دکتر تاج بخش

زيگيل

آموزش های اخلاقی

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
گالری عکس

لاغري و کاهش وزن

آشنایی با سلبریتی هایی که بهترین اندام بدن را دارند

آشنایی با سلبریتی هایی که بهترین اندام بدن را دارند

بازیگرانی که خدادادی چاق نیستند 

برخی از بازیگران میباشند که با ورزش هاي چندان هم نمی‌توانند جلوی چاقی خود را بگیرند ، اما ما می‌خواهیم هنرمندان و سلبریتی هایي را به شما معرفی کنیم که اضافه بر زیبایی اندام بدن زیبایی خدادادی هم دارند.

 

به گزارش تالاب تقریبا برای همه ي ستارگان داشتن اندام متناسب، بخشی از وظایف کاریشان محسوب میشود که برای رسیدن به آن معمولا این افراد گرفتار رژیم هاي لاغری سفت و سخت میباشند. حال در این میان تعدادی از این افراد به یک ساختارشکنی اعتراف کرده اند و…

 

وقتی ستاره مشهوری هستید ظاهر نامناسب و چاق شما بخشی از کابوس شماست. پس باید مراقب اندامتان باشید. به همین علت هست که ما همه ي وقت می‌شنویم که ستاره هاي مشهور چقدر به خوردن غذا های دریایی و سبزیجات برای وعده شام علاقه دارند.

 

ولی در مقابل افرادی که همه ي وقت وسواس گیاهخواری دارند افراد مشهور دیگری هم میباشند که واقعیت را بیان می‌کنند و حتی لذتی از رژیم های عجیب و غریب با محدودیت نمی‌برند – با تشکر از صداقتشان.

 

10 زن بی نظیر مشهور که به خوردن برگر، پیتزا یا کاپ کیک اعتراف کرده اند و مشکلی هم با آنها ندارند:

 

1. جی جی حدید Gigi Hadid

آشنایی با سلبریتی هایی که بهترین اندام بدن را دارند

بازیگران خوش اندام جهان 

 

جی جی میگوید که به طور کامل تعادل را رعایت میکند ولی ترسی هم از به هم خوردن آن ندارد. ” من یک ماه تمام به سختی همه تلاشم را برای داشتن یک رژیم واقعا سالم انجام دادم و هر روز به صورت حرفه اي بوکس کار میکردم ولی همه وقت می‌گویم که سالم غذا بخورید تا تناسب اندام داشته باشید ولی برای عاقل ماندن خوردن همبرگر لازم هست. “

 

2. کریسی تایگن Chrissy Teigen

آشنایی با سلبریتی هایی که بهترین اندام بدن را دارند

عکس هایی از بازیگران خوش اندام جهان 

 

این سوپر مدل میخواهد همه ما به یاد داشته باشیم که ” رژیم ” یک لغت 4 کلمه هست. او در تویتر خود نوشته ” من همیشه با کلمه رژیم مشکل داشته ام. من غذای سبک و سالم را دوست دارم … چرایش را نمیدانم ! به علاوه افتخار به اینکه عاشق خوردن بیکن (گوشت)هستم. من حتی دلم میخواهد چیپس سیب زمینی را هم جزو غذا های سالم بدانم. با روغن زیتون و نمک دریا غذا بپزم ؟ نه ؟ خدای من.

 

3. اولیویا وایلد olivia Wilde

آشنایی با سلبریتی هایی که بهترین اندام بدن را دارند

سعی نکنید به اولیویا خوردنی های فاقد گلوتن بدهید . ” ترس از کربو هیدرات، گلوتن یا هر چیز دیگری – ما را از زیبایی غذا خوردن دور می‌کند، از هنر لذت بردن از غذا دور میکند . او در گفت و گو اي با Allure بیان کرد ” وقتی می‌شنوم مردم می‌گویند، اوه من گلوتن نمی‌خورم، پنیر نمی‌خورم، اینو نمی‌خورم، باعث ناراحتی ام می‌شود. من که کربوهیدارت میخورم.

 

4. گابریل یونین Gabrielle Union

آشنایی با سلبریتی هایی که بهترین اندام بدن را دارند

تصاویری از بازیگران خوش اندام جهان 

 

در حالی‌که گابریل به خوردن گوشت بدون چربی و ماهی و حداقل دو وعده سبزیجات با برگ سبز در روز اعتراف کرده ولی میگوید خودتان را محروم نکنید. ” لاغر ماندن چه فایده اي دارد اگر معده شما همیشه در حال شکایت باشد ؟ ” گاهی هم یک همبرگر بخورید.

