زمانی کـه سالم ترین حرکت برای شـما این اسـت کـه انفرادی رول کنید. دراین قسمت از مجله تفریحی تالاب برای شـما همراهان عزیز لیستی از اطلاعاتی کـه بـه شـما میگوید کـه چراباید مجرد باشید را منتشر کرده ایم.
قرار ملاقات میتواند اینروزها کسل کننده باشد. از فشار نخستین قرارهای بیپایان گرفته تا کار دائمی برای همگام شدن با آخرین و بهترین برنامههاي دوستیابی، دیدن جذابیت وارد کردن خود بـه نزدیکترین رابطه و نگه داشتن شریک زندگیتان برای زندگی بسیار آسان اسـت. اما این قطعا بـه این معنی نیست کـه شـما باید. حقیقت این اسـت کـه تعداد زیادی از ما باید مجرد باشیم – حداقل بـه طور موقت.
در حال حاضر، منظور من از “مجرد” دریک نوع rack-up-your-hook-up-score نیست «البته، اگر این مورد شماست، آزادانه امتحان کنید». منظورم مجردی اسـت بـه این معنا کـه برای بـه دست آوردن اعتماد بـه نفس، تجربه و اسانی در پوست خود بـه زمان نیاز دارید.
شـما همچنین بـه این زمان انفرادی نیاز دارید تا شـما را از اثرات سمی یک رابطه بد کـه هنوز بـه ان چسبیده اید درمان کنید. بنابر این در این جا نشانه هایي وجوددارد کـه نشان میدهد باید حداقل برای مدتی مجرد بمانید. و هنگامی کـه برای بازگشت بـه آنجا آماده شدید، در این جا نحوه تشخیص این کـه او یکی اسـت آورده شده اسـت.
بیشتر بخوانید: اشتباهاتی که دختران مجرد مرتکب میشوند را بشناسید !!
علامت عدد یک کـه باید مجرد بودن را امتحان کنید؟ باعث ناراحتی شـما میشود. برای برخی افراد، تنهایی یکی از سخت ترین احساسات برای مدیریت اسـت. “یک رابطه جدید اغلب نیاز درک شده اسـت، اما نیاز مرتبط تر این اسـت کـه یاد بگیریم چگونه در زمان تنهایی تنها نباشیم.”
با پرواز انفرادی آسان باشید و روابط آینده شـما از مزایای ان بهره مند خواهد شد. اما هنگامی کـه آماده بازگشت بـه آنجا هستید، مطمئن شوید کـه آنچه زنان همیشه میخواهند بشنوند را میدانید.
این اشتباهی اسـت کـه من اغلب انجام میدهم. “شـما بـه تازگی از یک رابطه خارج شده اید، و بـه جای این کـه زمانی را برای بازتاب شـما صرف کنید، بلافاصله سعی کنید با شخص دیگری ملاقات کنید.” سولتی خاطرنشان میکند کـه این رفتار طبق معمولً از ترس از تنها ماندن نیز ناشی میشود، اما مهم اسـت کـه پس از جدایی برای بهبودی و بازنشانی زمان بگذارید.
هنوز تلفن سابق خودرا قطع کردهاید؟ پس یقیناً بهتر اسـت قبل از این کـه بـه چیز جدیدی بپردازید، برای غلبه بر انها وقت بگذارید. شـما فقط فردی را مانند سابق خود جذب خواهید کرد، زیرا چیزی را کـه روی ان تمرکز می کنید جذب می کنید.
“در عوض، قدر چیزهایی را کـه از رابطه خود یاد گرفتید بدانید. انچه را کـه خوب بودو چه چیزی موثر نبود، قدردان باشید. سپس بـه خاطر موقعیتی کـه در حال حاضر هستید سپاسگزار باشید. شاد بودن در لحظه بهترین راه برای حرکت بـه جلو از رابطه گذشته اسـت. ”
گاهی اوقات قرار ملاقات بدون شانس برای مدت طولانی میتواند شـما را خسته کند. اگر چنین احساسی دارید، احتمالاً ایده خوبی اسـت کـه از تلاش برای ملاقات با مردم کمی نفس بکشید.
