بعد از 40 سالگی چه اتفاقی می افتد؟ (20 حقیقت علمی)
آنقدرها هم کـه میگویند بد نیست در واقع، 40 سالگی باید چیزی باشد کـه شـما در مورد ان هیجان زده هستید. دراین قسمت از مجله تفریحی تالاب برای شـما همراهان عزیز لیستی از اتفاقات خوبی کـه در 40 سالگی برای شـما رخ می دهد را منتشر کرده ایم.
بعد از 40 سالگی چه اتفاقی می افتد؟
می توانید بـه ان بـه‌عنوان یک روز دیگر در تقویم، یا بـه‌عنوان تاریخی کـه شروع بهترین دهه شـما را نشان میدهد نگاه کنید – در هر صورت، دیدن 40 شمع سوسوزن روی یک کیک تولد کافی اسـت تا حتی معقول‌ترین فرد را نیز حداقل بـه این موضوع برساند. کمی اضطراب اما واقعیت این اسـت کـه در مورد 40 سالگی چیزهای زیادی وجوددارد کـه میتوانید با هیجان منتظر ان باشید، نه ترس.
آیا آماده هستید تا در مورد بازی بزرگ 4-0 تقویت شوید؟ برای کشف 20 واقعیت کـه توسط علم و نظرسنجی‌ها پشتیبانی می شود، ادامه دهید تا خاطرجمعی حاصل شود کـه شـما آماده هستید تا دهه پنجم خودرا با شکوه پشت سر بگذارید.
1. شما بیشتر پس انداز می کنید.
اگر چه اگر وام مسکن، حیوانات خانگی یا خانواده داشته باشید، ممکن اسـت تعهدات مالی بزرگی داشته باشید، درآمد شـما در طول 40 سالگی بـه مراتب بیشتر از مخارج شـما خواهد بود. طبق داده‌هاي سال 2013 از اداره آمار کار، افراد بین 35 تا 54 سال بیشترین تفاوت را بین درآمد و هزینه‌هاي خود دارند «اولی از دومی پیشی میگیرد»؛ بـه این معنی کـه میانگین افراد دراین دو دهه میتوانند بـه طور منطقی حدود 19000 دلار بـه ازای هر جیب بـه جیب بزنند.
مطالب مشابه: 40 راز زندگی که بعد از 40 سالگی به آنها نیاز دارید
2. دارایی خالص شما بزرگتر شده است.
شب‌هاي خوردن رامن و نوشیدن آبجو ارزان‌قیمت در زمان 40 روز گذشته چیزهایی هستند. در واقع، داده‌هاي فدرال رزرو درسال 2016 نشان داد کـه میانگین دارایی خالص بزرگسالان بین 45 تا 54 سال نزدیک بـه 130000 دلار اسـت. و این رقم همان گونه با افزایش سن افزایش می یابد، بنابر این فقط از این جا بالاتر اسـت!
3. زمان کمتری را در شبکه های اجتماعی صرف می کنید.
طبق داده‌هاي مرکز تحقیقات پیو درسال 2018؛ نه تنها افراد 40 ساله تمایل دارند در مجموع از پلتفرم‌هاي رسانه‌هاي اجتماعی کمتری نسبت بـه همتایان جوان خود استفاده کنند، بلکه 56 درصد از کاربران 30 تا 49 ساله نیز گفته‌اند کـه تسلیم شدن کار سختی نیست. رسانه هاي اجتماعی برای همیشه و با درنظر گرفتن تمام اثرات منفی استفاده از صفحه نمایش بر روی سلامتی شـما، مطمئناً در دهه 40 زندگی خود بدون تلفن بهتر هستید.
4. آکنه کمتری دارید
در حالی کـه ممکن اسـت در طول دوران نوجوانی و بیست سالگی‌تان با جوش‌ها دست و پنجه نرم کرده باشید، اما دهه 40 زندگیتان ممکن اسـت در نهایت مهلتی را برای شـما فراهم کند کـه بـه دنبال ان بودید. طبق تحقیقات دانشگاه آلاباما در دانشکده دکتری بیرمنگام درسال 2008؛ تنها حدود 3 درصد از مردان و 5 درصد از زنان در 40 سالگی از آکنه بالینی رنج میبرند.
5. تعادل کار و زندگی بهتری دارید.
فهمیدن این کـه چقدر زمان را بـه میز خود اختصاص دهید و چقدر برای لذت بردن از سایر بخش هاي زندگی خود صرف کنید، هرگز آسان نیست. با این اوصاف، بـه نظر میرسد کـه افراد 40 ساله نسبت بـه حرفه‌اي‌هاي جوان‌تر بازرسی ثابت‌تری در تعادل کار و زندگی دارند. بر اساس نظرسنجی اي درسال 2017؛ 57 درصد از متخصصان بین سنین 34 تا 44 از نحوه برقراری تعادل در زندگی در داخل و خارج از دفتر احساس خوشحالی می کنند کـه در مقایسه با کارگران 25 تا 34 ساله کـه این احساس را داشتند، 8 درصد افزایش داشت.
