40 توصیه مفید برای دانش آموزان (توصیه به فرزند توسط والدین)
توصیه های که والدین محترم باید به فرزند بگویند
قبل از شروع سال تحصیلی جدید این توصیه ها را لازم است به فرزند خود بکنید تا در مدرسه این موارد را رعایت نمایید .
40 توصیه مفید برای دانش آموزان
موفقیت دانش اموز اتفاقی نیست و باید برای موفقیت آنها برنامه ریزی داشته باشید. این یک وظیفه بسیار مهم برای والدین محسوب میشود که بتوانند فرزندان خودرا هر چه بیشتربرای شروع مدارس آماده سازند که ما در این جا 40راهنمایی بسیار مفید دراین رابطه را برایتان بیان کرده ایم.
با نزدیک شدن به فصل شروع مدارس و پایان تعطیلات تابستانه والدین موظف به ایجاد نظم و سازماندهی و ایجاد تغییراتی بر روی برنامه روزانه فرزندان خود می باشند.
این یک وظیفه بسیار مهم برای والدین محسوب میشود که بتوانند فرزندان خودرا هر چه بیشتربرای شروع مدارس آماده سازند که ما در این جا 5 راهنمایی بسیار مفید دراین رابطه را برایتان بیان کرده ایم.
این نکات رابه فرزند محصل مان یادآور شوید تا در مدرسه سلامت بمانند.
بهتر است وقتی از مدرسه به خانه برمی‌گردید پس از کمی استراحت مشق‌ها را انجام دهید و درس‌هایتان را بخوانید تا آن ها را بهتر یاد بگیرید.
این توصیه ها را به دانش آموزان حتما بگویید
عده اي از این توصیه ها به این شرح است :
1 – قبل از خوردن غذا و پس از رفتن به دستشويي دستان خودرا با آب و صابون بشویید.
2 – برای مطالعه و نوشتن فاصله مناسب صفحه با چشم‌هاي خودرا رعایت کنید.
3 – هرگز با دست آلوده یا دستمال کثیف چشمان خودرا نمالید.
4 – از فرو کردن مداد، خودکار و سایر چیزهای نوک تیز در گوش‌هایتان خودداری کنید.
5 – هرگز مداد، پاک‌کن و وسایل آلوده رابه دهان نبرید.
6 – هر هفته ناخن‌هاي خودرا کوتاه کنید تا سالم بمانید.
7 – بهتر است شب‌ها زود بخوابید تا صبح سرحال و بانشاط به مدرسه بروید.
8 – از دستفروش‌ها و دوره‌گردها خوراکی نخرید چون بیمار میشوید.
9 – در زنگ تفریح خوراکی‌هایي را بخورید که از خانه آورده‌اید یا از بوفه مدرسه خریده‌اید.
10 – مدرسه خانه دوم شماست، ان را تمیز نگه دارید.
11 – پس از آمدن رسیدن به خانه دست‌ها، صورت، پاها و جوراب‌هاي خودرا خوب بشویید.
12 – همیشه هنگام عطسه یا سرفه جلوی دهان و بینی خودرا با دستمال کاغذی بگیرید و بعد ان را در سطل آشغال بیندازید.
13 – آب دهان خودرا روی زمین نریزید.
14 – لیوان، حوله یا دستمال، صابون و مسواک مخصوص خودتان به مدرسه ببرید.
15 – پفک، چیپس، لواشک، یخمک و آب‌نبات باعث ضعف، لاغری و کندذهنی شما می شوند و بهتر است بجای انها از نان و پنیر، تخم‌مرغ، گردو، میوه‌هاي تازه یا خشک مثل خرما، کشمش، انجیر و توت استفاده کنید.
16 – اگر می خواهید بهتر رشد کنید، بهتر یاد بگیرید و بیشتر بتوانید بازی کنید باید هرروز صبحانه کافی بخورید.
17 – کودکان مدرسه‌اي علاوه بر صبحانه، ناهار، شام به دو میان‌وعده خوراکی نیاز دارند.
18 – کتاب و دفترهای اضافی را از کیف بردارید و به مدرسه نبرید.
19 – از پوشیدن کفش تنگ پرهیز کنید.
20 – اگر چشمان شما نوشته‌هاي روی تخته را خوب نمی بیند به معلم و والدین خود بگویید تا شما را پیش چشم‌دکتر ببرند.
21 – اگر موقع املا نوشتن زیاد عقب می‌افتید و بعضی کلمه‌ها را خوب نمی شنوید به معلم و والدین خود بگویید تا شما را پیش گوش دکتر ببرند.
22 – در ماشین در حال حرکت کتاب نخوانید.
23 – اگر هنگام بازی چیزی داخل چشم شما رفت چشمان خودرا نمالید بلکه ان را زیر شیر آب بشویید.
