بروزرسانی : 25 اردیبهشت 1402

40 تا از بهترین جملات مثبت بدن + جملات زیبا برای تشکر از بدن خود

40 تا از بهترین جملات مثبت بدن + جملات زیبا برای تشکر از بدن خود

جملات مثبت بدن : بدنی کـه در ان هستید را دوست داشته باشید! با خواندن این مطلب از بهترین جملات مثبت بدن، اندام زیبای خودرا جشن بگیرید. دراین قسمت از مجله تفریحی تالاب برای شـما هوراهان عزیز لیستی از جملات مثبت را منتشر کرده ایم.

جملات مثبت بدن که به ما یادآوری می کند که خودمان را دوست داشته باشیم

همه ی ما قبلاً آنجا بوده ایم. صبح از خواب بیدار شدیم، در آینه نگاه کردیم و بلافاصله شروع کردیم بـه انتقاد از خود. با این حال، آیا واقعاً این راه زندگی اسـت؟ خودگویی منفی، لحن اشتباهی را برای روز شـما تنظیم می کند و خودگویی هاي‌ منفی طولانی مدت بر اعتماد بـه نفس شـما تأثیر میگذارد. بـه جای انتقاد ازبدن خود، چرا مهربانی را در موقعیت اعمال نکنید؟

هر بدنی لایق پذیرفته شدن و تجلیل اسـت و شـما سزاوار این هستید کـه در پوست خود احساس زیبایی کنید. خوشبختانه، برخی جملات تغییر دهنده زندگی در مورد مثبت بودن بدن وجوددارد کـه بـه ما الهام میدهد تا بدن‌مان و تمام کارهایی کـه برای ما انجام داده‌اند را در آغوش بگیریم.

بـه یاد داشته باشید: هیچکس کامل نیست «حتی افرادی کـه قسم یاد می کنیم بی عیب و نقص هستند» و زیبایی در چشم بیننده اسـت. این جملات مثبت بدن را نشانه گذاری کنید کـه بـه شـما الهام می دهد تا خودتان را کاملاً و بی شرمانه دوست داشته باشید.

40 تا از بهترین جملات مثبت بدن + جملات زیبا برای تشکر از بدن خود

1. «این بدن من را از یک زندگی سخت عبور داده بود. دقیقاً همان طور کـه قرار بود بـه نظر می‌رسید.» – ورونیکا راث، Carve the Mark

2. «دست و پاهای من کار می کنند، بنابر این نمیخواهم از شکل بدنم شکایت کنم.» – درو بریمور

3. «و من بـه آرامی بـه بدنم گفتم: «می خواهم دوستت باشم.» نفس طولانی کشید. و پاسخ داد: «تمام عمرم منتظر این بودم.» – نیره وحید

4. «یک روز بـه این نتیجه رسیدم کـه زیبا هستم و بـه این ترتیب زندگی ام را طوری پیش بردم کـه انگار یک دختر زیبا هستم. من رنگ‌هایي میپوشم کـه واقعاً دوستشان دارم، آرایش می کنم کـه بـه من احساس زیبایی میدهد و واقعاً کمک میکند. ربطی بـه این کـه دنیا شـما را چگونه می‌بیند ندارد. آنچه مهم اسـت این اسـت کـه شـما چه میبینید.» – Gabourey Sidibe

5. «من فقط بـه کمال اعتقادی ندارم. اما من معتقدم کـه بگویم: “من این هستم و بـه من نگاه کن کـه کامل نیستم!” من بـه این افتخار می کنم.» – کیت وینسلت

6. «یادت باشد، سالها از خودت انتقاد می کردي و جواب نداد. سعی کنید خودتان را تأیید کنید و ببینید چه اتفاقی میوفتد.» – لوئیز ال. هی

7. «بدن شـما هر انچه ذهن شـما می‌گوید میشنود.» – نائومی جاد

8. «من یقیناً مشکلات بدنی دارم، اما همه ی دارند. وقتی متوجه شدید کـه همه ی اینکار را میکنند – حتی افرادی کـه من آن ها را بی‌عیب می دانم – آنگاه می توانید با همان چیزی کـه هستید زندگی کنید.» – تیلور سویفت