6. به خواب کمتری نیاز دارید.
اگر تا بـه حال آرزو کرده‌اید کـه اي کاش می توانستید کمتر بخوابید و همان گونه با سرحال بیدار شوید، خوش شانس هستید. بر اساس مطالعه اي کـه درسال 2010 در مجله Sleep منتشر شد، بزرگسالان بین 40 تا 55 سال بـه طور متوسط حدود 23.6 دقیقه کمتر از افراد 20 تا 30 ساله میخوابند.
7. شما احتمالا در یک رابطه سالم و شاد هستید.
برای یافتن عشق زندگی خود در 18 سالگی چیزی می‌توان گفت، اما انتظار در واقع ممکن اسـت کلید شادی بیشتر باشد. مطالعات نشان می دهد کـه افرادی کـه دیرتر از حد متوسط ازدواج می کنند، در درازمدت از رضایت بیشتری از رابطه برخوردار میشوند.
بـه عنوان مثال، محققان دانشگاه آلبرتا درسال 2017؛ 405 کانادایی را در پایان دبیرستان و دوباره در سن 43 سالگی مورد بررسی قرار دادند. چیزی کـه آن ها دریافتند این بود کـه کسانی کـه بعدا ازدواج کردند، توانستند تحصیلات بیشتر و مشاغل پردرآمدتر را کسب کنند، کـه دو شاخص برای موفقیت زناشویی بلندمدت بیشتر اسـت. مت جانسون، محقق بوم شناسی خانواده در بیانیه اي گفت: «ما متوجه نشدیم کـه ازدواج دیرهنگام از نظر رفاه ذهنی آینده منفی اسـت. در واقع، دیر ازدواج کردن بهتر از ازدواج زودهنگام بود.»
8. زنانی که در سنین بالا بچه دار می شوند، بیشتر عمر می کنند.
فکر می کنید بچه دار شدن ممنوع اسـت زیرا بـه میانسالی نزدیک شده اید؟ دوباره فکر کن تحقیقات منتشر شده در مجله یائسگی درسال 2015 نشان داد زنانی کـه در سن 33 سالگی یا بعد از ان صاحب فرزند شدند، دو برابر شانس زندگی تا 95 سالگی نسبت بـه کسانی کـه آخرین فرزند خودرا در 29 سالگی بـه دنیا آوردند.
9. زنان به اوج پتانسیل درآمد خود می رسند.
اگر در محل کار یک زن هستید، دهه 40 شـما زمانی اسـت کـه احتمالاً بیشترین درآمد را در شغل خود خواهید داشت، کـه مطمئناً چیزی اسـت کـه در ستون حرفه اي 40 سالگی قرار می گیرد. در واقع، طبق داده هاي سال 2019؛ بـه طور متوسط، زنان در سن 44 سالگی بـه اوج درآمد خود می رسند.
10. و آنها رابطه جنسی را لذت بخش تر می دانند.
اگر چه ممکن اسـت شنیده باشید کـه با افزایش سن علاقه شـما بـه رابطه جنسی کاهش می یابد، این الزاماًً درست نیست، حداقل برای زنان اینطور نیست. بر اساس یک مطالعه درسال 2016 از دانشگاه پیتسبورگ، زنان درحدود 45 سالگی نشان دادند کـه افزایش اعتماد بـه نفس و نگرانی هاي کمتر مربوط بـه زندگی روزمره خانوادگی باعث لذت بیشتر زندگی جنسی آن ها شده اسـت.
مطالب مشابه: غلبه بر 40 سالگی با 40 توصیه + عکس
11. شما اعتماد به نفس بیشتری دارید.
فقط بـه این دلیل کـه بـه اندازه گذشته جوان نیستید بـه این معنی نیست کـه اعتماد بـه نفس کمتری داشته باشید. ودر 40 سالگی، از نظر آماری ثابت شده اسـت کـه احتمالا اینکار را نخواهید کرد. طبق تحقیقات انجام شده درسال 2019 توسط دانشگاه هاروارد، سطح اعتماد بـه نفس ما پس از 40 سالگی بـه اوج خود نزدیک می شود.
12. مغز شما کاملاً رشد کرده است.
در حالی کـه اغلب میشنویم کـه 26 سالگی سن جادویی اسـت کـه در ان مغز ما بالاخره تصمیم می گیرد یکبار برای همیشه بزرگ شود، یک مطالعه جدید خلاف این را می‌گوید. بـه گفته محققان مؤسسه علوم اعصاب شناختی دانشگاه کالج لندن، قشر جلوی مغز تا دهه 40 زندگی ما بـه خوبی بـه تکامل خود ادامه می دهد، بـه این معنی کـه در نهایت می توانید از تمام یادگیری هایي کـه در چهار دهه گذشته انجام داده اید، لذت ببرید.