24 – بهتر است وقتی از مدرسه به خانه برمی‌گردید پس از کمی استراحت مشق‌ها را انجام دهید و درس‌هایتان را بخوانید تا انها را بهتر یاد بگیرید.
25 – موقع امتحان ابتدا سؤال‌هاي آسان‌تر را جواب دهید و بعد روی سؤال‌هاي مشکل‌تر فکر کنید تا دچار کمبود وقت و اضطراب نشوید.
26 – میز مطالعه شما باید از هرچیزی که حواس تان را پرت می کند خالی باشد ودر نور کافی و با وضعیت مناسب جسمی مطالعه کنید.
27 – در کلاس کج و قوز کرده ننشینید تا کمتر خسته شوید.
28 – قوزکرده یا خوابیده مشق نوشتن و درس خواندن بسیار زیانبار است.
29 – هنگام عبور از خیابان‌هاي شلوغ از پل‌هاي عابر پیاده یا قسمت‌هاي خط‌کشی‌شده عبور کنید.
30 – از دویدن و بازی کردن در خیابان‌ها پرهیز کنید.
31 – هنگام راه رفتن یا بازی کردن در محیط مدرسه هرگز دیگران را هل ندهید.
32 – هنگام ورزش و بازی از کفش‌هاي ورزشی مناسب استفاده کنید.
33 – در اتومبیل درحال حرکت دست یا سر خودرا از پنجره بیرون نبرید.
34 – هرگز چیزی رابه طرف دیگران پرتاب نکنید به‌خصوص اگر نوک تیز یا سنگین باشد.
35 – تغییر در زمان خواب
چند روز یا ترجیحا یک هفته قبل از شروع مدارس باید در برنامه روزانه و زمان خواب تغییراتی متناسب با فصل مدارس ایجاد کرد تا فرزندان پس از ماه ها تعطیلی بتوانند آسان تر با این برنامه جدید برای شروع مدارسشان آماده شوند.
36- تشویق به پس انداز پول
تشویق کودکان به پس انداز کردن مقداری از پولشان برای طول دوران مدارس بسیار مهم می باشد. این برای کمک بیشتر به پدر و مادر بوده ودر عین حال به پدر و مادر این خاطرجمعی را میدهد که کودک شان از چه فعالیت هاي اضافی در مدرسه استفاده خواهد کرد.
37 – توضیح درباره فضای مدرسه
باید از قبل ذهنیت فرزندانی راکه برای نخستین بار میخواهند وارد فضای مدرسه شوند را آماده سازی کنید. به این ترتیب که فضای مدرسه رابه زیبایی برای این کودکان توضیح داده و بحث هاي زیبایی در مورد مدرسه ؛ فعالیت ها، کلاس ها و غیره با انها داشته باشید و حتی سعی کنید انها را شیفته ي زودتر باز شدن مدارس کنید
38- رفتن به محیط مدرسه
بهتر است که قبل از شروع مدارس فرزندان خود رابه مدرسه برده و انها رابا مدیر و فضای جدیدی که قرار است ساعت ها و ماه ها از سال را در ان سپری کنند آشنا کنید. این کمک می کند تا انها کمی برای مواجه شدن با یک محیط کاملا جدید از قبل آماده باشند . نخستین روز مدارس طبق معمول یک روز پر از دلهره و اضطراب برای والدین می باشد. والدین موظف هستند که از قبل معلم فرزندشان را ببیند و با او چند کلامی صحبت کرده و انها رابا استعداد ها و نقاط ضعفی که بطور بالفعل در فرزندانشان وجوددارد آشنا سازند .
این‌ها ساده‌ترین کارهایی است که والدین قبل از شروع مدارس میتوانند انجام دهند و هم چنین میتوانند از راهنمایی ها و تجربیات پدر و مادر هاي دیگر هم استفاده کنند. بهتر است والدین این تجربه ها و یا راهنمایی ها رابا یک دیگر به اشتراک بگذارند تا همه ی چیز برای شروع هر چه بهتر مدارس از قبل مهیا گردد.
39 – پرس و جو برای اطلاع از غذای مورد علاقه فرزندان
سعی کنید چند روز قبل از شروع مدارس بطور کامل با فرزندان در مورد غذای مورد علاقه اشان و این که چه مواد غذایی را دوست دارند با خود به مدرسه ببرند، صحبت کنید و نظر آن ها را در مورد غذاهایی که اصلا برای آن ها مفید نمی باشد تغییر داده و آن ها را تا قبل از شروع مدارس کاملا قانع کنید.
40 -محبت به فرزند
به فرزند خود محبت کنید و با پاسخ های منطقی او را در مورد رفتارهای که نباید انجام دهد قانع کنید.