“اگر از همان ابتدا بی اعتمادی سازمانی یا بی ایمانی دارید، باید مجرد بمانید تا زمانی کـه بتوانید کمی جستجوی روح انجام دهید و بـه جایی برسید کـه در ان بـه خودتان، فرآیند یا بـه طور کلی مردان و زنان اعتماد داشته باشید. “
“بسیار اوقات ما خودمان را بیرون میاندزیم، فقط برای این کـه ناخواسته هر شانسی برای یک رابطه خراب کنیم، زیرا از قبل بـه دنبال سوراخ ها و نقص ها هستیم.”
اگر متوجه می شوید کـه تا زمانی کـه دوست پسر یا دوست دختر بعدی در انتظار شماست، آماده جدایی از کسی نیستید، احتمالاً باید برای مدتی مجرد باشید.
این همچنین نشان میدهد کـه شـما احتمالاً از تنهایی میترسید. بـه جای این کـه همیشه یک برنامه پشتیبان داشته باشید، سعی کنید قبل از جستجوی یک شریک جدید، با این ایده کـه جزئی از یک زوج نباشید آسان تر باشید. بـه جای ان می توانید دوستیهاي مردانه قوی تری ایجاد کنید.
“بزرگ ترین علامت این اسـت کـه شـما نیاز بـه استراحت دارید این اسـت کـه شـما خیلی سخت درک می کنید و سعی می کنید با هر فردی کـه قرار میگذارید فوراً بـه یک رابطه متعهدانه عجله کنید – قبل از این کـه هر یک از شـما این شانس را داشته باشد کـه یک دیگر را بشناسید.
یکبار دیگر، این رفتار ناشی از عدم تمایل بـه تنها ماندن اسـت، “و اگر این باعث آشنایی شـما شود، متوجه خواهید شد کـه هیچکس نمیتواند نیازها یا انتظارات شـما را برآورده کند. “شـما باید تا امروز از خود راضی باشید. سپس، می توانید واقعاً در مورد طرف مقابل بیاموزید و اگر احساس میکنید او برای شـما مناسب اسـت.”
بعضی از افراد تا زمانی کـه دریک رابطه نباشند، احساس خوبی نسبت بـه خود ندارند. اگر عزت نفس شـما با وضعیت رابطه تان گره خورده اسـت، سخت اسـت کـه خودتان باشید یا چیزهای مثبتی از قرار ملاقات و روابط بـه دست آورید.
“روی عزت نفس خود کار کنید و ارزش خودرا از شخصیتی کـه هستید بـه دست آورید – نه انچه کـه برای شخص دیگری هستید. انجام اینکار بـه روابط آینده شـما کمک میکند تا سالم تر و شادتر شوند.”
بیشتر بخوانید: ازدواج کنیم یا مجرد بمانیم؟ «مقایسه زندگی متاهلی با مجردی»
خیلی اتفاق افتاده؟ ایرادی ندارد کـه قرار گذاشتن را کمی کنار بگذارید تا روی اهداف خود تمرکز کنید. «روابط برای پرورش و رشد نیاز بـه زمان دارند. “اگر زمانی برای دادن ندارید، پس زمان خوبی اسـت کـه مدتی مجرد باشید. بـه خود اجازه دهید تا کمی روی شـما تمرکز کند.”
اگر رابطه شـما را از بین می برد و هر آخر هفته یک سفر شکار برای فرود آوردن یکیدیگر اسـت، باید مجرد باشید. بـه طور خلاصه، جستوجو در بیرون بـه جای درون، هرگز بـه خوبی ختم نمیشود.
“هیچکس نباید مسئول دوست داشتن شـما بهتر و بیشتر از خودتان باشد. قرار دادن کسی برای خوشبختی خود یک تله اسـت. مجرد باشید. یاد بگیرید کـه خودتان را دوست داشته باشید و سپس تماشا کنید کـه ان شخص شگفت انگیز بـه اسانی وارد زندگی شـما میشود.”
اکنون، زمانی کـه آماده هستید دوباره قرار ملاقات را شروع کنید، مطمئن شوید کـه در مورد کارهایی کـه قبل از قرار ملاقات انجام می دهید هوشمند هستید.
