نوشیدن آب کافی برای جریان مناسب گردش خون است.
استفاده از کرم های حاوی اسید میوه نیز همین اثر را دارد.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

نیوشا ضیغمی و آرش پولادخان

 

۵- لایه برداری کنید

اگر سلول های مرده لایه نخستین پوست با روش مناسب برداشته شود، پوست برای ساختن لایه جدید تحریک می‌شود.
به این ترتیب پوست صورت شاداب می‌شود. برای این کار از مخلوط لیموترش و خیار، لیموترش و ماست
و لیموترش و آب گوجه فرنگی استفاده کنید. پس از مالیدن این محلول ها به صورت،
به آرامی با دست پوست صورت را از پایین به سمت بالا ماساژ بدهید. این کار را هفته ای دو بار انجام دهید.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

تصاویر نیوشا ضیغمی

خبر بارداری نیوشا ضیغمی در دورهمی

 

۶- فقط نخوابید

این توصیه را بارها شنیده اید که خواب کافی باعث حفظ سلامت و شادابی پوست می‌شود
اما به این نکته توجه کرده اید که خواب باید «آرام» باشد؟
اگر قرار باشد یک گوشتان به زنگ تلفن و گوش دیگرتان به زنگ در و حواستان به زنگ موبایل باشد، ۱۰ ساعت در روز هم که بخوابید، اثری ندارد.
بنابراین برای آنکه خواب آرامی داشته باشید، هنگام خواب، تمام عوامل استرس زا را از خودتان دور کنید.
خواب کافی باعث حفظ سلامت پوست می‌شود.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

نیوشا ضیغمی

۷- چربی مناسب

برخلاف تصور، پوستی که اصلا چرب نباشد، مستعد چروک خوردگی است.
بنابراین باید پوست صورت چربی متعادلی داشته باشد.
اگر بعد از حمام و استفاده از شامپو بدن یا صابون بدن مناسب با پوست تان، دچار خارش یا قرمزی پوست میشوید،
باید میزان چربی پوست تان را تنظیم کنید. محصولات زیادی در بازار برای این منظور وجود دارد.
برای انتخابش با یک مشاور زیبایی و پوست و مو مشورت کنید.

 

نیوشا ضیغمی به خبر بارداری خود را تایید کرد (+عکس)

عکس نیوشا ضیغمی

 

آموزش شيريني و کيک

جدیدترین مطالب سایت

 گلستان سعدی

فیلم ماجرای تجاوز جنسی به سحر دختر 17 ساله در جوی آب
فیلم ماجرای تجاوز جنسی به سحر دختر 17 ساله در جوی آب
مشاهده بیشتر