علت لکه های سفید روی ناخن چیست ؟
برای حفظ سلامت ناخن هایتان، خودرا برای ایجاد چند تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی آماده کنید. در بیشتر موارد، لکههاي سفید روی ناخن در عرض 6 ماه خود بـه خود از بین میروند، زیرا این مدت طول می کشد تا کل صفحه ناخن روی انگشتان شـما جای گزین شود. با این حال، ممکن اسـت شرایطی وجود داشته باشد کـه ممکن اسـت نیاز بـه مراقبت هاي دکتری داشته باشید. دراین قسمت از مجله تفریحی تالاب بـه شـما علت لکه هاي سفید روی ناخن را خواهیم گفت.
لکه های سفید روی ناخن برای چیست؟
ناخن هاي سالم، چه روی انگشتان دست و چه روی انگشتان پا، بـه رنگ صورتی ملایم هستند کـه در پایین هر ناخن یک هلال سفید بـه نام لونولا وجوددارد. بنابر این، لکه هاي سفید روی ناخن ها کـه بـه نظر میرسد از ناکجاآباد ظاهر می شوند چیست؟ از نظر دکتری، نابهنجاری هاي ناخن کـه این لکه هاي سفید را درگیر میکند، لوکونیشی نامیده میشود.
ممکن اسـت در مورد کمبود موادمعدنی کـه با این عارضه مرتبط اسـت شنیده باشید، اما چیزی بیش از این وجوددارد. عفونت ها، شرایط دکتری زمینه اي، و حتی جراحت میتوانند انواع مختلفی از لکه هاي سفید را ایجاد کنند. راه هاي مختلفی وجوددارد کـه میتوانید از شر انها خلاص شوید. بیایید برای درک این وضعیت عمیق تر کاوش کنیم تا بدانید کـه در مورد ان چه کاری انجام دهید و چگونه با چند درمان خانگی موثر از شر لکه هاي سفید روی ناخن خلاص شوید.
علت لکه های سفید روی ناخن
لکه هاي سفید روی ناخن یا لوکونیشی پارتیالیس نوعی تغییر رنگ جزئی سفید ناخن اسـت. کلمه leukonychia از دو اصطلاح یونانی leuko «بـه معنی سفید» و onyx «بـه معنی ناخن» گرفته شده اسـت. بسته بـه این کـه چگونه لکه هاي سفید روی ناخن هاي شـما ظاهر می شوند، ممکن اسـت یکی از این سه نوع لوکونیشی نسبی داشته باشید:
مطالب مشابه: معایب جبران ناپذیر کاشت ناخن «عکس»
لوکونیشیا استریاتا
اگر لکه سفید روی ناخن شـما بـه صورت نوار افقی موازی با لونولا «پایه ناخن بـه شکل نیمه ماه» ظاهر شود، ممکن اسـت بـه لوکونیشیا استریاتا مبتلا شده باشید. بـه این خطوط میس نیز گفته میشود و بـه طور کلی با ناخن رشد میکنند.
لوکونیشیای طولی
لوکونیشیای طولی بـه صورت نوارهای سفید کم رنگ متعدد بـه ضخامت حداقل 1 میلی متر کـه بـه موازات پایه ناخن قراردارند ظاهر میشود.
Leukonychia Punctata
Leukonychia punctata شایعترین نوع لوکونیشی اسـت و مانند نقاط سفید کوچک روی ناخن بـه نظر میرسد. اینها طبق معمولً با گذشت زمان ناپدید می شوند. با این حال، با رشد ناخن، تعداد و الگوی لکه ها ممکن اسـت تغییر کند. شایعترین علت این لکه هاي سفید ضربه ناخن یا آسیب بـه ماتریکس «پایه» اسـت. بیایید دلایل بالفعل دیگری را ببینیم کـه چرا لکه هاي سفید روی ناخن ایجاد میشود.
دلایل اصلی لکه های سفید روی ناخن چیست؟
1. عفونت قارچی
اونیکومیکوز سطحی سفید یک قارچ شایع ناخن اسـت کـه باعث میشود لکه هاي کوچک سفید روی ناخن هاي شـما ظاهر شود. در حالی کـه این مورد برای ناخن هاي پا رایج تر اسـت، ناخن هاي دست شـما نیز ممکن اسـت تحت تأثیر این عفونت ناخن قرار گیرند.
بر اساس مطالعهاي روی اونیکومیکوزیس کـه شامل 3226 بیمار مبتلا بـه این بیماری بود، مردان بیشتر از زنان بـه قارچ ناخن مبتلا میشوند «40% در مقابل 23%»؛ ناخنهاي پا «69%» بیشتر از ناخنهاي دست «31%» در هردو جنس آلوده می شوند. و شایعترین قارچی کـه در ناخن دست یافت میشود کاندیدا «84%» ودر ناخن پا درماتوفیت «48%» اسـت.