 

5. زویی سالدانا Zoe Saldana

آشنایی با سلبریتی هایی که بهترین اندام بدن را دارند

خوش اندام ترین بازیگران هالیوودی 

 

هم اکنون مفید بخورید نه بعدا . ” چهار روز هفته مراقب خوردن تان باشید و دو روز دیگر را آزاد باشید، شما می‌توانید چشمانتان را بسته و از خوردن پیتزا یا چیپس لذت ببرید. او همین طور در سال 2015 در فیسبوک اعلام کرده که رژیم لاغری را از زندگی ام حذف می‌کنم.

 

6. اشلی گراهام Ashley Graham

آشنایی با سلبریتی هایی که بهترین اندام بدن را دارند

این سوپر مدل سایزهای بزرگ، با بدن پری که دارد در گفت و گو ای با ET عنوان کرده که تلاش می‌کند مفید غذا بخورد ولی حتما زمانی برای خوردن خوراکی هایي که برای داشتن اندامی متناسب به من کمک می کند،اختصاص میدهد. به همین علت هر چند وقت یکبار همبرگر سوخاری فرانسوی می‌خورد.

 

7. جنیفر لارنس Jennifer Lawrence

آشنایی با سلبریتی هایی که بهترین اندام بدن را دارند

عکس خوش اندام ترین بازیگران هالیوودی 

 

جنیفر مقدمه ای بر کتاب مربی اش دالتون ونگ، The Feelgood Plan، نوشته و اعلام کرده عاشق غذا های آشغال مانند چیز برگر و همبرگر است . ” من عمرا بتوانم با رژیم خوراکی زندگی کنم. “

 

8. اما استون Emma stone

آشنایی با سلبریتی هایی که بهترین اندام بدن را دارند

اما وقتی صحبت از مواد خوراکی میشود همه چیز را مجاز می‌داند. ” شما انسان هستید، فقط یک‌بار زندگی می‌کنید و زندگی بی نظیر است، بنابراین کاپ کیک مورد علاقه نان را بخورید.”

 

9. هیلاری داف Hilary Duff

آشنایی با سلبریتی هایی که بهترین اندام بدن را دارند

عکس خوش اندام ترین بازیگران هالیوودی 

 

هیلاری برترین راه حل برای خوردن همه چیز را پیدار کرده: فقط یک گاز کوچک بزنید. تعادل حس خوبی به من میدهد: وقتی از لقمه های کوچکی که دوست دارم لذت می‌برم احساس سلامتی بیشتری می‌کنم. من قبلا احساس بدی به خوردن غذاهای سرخ کرده داشتم – فکر می‌کردم رژیمم را نابود می کند- ولی مشکلی نیست فردا غذای سالم تری میخورم. “

 

10. آلیشیا بث مور مشهور به پینک Pink

آشنایی با سلبریتی هایی که بهترین اندام بدن را دارند

پینک که به خاطر برجستگی های بدنش روی فرش قرمز 2015 دستمایه تمسخر و شوخی های تصویری ( ترول trolls ) شده بود ضمن اعتراض به آنها عشقش را به خوردن دسر اعلام کرد. ” من کاملا سرحالم و کاملا شاد و بدنی سالم و زیبا دارم و بدنم سزاوار داشتن زمانی برای استراحت است. او در تویتر نوشت با تشکر از نگرانی شما. من عاشق چیزکیکم.

 


عکس های بازیگران

بیشتر بخوانید
جدیدترین عکس های نیکول کیدمن Nicole Kidman مجله مد InStyle عکس های نیکول کیدمن Nicole Kidman مجله مد InStyle نیکول ماری کیدمن بازیگر و خواننده آمریکایی-استرالیایی که برنده جایزه اسکار شده هست.عکس هاي اخیر نیکول کیدمن 50 ساله برای مجله مد InStyleعکس هاي اخیر ...

تفریحی و سرگرمی

جدیدترین مطالب سایت

آتش زدن دختر 16 ساله در خیابان توسط ارازل و اوباش
آتش زدن دختر 16 ساله در خیابان توسط ارازل و اوباش
مشاهده بیشتر