آیا شما اعتیاد به چای دارید ؟

تست اعتیاد به چای 

قبول داریم که چای اضافه بر آرامش تسکین بخش هم هست اما اعتیاد به چایی میتواند زیان آور هم باشد .

هر نوع درگیر شدن و وابستگی به یک محرک که با وجود اثرات گوناگون آن «خواه مطلوب یا نامطلوب» برای ذهن ما خوشایند بوده و هر زمان تجربه آن محرک، رغبت درونی ما را به تکرار آن تجربه اکثر کند اعتیاد می نامند.

یک فنجان چای می‌تواند شما را برای مقابله با چالش هاي هرروز کمک کند، به خاطر اهمیت نوشیدن چای هست که روز ۲۱ آوریل را روز جهانی چای نامگذاری کرده اند؛ اما اگر تحمل فراق یک فنجان چای را ندارید، پس باور کنید که معتاد به نوشیدن چای هستید. این گزارش شما را با نشانه هاي اعتیاد به چای آشنا خواهد کرد.

اعتیاد به چای

۱. وقتی که فکر می‌کنید امروزتان را قرار هست بدون نوشیدن چای آغاز کنید حسابی کلافه می‌شوید و احساس خفگی و استرس می‌کنید.

۲. واقعا از نوشیدن چای لذّت میبرید.

۳. از نظر شما همۀ ي وقت ها و ساعات برای نوشیدن چای خوب و مناسب هست.

۴. وقتی از یکی از دوستانتان پذیرایی می‌کنید، دائما وی را به نوشیدن چای دعوت می‌کنید.

۵. همواره در جستجوی راه هاي خلاقانه برای تهیه چای هستید، چای با گلبرگ هاي گل سرخ، چای با دارچین، چای با لیمو و …

6. مقادیر زیادی کیسه چای در وسایلتان دارید که به تنهایی همۀ آن ها را خواهید نوشید.

۷. یک فنجان چای را هم هدر نمی‌دهید، اگر چای مانده و سرد هم شده باشد، شما دوست ندارید آن را دور بریزید، از این رو دوباره گرمش می‌کنید و مینوشید. «گرچه اینکار برای سلامتی شما زیان آور هست».

۸. وقتی شما را به یک چای عصرگاهی دعوت می‌کنند احساس شور و شعف زیادی به شما دست می‌دهد.

۹. هیچ دوست ندارید تا دیگران به چای؛ نوشیدنی محبوب شما توهین کنند.

۱۰. حتی در روزهای گرم تابستان هم چای را بر سایر نوشیدنی ها ترجیح میدهید.

در صورتی که شما به این حالت دچار هستید می‌توانید برای رهایی، دم کرده هاي طبیعی خوش طعم، خوب و با صرفه را جانشین آن کنید. بعنوان مثال می‌توانید از جوشانده بابونه، به لیمو، دم کرده زنجبیل و ده ها جوشانده و دم کرده طبیعی و خوب دیگر بعنوان جایگزین چای تان بهرهگیری کنید و از خواص بی شمار انها بهره مند گردید.

خواص چای و انواع دمنوش 

منبع : جام جم