13. تمرکز و تمرکز بهتری دارید.
یکیدیگر از چیزهای خوب در مورد 40 سالگی شـما این اسـت کـه ممکن اسـت توانایی بیشتری برای تمرکز بهتر از دهه هاي قبل پیدا کنید. بر اساس تحقیقی کـه درسال 2015 منتشر شد، در واقع، دامنه توجه شـما درحدود 43 سالگی بـه اوج خود می رسد.
14. خلاقیت شما هنوز زمان دارد تا به اوج برسد.
اگر تا 40 سالگی بـه نقطه اي نرسیده اید کـه در تلاش هاي خلاقانه خود احساس موفقیت کنید، بـه این معنی نیست کـه هرگز نخواهید رسید. در واقع، یک مطالعه درسال 2019 منتشر شده نشان داد کـه خلاقیت می‌تواند در اواسط دهه 50 زندگی شـما بـه اوج برسد. دیر گلدهی یک چیز واقعی اسـت! نمونه موردی: مارتا استوارت، اکتاویا اسپنسر، ریکی جرویس، و ساموئل ال. جکسون همگی در سن 40 سالگی وقفه هاي بزرگ خودرا کسب کردند.
15. شما از نظر عاطفی باهوش تر هستید.
برخی چیزها با افزایش سن بهتر میشوند، از جمله هوش هیجانی شـما. بر اساس یک مطالعه درسال 2015؛ توانایی شناسایی و درک احساسات دیگران یک مهارت شناختی اسـت کـه طبق معمولً تا زمانی کـه بـه 40 سالگی نرسیده‌اید بـه اوج خود نمی رسد.
16. تو امن تري
درسال 2018؛ خطر قربانی شدن دریک جنایت خشونت آمیز در سنین 18 تا 24 سالگی بیشترین میزان را دارد و از اواخر دهه 30 بـه بعد بـه طور پیوسته کاهش می یابد.
17. احتمالاً صاحب خانه خواهید شد.
فرقی نمی کند این نخستین تلاش شـما برای خرید املاک مسکونی باشد یا در حال حاضر صاحب خانه شده باشید، بعید نیست کـه جایی در دهه 40 زندگی خود بخرید «شاید حتی ان خانه رویایی کـه همیشه میخواستید». در گزارشی در نوامبر 2019؛ انجمن ملی مشاوران املاک مشخص کرد کـه میانگین سنی همه ی خریداران خانه در 47 سال اسـت.
18. شما مطالعه بیشتری دارید.
تبدیل شدن بـه جالب‌ترین فرد دریک مهمانی کوکتل ممکن اسـت بـه سادگی خواندن کتاب‌هاي بیشتر باشد، کـه طبق معمولً در دهه 40 خود شروع بـه انجام ان میکنید. بر اساس داده‌هاي سال 2018 از اداره آمار کار، مردان و زنان 40 و 50 ساله‌شان نسبت بـه افراد جوان‌تر زمان بیشتری را دریک روز صرف مطالعه برای لذت بردن میکنند. و این علاقه بـه مطالعه تنها پس از ان افزایش می یابد!
19. و شما خوش صحبت تر هستید.
و با افزایش علاقه بـه خواندن، واژگان شخصی گسترده تری بـه وجود می‌آید. یک مطالعه درسال 2015 از دانشگاه هاروارد و بیمارستان عمومی ماساچوست نشان داد کـه دایره لغات افراد تا 40 سالگی همان گونه بهتر می شود ودر نهایت بیش از دو دهه بعد بـه اوج خود می رسد.
20. و شما تحصیلات بهتری دارید.
نه تنها مغز شـما در دهه 40 شـما نسبت بـه چهار دهه قبل قوی‌تر اسـت، بلکه بـه احتمال زیاد دستیابی بـه موفقیت هاي تحصیلی جدی را نیز در دست دارید. بر اساس داده‌هاي سرشماری کـه درسال 2016 منتشر شد، بیش از 13 درصد از بزرگسالان بین 35 تا 44 سال و بیش از 12 درصد از افراد بین 45 تا 64 سال دارای مدرک تحصیلی پیشرفته هستند کـه دو درصد بالاترین در میان تمام گروه‌هاي سنی قابل اجراست.
مطالب مشابه: 34 عادت بد که هر کس باید تا 40 سالگی ترک کند
در پایان
اگر بـه دهه چهارم زندگی خود رسیده اید باید بدانید کـه می توانید تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید تا همان گونه راه پیشرفت را طی کنید. تعداد زیادی از افراد موفق جهان، اغلب موفقیت هاي بزرگ خودرا بعد از ۴۰ سالگی کسب کرده اند.