2. آسیب یا واکنش های آلرژیک مرتبط با محصولات ناخن
محصولات ناخن مبتنی بر اکریلیک یا ژل ممکن اسـت بـه ناخنهاي شـما آسیب برساند و منجر بـه ایجاد این لکههاي سفید شود. علاوه بر این، واکنش آلرژیک بـه محصولات ناخن مانند لاک، براق کننده، پاک کننده رنگ ناخن، یا سخت کننده نیز ممکن اسـت باعث تغییر رنگ ناخن و لکه ها یا لکه هاي سفید شود.
3. کمبود مواد معدنی
اغلب ادعا میشود کـه کمبود کلسیم یا روی دلیل ایجاد لکه هاي سفید روی ناخن ها اسـت. اما برخی مطالعات نشان میدهد کـه کمبود روی یا کلسیم منجر بـه ایجاد لکه هاي سفید روی ناخن نمیشود. صرف نظر از این، سلامت کلی ناخن بـه دریافت موادمعدنی کافی مانند منیزیم، روی، آهن، کلسیم، سدیم و مس بستگی دارد.
کمبود این موادمعدنی ممکن اسـت بر ترکیب صفحه ناخن تأثیر منفی بگذارد و ان را مستعد آسیب کند. بنابر این، حتی اگر شواهد قطعی در مورد این کـه چگونه کمبود موادمعدنی ممکن اسـت منجر بـه لکه هاي سفید شود، وجود نداشته باشد، اغلب در طول روش هاي درمانی مورد توجه قرار میگیرند.
4. علل دیگر
بـهطور غیر معمول، لکههاي سفید روی ناخنها ممکن اسـت بـه دلیل بیماریهاي زمینهاي مانند بیماری قلبی، پسوریازیس یا اگزمای، نارسایی کلیوی و ذاتالریه باشد. مسمومیت با آرسنیک نیز ممکن اسـت عامل تغییر رنگ سفید ناخن باشد. بیماریهاي سیستمیک «بیماری هایي کـه سیستمهاي متعدد بدن را تحت تأثیر قرار میدهند» نیز ممکن اسـت در موارد نادر باعث ایجاد رنگ سفید در ناخنها شوند.
جویدن ناخن یا چیدن کوتیکول ها نیز ممکن اسـت بـه این مشکل کمک کند. تعداد لکه هاي سفید ممکن اسـت با چیدن و گاز گرفتن کمتر کاهش یابد.
میتوانید لکه هاي سفید خوش خیم روی ناخن رابا چند درمان خانگی ساده نظارت کنید. دربخش بعدی در مورد این درمان ها بیشتر بدانید.
مطالب مشابه: 10 + 1 ترفند مهم برای تقویت و افزایش زیبایی ناخن
درمان خانگی لکه های سفید روی ناخن
1. غذاهای غنی از مواد معدنی بخورید
غذا هاي غنی از این موادمعدنی را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا صفحه ناخن شـما قویتر شود و آسیب هاي ناشی از ضربه را بـه طور موثرتری التیام بخشد.
2. از لاک ناخن با رنگ پوست یا رنگی استفاده کنید
از لاک ناخن برای پوشاندن لکه هاي سفید برای یک محلول موقت استفاده کنید. برای داشتن ظاهری طبیعی میتوانید یک لایه لاک ناخن باکیفیت خوب و متناسب با رنگ پوست خود بزنید. شـما همچنین ممکن اسـت با رنگ هاي سرگرم کننده آزمایش کنید.
3. از قرار گرفتن در معرض آلرژن ها خودداری کنید
اگر لکه هاي سفید روی ناخن هاي شـما پس از استفاده از محصول خاصی ظاهر شد، ممکن اسـت بخواهید استفاده از ان را متوقف کنید. همچنین ممکن اسـت بررسی مواد تشکیل دهنده برای بررسی این کـه آیا ممکن اسـت بـه هر یک از اجزای موجود در ان محصول حساسیت داشته باشید و از ادامه ان اجتناب کنید مفید باشد.
چه زمانی باید با پزشک مشورت کرد؟
اگر در مورد لکه هاي سفید روی ناخن خود نگران هستید یا اگر مشکوک هستید کـه عفونت قارچی باعث تغییر رنگ شده اسـت، با دکتر خود مشورت کنید. برخی از علائم عبارتند از:
- لکه هاي سفید مشخص روی ناخن
- لکه هاي سفیدی کـه بـه نظر میرسد در حال گسترش هستند
- لکه هاي حفره دار و پوسته پوسته
- بوی بد از ناخن
دکتر پس از تشخیص دلیل تغییر رنگ، در مورد روش درمانی مناسب تصمیم میگیرد.
