لاغری و کاهش وزن

زیگیل

آموزش های اخلاقی

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
گالری عکس

دکتر تاج بخش

آموزش طرز تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی

مجموعه : انواع بستنی
آموزش طرز تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی

آموزش طرز تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی

 

بستنی توت فرنگی رژیمی را با این دستور خوشمزه درست کنید

بستنی یکی از تنقلات اصلی در روزهای گرم تابستان است. بستنی به دلیل کالری بالایی که دارد ممکن است شما از خوردن آن صرف نظر کنید. ولی نگران نباشید به راحتی با دستور زیر یک بستنی رژیمی خوش طعم درست کنید.

مواد لازم برای تهیه بستنی رژیمی خانگی :

 

توت فرنگی خرد شده3 فنجان یخ زده
 
موز خرد شده3 عدد یخ زده
 
ماست یونانی2/3 فنجان

طرز تهیه بستنی ماست با طعم توت فرنگی :

توت فرنگی های یخ زده خرد شده، موزهای خرد شده یخ زده و ماست یونانی را درون مخلوط کن ریخته و کامل میکس کنید تا مایع بسیار غلیظی درست شود.

این مخلوط را برای 2 ساعت درون فریزر بگذارید.

حال بستنی رژیمی شما حاضر است.

منبع : seemorgh.com

 


انواع بستنی

بیشتر بخوانید
خوردن برف در زمستان سایت تالاب، در پستی جالب، این مسئله را بررسی کرده که آیا واقعا خوردن برف، سالم و ایمن است یا نه.   در ایران باستان، مردم افشره انگور را روی مقداری برف ...
رنگ هاله شما چیست ؟
رنگ هاله شما چیست ؟
مشاهده بیشتر