9. «بدن هر زن اقتضا می کند کـه طبق شرایط خاص خود پذیرفته شود.» – گلوریا استاینم

10. «کلمات شـما قدرت زیادی دارد. هرروز، اگر بـه خود بگویید «دوستت دارم»؛ اگر یک کلمه اعتبار بـه خود بدهید، نظرتان تغییر خواهد کرد.» – اشلی گراهام

11. “فقط روی بهترین نسخه ممکن از خود بودن تمرکز کنید و نگران ران هاي‌ خود نباشید – هیچ ایرادی در آن ها وجود ندارد.” – جنی رانک

12. “من فکر می کنم تمام زندگی شـما در چهره شـما ظاهر میشود و باید بـه ان افتخار کنید.” – لورن باکال

13. «من از چیزی کـه هستم و منحنی دارم و ضخیم هستم خجالت نمیکشم. من بدنم را دوست دارم.» – آلیشیا کیز

14. «همه ی بدن‌ها متفاوت هستند، همه ی بدن‌ها روش‌هاي‌ خاص خودرا برای واکنش بـه کاری کـه ما انها را مجبور می کنیم، دارند.» 

15. «چشمان بسته، پاها بـه سمت حوض می رقصند، او موسیقی خودش بود، بدنش چیزی بود کـه همیشه داشته اسـت.» – طاهره مافی، علاوه بر این.

16. “پيکر برای دیده شدن اسـت، نه همه ی پوشانده شود.” – مریلین مونرو

40 تا از بهترین جملات مثبت بدن + جملات زیبا برای تشکر از بدن خود

17. «زن سالم بودن بـه این معنا نیست کـه روی ترازو قرار بگیرید یا دور کمرتان را اندازه بگیرید. ما باید شروع بـه تمرکز بر روی آنچه مهم اسـت، در مورد این کـه چگونه احساس می کنیم، و چگونه در مورد خودمان احساس می کنیم.” – میشل اوباما

18. “من بدن خودرا بـه عنوان یک ابزار، نه یک زینت می‌بینم.” – آلانیس موریست

19. از تلاش برای اصلاح بدن خود دست بردارید. هرگز شکسته نشد.» – ایو انسلر

20. «در مورد بقیه شـما، این را بـه خاطر داشته باشید: شـما تحت تعقیب هستید. بزرگ، کوچک، بلند، کوتاه، زیبا، ساده، دوستانه، خجالتی. اجازه ندهید کسی چیز دیگری بـه شـما بگوید، حتی خودتان. بـه خصوص خودتان.» 

21. «شـما زیبایی را برای خودتان تعریف میکنید، جامعه زیبایی شـما را تعریف نمی‌کند. روح و ایمان شـما زیبایی شـما را مشخص می کند.» – لیدی گاگا

22. “مردم اغلب می‌گویند کـه “زیبایی در چشم بیننده اسـت” و من می‌گویم کـه رهایی بخش ترین چیز در مورد زیبایی این اسـت کـه درک کنید کـه شـما بیننده هستید. این بـه ما قدرت میدهد تا زیبایی را در مکان‌هایي پیدا کنیم کـه دیگران جرات نگاه کردن بـه ان‌ها را نداشته‌اند، از جمله درون خودمان.» «سالما هایک»

23. من دندان هاي‌ کاملی ندارم، لاغر نیستم. من می خواهم کسی باشم کـه در بدنش احساس خوبی دارد و می تواند بگویم کـه ان را دوست دارد و نمیخواهد چیزی را تغییر دهد. – اما واتسون