چگونه این وضعیت را تشخیص دهیم؟
روش هاي مختلفی وجوددارد کـه دکتر شـما می تواند مراحل تشخیصی را انجام دهد. بسته بـه انچه آن ها مشکوک هستند، ممکن اسـت یک یا چند مرحله زیر را انجام دهند:
- دکتر ممکن اسـت قارچشناسی را تجویز کند کـه در ان بریدههاي ناخن از نظر رشد قارچ آزمایش میشوند.
- برای بیوپسی ناخن، دکتر ممکن اسـت یک تکه کوچک از بافت ناخن را بگیرد.
- ممکن اسـت آزمایش خون برای تشخیص وجود هرگونه بیماری سیستمیک زمینه اي تجویز شود.
- پس از دریافت نتایج، ارائه دهنده مراقبت هاي بهداشتی شـما درمان مورد نیاز شـما را تعیین میکند.
گزینه های درمان پزشکی
بسته بـه نتایج آزمایشات تشخیصی، دکتر در مورد یک دوره درمانی تصمیم میگیرد. رایجترین درمان، تجویز داروهای ضد قارچ خوراکی و موضعی اسـت. ممکن اسـت تا 3 ماه طول بکشد تا عفونت قارچی بـه طور کامل از بین برود. اگر لکه هاي سفید نشان دهنده یک بیماری زمینه اي باشد، دکتر ممکن اسـت درمان مشکل ریشه را آغاز کند.
برای لکه هاي سفید ناشی از آسیب یا ضربه، هیچ درمانی وجود ندارد و باید منتظر بمانید تا لکه ها با ناخن ها رشد کنند. همان طور کـه دربخش بعدی توضیح داده شد، میتوانید اقدامات احتیاطی خاصی را برای کاهش شانس ابتلا بـه لکه هاي سفید انجام دهید.
چگونه از ایجاد لکه های سفید روی ناخن جلوگیری کنیم؟
در حالی کـه نمیتوانید کاملاً نظارت کنید کـه آیا لکه هاي سفید دارید یا خیر، چند اقدام مراقبت از ناخن وجوددارد کـه میتوانید برای محافظت از ناخن هاي خود انجام دهید. اجتناب از تماس با محرکها و مواد شیمیایی «مثلا: آکریلاتها، فرمالدئید و رزین تولوئن سولفونامید-فرمالدئید» زیرا ممکن اسـت باعث درماتیت تماسی آلرژیک شود کـه میتواند همراه با پوست اطراف، صفحات ناخن را تحت تأثیر قرار دهد و انها را مستعد خشکی، شکنندگی کند.
- اجتناب از استفاده بیش از حد از لاک ناخن
- کوتاه و کوتاه نگه داشتن ناخن ها
- استفاده از مرطوب کننده بعد از شست و شوی دستی برای جلوگیری از خشکی
همچنین میتوانید از روغن کوتیکول برای حفظ سلامت و هیدراته نگه داشتن ناخن ها استفاده کنید.
چه ویتامینی برای لکه های سفید روی ناخن مفید است؟
اگر چه لکه هاي سفید روی ناخن ها بـه دلیل کمبود ویتامین ایجاد نمیشوند، از جمله مکمل هاي ویتامین B و C در رژیم غذایی شـما ممکن اسـت بـه کاهش آن ها کمک کند.
آیا کمبود ویتامین D باعث ایجاد لکه های سفید روی ناخن می شود؟
خیر، کمبود ویتامین D نمیتواند باعث ایجاد لکه هاي سفید روی ناخن ها شود. علل شایع لکه هاي سفید روی ناخن در بالا مورد بحث قرار گرفته اسـت.
چرا کودک من لکه های سفید روی ناخن دارد؟
یکی از شایعترین دلایل ایجاد لکه هاي سفید روی ناخن کودک، آسیب بـه صفحه ناخن اسـت. با این حال، با دکتر خود مشورت کنید تا بررسی کنید کـه آیا کودک دارای بیماری پوستی اسـت یا خیر.
مطالب مشابه: ساختمان یك ناخن سالم
در پایان
آسیب ناخن، عفونت قارچی یا کمبود موادمعدنی باعث ایجاد لکه هاي سفید روی ناخن میشود. صاف کردن ناخن ها، استفاده از آب لیمو و مصرف مکمل هاي بیوتین می تواند بـه شـما در رفع لکه هاي سفید روی ناخن کمک کند. اگر این لکه هاي سفید پخش شدند و بوی بدی از خود منتشر کردند، با دکتر مشورت کنید.
دکتر شـما ممکن اسـت یک داروی ضد قارچ خوراکی یا موضعی را برای مبارزه با لکه هاي سفید قارچی تجویز کند. از یک مرطوب کننده استفاده کنید و از رنگ کردن ناخن با مواد شیمیایی خشن اجتناب کنید تا از ایجاد لکه هاي سفید روی ناخن هاي شـما جلوگیری کند.
