لاغری و کاهش وزن

زیگیل

آموزش های اخلاقی

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
گالری عکس

دکتر تاج بخش

موفقیت در زندگی با تغییرات مثبت + پایان سختی ها

موفقیت در زندگی با تغییرات مثبت + پایان سختی ها

موفقیت در زندگی با تغییرات مثبت

همین کـه تصمیم گرفته اید تغییر جدید در زندگی ایجاد و به‌ دنبال مطالعه و یادگیری هستید این خودش یعنی حرکت بسمت ایجاد تغییرات و این نخستین نکته مثبت کـه ما در شـما میبینیم.

 

اگر افکار منفی نمی گذارد شـما تغییرات مثبت در زندگی خود ایجاد کنید باید افکار منفی را دور بریزید و فکرهای مثبت را جای گزین کنید. اگر فکر می‌کنید تلاش هاي‌ شـما بیهوده اسـت سخت در اشتباه هستید هر تلاشی کـه امروز انجام دهید نتیجه اش را فردا خواهید دید.

 

اصلا ناامید نشوید و تا می‌توانید تغییرات مثبت در زندگی ایجاد کنید. وضعیت اقتصادی خراب اسـت ، شرایط کاری سخت اسـت ، بازار دچار نوسان شدید اسـت و افکار این چنینی را دور بریزید و فقط بـه نکات مثبت تمرکز کنید.

 

هر نکته مثبتی کـه در خود و اطراف میبینید را یاداشت کنید: سلامتی ، داشتن پدر و مادر ، هوای تمیز؛ اب تمیز؛ دوست خوب؛ مهربانی ، اخلاق خوب؛ هوش زیاد و …همه ی می‌تواند نکات مثبتی برای تغییرات مثبت در زندگی باشد.

 

اگر میخواهید تغییرات مثبت در زندگی ایجاد کنید تا آخر مقاله را بخوانید.

موفقیت در زندگی با تغییرات مثبت + پایان سختی ها

چگونه در زندگی تغییرات مثبت ایجاد کنیم؟

در دنیایی کـه ما زندگی می‌کنیم هر چیزی یک شروعی دارد و یک پایان. هیچ چیز همیشگی نیست، بنابر این همیشه بـه شروع دوباره در زندگی تان اعتقاد داشته باشید.

 

اینقدر بـه شروع دوباره فکر کنید تا این کلمه در ذهن تان بـه یک حقیقت تبدیل شود. شروع دوباره در رفتارها، کار، روابط و… هر چقدر تجارب شـما بیشتر باشند، شروع دوباره لذت بخش تر خواهد بود.

 

 

موفقیت در زندگی با تغییرات مثبت + پایان سختی ها

زمان با ارزش است !

بـه این جمله خوب دقت کنید: هر ثانیه اي کـه می گذرد، یک ثانیه بـه لحظه مرگ نزدیک می‌شویم. فکر کردن بـه این جمله باعث می‌شود قدر تک تک ثانیه هایي کـه برای زندگی در زمین دارید را بدانید. وقتتان رابا بیرون رفتن هاي‌ بی مورد، گشت و گذار در شبکه هاي‌ اجتماعی و سایت هاي‌ مختلف هدر ندهید. در عوض از ثانیه هاي‌ خود برای یادگیری و پیشرفت استفاده کنید.

 

موفقیت در زندگی با تغییرات مثبت + پایان سختی ها

هر روز مدیتیشن کنید

مدیتیشن کنید، ورزش کنید، برای ذهن و بدن زنده خود احترام قائل شوید! آن ها را تقویت کنید! زندگی فقط کار کردن و پول درآوردن نیست! باید کمی هم بـه خودتان برسید! مدیتیشن یعنی تمرکز روی خودمان و درون مان، روزی 10 دقیقه تمام محرک هاي‌ بیرونی را کنار بگذارید، چشم هاي‌ خودرا ببندید و بـه درون تان سفر کنید و همه ی چیز را کنار بگذارید تا در عرض یک ماه تاثیر ان در زندگی تان را ببینید.

