بعد از پروتئین تراپی چه کنیم تا موها آسیب نبینند؟
پروتئین‌تراپی یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای بازسازی و تقویت مو هاست که به بهبود ساختار و سلامت آنها کمک می‌کند. اما بعد از انجام این درمان مهم‌ترین نکته، مراقبت‌های دقیق و اصولی است تا نتایج حاصل شده پایدار و ماندگار باقی بماند. در این مقاله با ۱۵ نکته کلیدی و کاربردی درباره مراقبت‌های پس از پروتئین‌تراپی آشنا می‌شوید که با رعایت آنها موهایی سالم، درخشان و قوی خواهید داشت.
آیا مراقبت خاصی بعد از پروتئین‌تراپی لازم است؟
تغذیه درست، زیربنای موی سالم:
پس از پروتئین‌تراپی، تغذیه شما باید غنی از پروتئین، آهن، ویتامین‌ها و چربی‌های سالم باشد. مصرف تخم‌مرغ، گوشت بدون چربی، ماهی، سبزیجات سبز رنگ و آجیل‌ها می‌تواند به استحکام و رشد مو کمک کند.
پرهیز از بستن مو:
تا دو هفته پس از درمان، از بستن مو با کش یا گیره خودداری کنید. این کار از وارد شدن فشار به ساقه مو جلوگیری می‌کند و لایه‌ی محافظ کراتینی را تثبیت می‌نماید.
استفاده محدود از گرما:
اگر نیاز به استفاده از سشوار دارید، آن را روی دمای پایین تنظیم کرده و از فاصله مناسب استفاده کنید. حرارت بالا می‌تواند اثرات درمان را کاهش دهد.
روبالشی ابریشمی، دوست خواب مو:
روبالشی‌هایی از جنس ساتن یا ابریشم اصطکاک کمتری ایجاد می‌کنند و مانع از شکستگی یا گره خوردن مو در خواب می‌شوند.
دوری از تعریق زیاد:
در هفته‌های ابتدایی، از انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش‌هایی که باعث تعریق فراوان می‌شوند، خودداری کنید تا اثر درمان حفظ شود.
اجتناب از شنا و استخر:
آب استخر به‌دلیل داشتن کلر زیاد، ساختار پروتئین را تخریب می‌کند. حداقل سه هفته پس از درمان از شنا در استخر بپرهیزید.
حالت‌دهی ممنوع:
مو پس از پروتئین‌تراپی بسیار شکل‌پذیر است؛ بنابراین از فر کردن، اتو کشیدن یا حتی پشت گوش گذاشتن مداوم مو خودداری کنید.
انتخاب شامپو مناسب:
از شامپوهای فاقد سولفات و غنی از مواد مغذی استفاده کنید. این محصولات رطوبت مو را حفظ کرده و مانع از خشکی و شکنندگی آن می‌شوند.
شامپوهای دارای عصاره گیاهی:
شامپوهایی با ترکیبات طبیعی مانند آلوئه‌ورا یا چای سبز می‌توانند مو را آرام کنند و به تغذیه و نرمی آن کمک نمایند.
استفاده از شانه چوبی:
شانه‌های چوبی با دندانه‌های درشت فشار کمتری به مو وارد می‌کنند و از کشیدگی و شکستگی ساقه مو جلوگیری می‌کنند.
مرطوب نگه داشتن مو:
استفاده از اسپری‌های آبرسان، سرم‌های مخصوص مو یا ماسک‌های بدون نیاز به آبکشی می‌تواند به حفظ نرمی مو کمک کند.
نوشیدن آب کافی:
هیدراته نگه داشتن بدن به طور مستقیم روی کیفیت و سلامت مو تأثیرگذار است. روزانه دست‌کم ۸ لیوان آب بنوشید.
پرهیز از مواد شیمیایی:
تا مدت مشخصی پس از درمان، از رنگ کردن، دکلره یا استفاده از هرگونه ماده شیمیایی دیگر روی مو پرهیز کنید.
خشک کردن با حوله نرم:
برای خشک کردن مو، به‌جای حوله‌های زبر، از حوله‌های نخی یا میکروفایبر استفاده کنید تا کمترین اصطکاک ممکن با مو ایجاد شود.
ماساژ پوست سر:
ماساژ ملایم پوست سر با روغن‌های طبیعی باعث افزایش گردش خون و کمک به جذب بهتر مواد مغذی در فولیکول‌های مو می‌شود.
نتیجه‌گیری:
پروتئین‌تراپی تنها آغاز مسیر احیای موهاست و برای رسیدن به نتیجه‌ای مطلوب و پایدار، باید به مراقبت‌های پس از آن توجه ویژه داشت. از انتخاب شامپو مناسب گرفته تا پرهیز از حالت‌دهی‌های شدید و تغذیه سالم، همه و همه به تقویت موها کمک می‌کنند.
کلام پایانی:
موهایی درخشان، سالم و مقاوم حاصل پیوستگی در مراقبت است. اگر از پروتئین‌تراپی استفاده کرده‌اید، این توصیه‌ها را به‌عنوان بخشی از روتین روزانه خود در نظر بگیرید تا از نتیجه مطلوب لذت ببرید و به موهایی سالم و زیبا دست یابید.
