آموزش های اخلاقی

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
گالری عکس

آموزش های اخلاقی

طرز تهیه برنج تفت داده شده

طرز تهیه برنج تفت داده شده

آموزش طرز تهیه برنج تفت داده شده

 

مواد لازم برنج تفت داده شده :

 

رنج :  160 گرم

 تخم‌مرغ:  دو عدد

 روغن مایع  : دو قاشق سوپخوری

 ژامبون مرغ: دو ورق

 هویج رنده شده : دو عدد

پیازچه ریز خرد شده: دو عدد

 نخود فرنگی:  یك قوطی

 سویا سس:  یك قاشق سوپخوری

 

طرز تهیه برنج تفت داده :

 

برنج را آبكش كرده و می‌گذاریم تا سرد شود. تخم‌مرغ‌ها را در ظرفی شكسته و هم می‌زنیم، روغن را درون تابه می‌‌ریزیم و وقتی كه داغ شد تخم‌مرغ‌ها را در آن ریخته، پخش می‌‌كنیم تا همه سطح تابه را گرفته و كاملا بپزند.

 

بعد از این‌كه تخم‌مرغ‌ها خوب پخته شدند، روی تخته كار قرار داده و به صورت نوارهای باریك برش می‌زنیم. ژامبون مرغ را نیز به صورت خلال خرد كرده، درون تابه تفت داده و هویج را به آن اضافه می‌كنیم. سپس پیازچه، نخود فرنگی و برنج را نیز به آنها افزوده و به مدت پنج دقیقه اجازه می‌دهیم تا بپزند.

 

پس از آن تخم‌مرغ‌ها و سویا سس را به بقیه مواد اضافه كرده و كمی تفت می‌دهیم. پس از آماده شدن غذا را در ظرف مخصوص سرو می‌ریزیم.

 


انواع پلو و ماکارونی

بیشتر بخوانید
دستور تهیه برنج گل کلم ویژه تناسب اندام و رژیم غذای رژیمی برنج گل کلم    برنج گل کلم  یک غذای خوشمزه و آسان رژیمی هست در ادامه می توانید با دستور تهیه برنج گل کلم مخصوصاً تناسب اندام و رژیم تالاب را ...

تفریحی و سرگرمی

جدیدترین مطالب سایت

عکس از اسب های بسیار زیبا
عکس از اسب های بسیار زیبا
مشاهده بیشتر