24. “زندگی بسیار زیباتر و پیچیده تر از یک شماره در مقیاس اسـت.” – تس مانستر

25. «من شکم دارم. و من سلولیت دارم و من هنوز هم سزاوار عشق هستم.» – امی شومر

26. “در بدن شـما حکمت بیشتر از عمیق ترین فلسفه شـما وجوددارد.” – فردریش نیچه

27. «زیبایی دشمن اسـت. ما سعی می کنیم در تمام زندگی خود احساس زیبایی نداشته باشیم. این نبردی اسـت کـه نمیتوان ان را پیروز کرد. هیچ تعریفی از زیبایی وجود ندارد تنها راه رسیدن بـه زیبایی این اسـت کـه ان را از درون احساس کنید بدون این کـه بـه ویژگی هاي‌ فیزیکی فردی تجزیه شوید.» – مایلی سایرس

28. «نفرت ازبدن ما چیزی اسـت کـه ما یاد می گیریم، و مطمئناً چیزی اسـت کـه می توانیم از ان بیاموزیم.» «مگان جین کراب»

29. “من سلامت روانم را فدای داشتن اندامی عالی نمیکنم.” – دمی لواتو

30. “من تمام سلول هاي‌ بدنم را دوست دارم.” – لوئیز هی

40 تا از بهترین جملات مثبت بدن + جملات زیبا برای تشکر از بدن خود

31. «روی بخش‌هایي از خودت تمرکز کن کـه با گذشت زمان از بین نمی روند – شوخ طبعی و خرد مانند کلاژن نیستند. با افزایش سن، تعداد بیشتری از آن ها را خواهید ساخت.» -النور گوردون اسمیت

32. «دارم عادت می کنم کـه صدایم شبیه عذرخواهی نباشد، موهایم شبیه رعد و برق باشد، صورتم شبیه یک مصیبت باشد، لبخندم شبیه سنگ قبرهای ناهموار باشد، روحم مانند یک هنر انتزاعی باشد.» – آیوشی گوشال، 4. مکالمات AM

33. «با بدن خود با محبت صحبت کنید. این تنها چیزی اسـت کـه شـما دارید، این خانه شماست و سزاوار احترام شماست.» -ایسکرا لارنس

34. “بدن انسان بهترین تصویر از روح انسان اسـت.” – لودویگ ویتگنشتاین

35. «وزن من؟ همینه کـه هست. ممکن اسـت فردا اتوبوس بـه شـما ضربه بزند. مربوط بـه راضی بودن اسـت. و گاهی اوقات دیگر اولویت ها برنده می‌شوند.» – ملیسا مک کارتی

36. «مهمتر از همه ی، برای یافتن خوشبختی واقعی، باید بیاموزید کـه خودتان را بـه خاطر تمام وجودتان دوست داشته باشید و نه فقط انچه را کـه شبیه هستید.» – پورتیا د روسی

37. “حتی من از خواب بیدار نمیشوم کـه شبیه سیندی کرافورد هستم.” – سیندی کرافورد

38. «دوست داشتن خود در همین لحظه، همانگونه کـه هستید، بـه این معناست کـه بهشت را بـه خود بدهید. صبر نکن تا بمیری اگه صبر کنی هم اکنون میمیری اگر عاشق هستید، اکنون زندگی می‌کنید.» – آلن کوهن

39. «شـما نمی‌توانید از خودتان متنفر باشید و خوشحال باشید. شـما نمیتوانید از خودتان انتقاد کنید. شـما نمی‌توانید خودتان را شرمنده کنید کـه شایسته هستید. تغییر واقعی با عشق بـه خود و مراقبت از خود شروع می‌شود.» – جسیکا اورتنر

40. “من نمیتوانم برای زیبایی بهتر از کسی کـه از خودش نمی‌ترسد فکر کنم.” – اما استون

در پایان

با گرم‌تر شدن روزها و شروع فصل مایو، تعداد زیادی از ما نمی توانیم خودرا با دیگران مقایسه نکنیم و نسبت بـه این کـه بدن خودمان چه در لباس‌هاي‌ خودمان چه زمانی کـه زیر آفتاب تابستان هستیم، بسیار انتقادی میشویم. هنگامی کـه خودگویی منفی وارد می‌شود، انجام کارهایی کـه زیبایی و ارزش بی پایان ما را بـه ما یادآوری می کند، مهم اسـت.

جستجو در تالاب
جدیدترین مطالب سایت