 

موفقیت در زندگی با تغییرات مثبت + پایان سختی ها

کمک کردن به دیگران

باورتان نمی‌شود اما کمک کردن بـه دیگران تاثیر بسیار مثبتی در زندگی شـما دارد. البته معنی کمک با «معامله» فرق می‌کند، بدون کوچک‌ترین چشم داشت، اگر کسی از شـما کمک می‌خواهد سعی کنید راه حلی پیش روی او بگذارید، اگر توانش را داشتید کمی بـه حل مشکل کمک کنید و بعد از انجام فراموشش کنید! با کمک کردن بـه دیگران همیشه در مقابل خودتان سربلند خواهید بود.

موفقیت در زندگی با تغییرات مثبت + پایان سختی ها

تغییرات را یاداشت کنید

یک لیست تهیه کنید و فرآیند تغییرات تان را در ان یادداشت کنید. چه کارهایی می‌خواهید انجام دهید؟ چه کارهایی را میخواهید تمام کنید؟ چه آرزوهایی دارید؟ چه کسانی برای شـما مفید هستند و چه کسانی مضر؟ بـه همین صورت تمام خواسته هاي‌ خودتان را بنویسید و یک فرآیند رشد و تغییر را روی کاغذ ایجاد کنید و بـه اهداف این لیست پایبند باشید.

 

موفقیت در زندگی با تغییرات مثبت + پایان سختی ها

دوستان تان را از صافی رد کنید

اطرافیان خودرا غربالگری کنید، آدم هاي‌ سمی را دور بیاندازید و کسانی را درکنار خود نگه دارید کـه با وجودشان حال خوبی دارید، کسانی کـه برای شـما ارزش قائل اند. باقی آدم ها را از خود دور کنید ودر روابط تان با انها بـه دوری و دوستی بسنده کنید. قرار نیست بقیه را راضی نگه دارید، نخستین نفری کـه باید راضی باشد خود شـما هستید.

 

موفقیت در زندگی با تغییرات مثبت + پایان سختی ها

خاطرات بد را کنار بگذارید

خاطرات بد، کینه ها و رنجش ها همیشه اذيت دهنده هستند، هر بار یادشان می افتیم گویی کسی چنگی بـه قلب ما میکشد، اما تا کی با یادآوری این خاطرات روح مان را اذيت دهیم؟ آیا زمان ان فرا نرسیده کـه خاطرات خوب را جای گزین کنیم؟ محبت را جای گزین کینه کنیم و از نو زندگی را شروع کنیم؟ از خاطرات بد درس بگیرید اما زیاد با فکر روی آن ها خودتان را اذيت ندهید.

 

موفقیت در زندگی با تغییرات مثبت + پایان سختی ها

با خودتان کنار بیایید

قرار نیست همه ی محمدرضا گلزار باشند! قرار نیست همه ی بیل گیتس باشند! قرار نیست همه ی مایکل جکسون باشند! هر شخصی برای یک هدف خاص خلق شده اسـت، کافی اسـت بـه پتانسیل ها و استعدادهایی کـه خدا درون ما قرار داده توجه کنیم تا بتوانیم با خودمان کنار بیاییم و راه زندگی مان را پیدا کنیم. هیچوقت خودتان را کوچک نشمارید، شـما آفریده شده اید، این جا هستید پس با هدف و ارزش هستید!

 

برچسب‌ها:

رازهای موفقیت

بیشتر بخوانید
رازهای رسیدن به خوشبختی رازهای رسیدن به خوشبختی و موفقیت 12 روش برای رسیدن به خوشبختی و آرامش اول:گرچه بعضی وقت‏ها به پرخاشگری روی می‏آوری، اما دوستان می‏دانند که در اخلاص و صداقت شما تردیدی وجود ...
ماجرای زن جوان در مورد صیغه ی همسرش در خانه
ماجرای زن جوان در مورد صیغه ی همسرش در خانه
مشاهده بیشتر