یک خیانت در رابطه میتواند بـه طور جدی سر شـما را بـه هم بزند. «خیانت کردن سرگرمکننده نیست، این واضح اسـت، اما ما اغلب از تأثیر ان بر روابط بعدیمان غافل میشویم». “اگر بـه ما فریب خورده باشد، هر چقدر هم کـه تلاش کرده باشیم، طبق معمولً بدترین را فرض میکنیم و با هر شخصی کـه بعدا ملاقات میکنیم بسیار محتاط عمل میکنیم.
یا بدتر از ان؛ ما فرض میکنیم کـه دلیلی برای خیانت کسی بـه ما بوده اسـت و اینکار را خواهیم کرد. هر چیزی کـه برای جذاب بودن ودر معرض بودن شریک «بعدی» خود بـه ان احتیاج داریم – هر چیزی کـه برای پیش گیری از فریب خوردن دوباره. و اگر شـما این خیانت را انجام داده اید، ارزش دارد کـه علت وقوع ان را بررسی کنید و بـه ریشه موضوع بپردازید تا مطمئن شوید کـه دوباره تکرار نمیشود.
اگر وقتی با کسی ملاقات می کنید کـه واقعاً برای شـما مناسب نیست، می بینید کـه امتیاز میدهید، اما می خواهید تلاش کنید تا اینکار را انجام دهید، پس ارزشش را دارد کـه در زندگی دوستیابی خود توقف کنید.
شـما باید تعیین کنید کـه معیارهایتان چیست، در جفت بـه دنبال چه چیزی هستید ودر چه زمینه هایي هستید و نمی خواهید ساکن شوید. “اگر حاضرید با کسی بیرون بروید فقط بـه این دلیل کـه او علاقه نشان میدهد، خودرا کوتاه می فروشید.”
این نشانه واضحی اسـت کـه شـما باید برای مدتی مجرد باشید. “هیچ ایرادی ندارد کـه آزادی خودرا بخواهید و وادار نباشید بـه کسی پاسخگو باشید. اگر دریک رابطه شـما را دچار اضطراب میکند و باعث میشود احساس خفقان کنید، بهترین کار این اسـت کـه بمانید یا مجرد شوید.”
زمان هاي انتقالی میتواند شروع یک رابطه جدید را سخت کند. “تغییر شغل، نقل مکان بـه یک شهر جدید، پایان دادن بـه ازدواج یا یک رابطه، این موارد نیاز بـه تمرکز ذهنی و مراقبت از خود دارند.” “مسائل خودرا انجام دهید، روی خوب بودن با خودتان و مرتب کردن جزئیات زندگی تمرکز کنید، سپس، وقتی همه ی چیز حل شد، و یک حالت عادی جدید برقرار شد، فرد بزرگی را از ان سطح انرژی جذب خواهید کرد.”
«این ضروری اسـت کـه بـه وضوح بدانید کـه چه چیزی میخواهید و بـه چه چیزی نیاز دارید – از نظر ذهنی، عاطفی، جسمی و روحی از شریک زندگی، و همچنین انچه را کـه نمیخواهید قبل از شروع قرار ملاقات.» “اگر در مورد ویژگی هایي کـه برای شـما مهم هستند مطمئن نیستید، نمیدانید بـه دنبال چه هستید یا چه زمانی انها را پیدا کردهاید.”
تا بـه حال شده کـه فقط بـه این دلیل کـه نمی خواهید فصل تعطیلات، تولد بزرگ یا روز ولنتاین را بـه تنهایی بگذرانید، دریک رابطه باقی بمانید؟ این یک نشانه کاملاً مطمئن اسـت کـه برای شـما خوب اسـت کـه زندگی مجردی را امتحان کنید.
اگر از جشن گرفتن نقاط عطف و تعطیلات بـه تنهایی احساس ناراحتی می کنید، می توانید برای مدتی مجرد باشید و ان رویدادها را تجربه کنید. “شـما باید خاطرجمعی داشته باشید کـه می توانید در ان مواقع تنها باشید.”
بیشتر بخوانید: چهره های معروف ایرانی که هنوز مجرد هستند «عکس»
در پایان
مجرد بودن میتواند بهترین یا بدترین چیز باشد، بسته بـه این کـه چه کسی هستید، نگرش و میزان بدبین یا خوش بین هستید. البته، همه ی میخواهند عشق را پیدا کنند و ان یک خاص را داشته باشند.