جستجو در تالاب

سوپ کم کالری مرغ و کدو برای رژیمی ها

سوپ کم کالری مرغ و کدو برای رژیمی ها

سوپ کم کالری مرغ و کدو برای رژیمی ها، اگر از طرفداران سوپ هستید این سوپ یک هدیه ویژه به شماست. سوپ خوش طعم و البته کم کالری که به کم کردن وزن شما کمک زیادی می‌کند.

 

مواد لازم برای سوپ رژیمی مرغ و کدو :

 

روش تهیه سوپ رژیمی مرغ و کدو :

مرغ را با دو پیمانه آب، نمک، فلفل و پیاز نگینی شده و سیر بپزید.
هویج را نگینی خرد کنید و بپزید.
کدوی رشته شده را 5 دقیقه بخارپز کنید و روی بقیه مواد بریزید.

هویج پخته شده را هم اضافه کنید.
فلفل را هم اضافه کنید. سوپ شما آماده است.

 

طرز تهیه سوپ سبزيجات ساده

فوت و فن هایی برای خوشمزه تر شدن سوپ و خورش

آموزش طرز تهیه سوپ قارچ جو پرک

برچسب‌ها:
جستجو در تالاب
جدیدترین مطالب سایت
اینطوری باید بشقاب های رو میز جمع کنید (کلیپ دیدنی)
اینطوری باید بشقاب های رو میز جمع کنید (کلیپ دیدنی)