آموزش های اخلاقی

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
گالری عکس

دکتر تاج بخش

معرفی انواع چاشنی های خوشمزه مخصوص سالادها

معرفی انواع چاشنی های خوشمزه مخصوص سالادها

چاشنی های عالی برای انواع سالاد ها 

چاشنی هاي خوشمزه اگر درست آب دیده شود می تواند طعم سالاد رابه کل عوض کند و طرفدارهای زیادی پیدا کند .

 

چاشنی هاي سالاد آماده می‌توانند از مزه خوبی برخوردار باشند، اما تعداد زیادی از انها شامل رنگ ها و طعم دهنده هاي مصنوعی، و قند و نمک بیش از اندازه میباشند.
 
چاشنی سالاد کنجد – زنجبیل
مواد تشکیل دهنده:

یک سوم فنجان روغن زیتون فوق بکر

دو قاشق رستوران روغن کنجد

یک چهارم فنجان سرکه برنج

یک حبه سیر به خوبی خرد شده یا یک قاشق چای خوری پودر سیر

دو قاشق رستوران سس سویا

یک قاشق رستوران عسل

دو قاشق رستوران زنجبیل تازه رنده شده یا دو قاشق چای خوری پودر زنجبیل

 
معرفی انواع چاشنی های خوشمزه مخصوص سالادها

انواع چاشنی های خوشمزه  

 
دستورالعمل:

تمامی مواد را دریک شیشه با درب تنگ ریخته و تا زمانی که به خوبی ترکیب شوند شیشه را تکان دهید. چاشنی سالاد خودرا حداقل 30 دقیقه و ترجیحا به مدت دو ساعت پیش از میل در یخچال به حال خود رها کنید تا مزه ها در هم ترکیب شوند.

 

ارزش تغذیه اي:

 اندازه میل: دو قاشق رستوران

 کالری: 123

 چربی کل: 12.4 گرم

کلسترول: –

 سدیم: 220.7 میلی گرم

 کربوهیدرات کل: 2.9 گرم

 فیبر خوراکی: 0.1 گرم

 قند: 2.2 گرم

 پروتئین: 0.4 گرم

مناسب برای مزه دار کردن گوشت، سالادهای آسیایی، سالاد رشته سرد
 
 
چاشنی سالاد لیمویی
 
مواد تشکیل دهنده:

یک چهارم فنجان سرکه

دو قاشق رستوران خردل دیژون

نصف فنجان روغن زیتون فوق بکر

پوست و آب یک عدد لیمو «حدود چهار قاشق رستوران آبلیمو و سه قاشق چای خوری پوست لیمو»

یک حبه سیر به خوبی خرد شده یا یک قاشق چای خوری پودر سیر

یک قاشق رستوران عسل

یک قاشق چای خوری نمک

یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه

یک قاشق رستوران ارگانو تازه خرد شده یا دو قاشق رستوران ارگانو خشک شده

 
 معرفی انواع چاشنی های خوشمزه مخصوص سالادها

آشنایی با انواع چاشنی های خوشمزه  

 
دستورالعمل:

1. تمامی مواد را دریک شیشه با درب تنگ ریخته و تا زمانی که به خوبی ترکیب شوند شیشه را تکان دهید.

 
2. چاشنی سالاد خودرا حداقل 30 دقیقه و ترجیحا به مدت دو ساعت پیش از میل در یخچال به حال خود رها کنید تا مزه ها در هم ترکیب شوند.
 

ارزش تغذیه اي:

اندازه میل: دو قاشق رستوران

 کالری: 133

 چربی کل: 13.6 گرم

کلسترول: –

 سدیم: 333.2 میلی گرم

 کربوهیدرات کل: 2.9 گرم

 فیبر خوراکی: 0.4 گرم

 قند: 2.2 گرم

 پروتئین: 0.2 گرم

 
مناسب برای انواع گوناگون سالاد، مزه دار کردن مرغ و میگو
 
برچسب‌ها:

انواع سالاد و سس

بیشتر بخوانید
طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی ایتالیایی رژیمی آموزش طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی ایتالیایی رژیمی   مواد لازم برای 4 تا 6 نفر:   سیب‌زمینی متوسط: 2عدد، آبپز     مغز کرفس: 50 گرم، ساطوری شده     خیار قلمی: 2عدد، نگینی ریز شده ...

تفریحی و سرگرمی

جدیدترین مطالب سایت

عکس جنجالی موجودات فضایی که ناسا منتشر کرد
عکس جنجالی موجودات فضایی که ناسا منتشر کرد
مشاهده بیشتر