مطالب پیشنهادی
اشتباهات در خانه تکانی عید هنگام شستن لباس ها انجام میدهید
اس ام اس تبریک چهارشنبه سوری 1402 + متن جدید
تبریک عید نوروز 1402 + عکس تبریک عید نوروز
3 مزیت اصلی فیزیوتراپی با بیمه تکمیلی در یک نگاه
در مورد مزایا و معایب پژو ۴۰۷ چه می‌دانید؟
سوپ کم کالری مرغ و کدو برای رژیمی ها
مجموعه : انواع سوپ و آش
سوپ کم کالری مرغ و کدو برای رژیمی ها، اگر از طرفداران سوپ هستید این سوپ یک هدیه ویژه به شماست. سوپ خوش طعم و البته کم کالری که به کم کردن وزن شما کمک زیادی می‌کند.
مواد لازم برای سوپ رژیمی مرغ و کدو :
| سینه مرغ | یک عدد |
| کدو | یک عدد |
| هویج | یک عدد |
| فلفل قرمز | نوک قاشق چایخوری |
| سیر | 2 حبه |
| آب | 2 پیمانه |
| نمک و فلفل | به اندازه لازم |
روش تهیه سوپ رژیمی مرغ و کدو :
مرغ را با دو پیمانه آب، نمک، فلفل و پیاز نگینی شده و سیر بپزید.
هویج را نگینی خرد کنید و بپزید.
کدوی رشته شده را 5 دقیقه بخارپز کنید و روی بقیه مواد بریزید.
هویج پخته شده را هم اضافه کنید.
فلفل را هم اضافه کنید. سوپ شما آماده است.
طرز تهیه سوپ سبزيجات ساده
فوت و فن هایی برای خوشمزه تر شدن سوپ و خورش
آموزش طرز تهیه سوپ قارچ جو پرک
پربیننده ترین مطالب سایت
انواع سوپ و آش
بیشتر بخوانید
آیا تا به حال آش ماست را امتحان کرده اید؟ طرز تهیه آش ماست را برای شما آماده کرده ایم.
مواد مورد نیاز:
ماست 3 لیوان . برنج 1 لیوان . لپه ...
