دکتر تاج بخش

زيگيل

آموزش های اخلاقی

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
گالری عکس

لاغري و کاهش وزن

طرز تهیه استیک گوشت

طرز تهیه استیک گوشت
طرز تهیه استیک گوشت
 
مواد لازم استیک گوشت :

تکه های گوشت گوساله=6 عدد

پیاز=1 عدد

گوجه فرنگی=1 عدد

فلفل سبز=1 عدد بزرگ

نمک و فلفل=به مقدار لازم

روغن زیتون=به مقدار لازم

سس کچاپ=به مقدار لازم

 

طرز تهیه استیک گوشت :

1. گوشت را به تکه های نازک برش دهید.

2. تکه های استیک را در ظرف عمق داری بریزید.

3. پیاز، گوجه فرنگی، فلفل سبز را در مخلوط کن ریخته خوب با هم مخلوط کنید تا سس نرمی بدست آید،

 
سپس نمک و فلفل را به آن اضافه کنید و هم بزنید.

4. سس بدست آمده را روی تکه های استیک ریخته و با دست مواد را با هم مخلوط کنید، بطوریکه تمام سطح

 

استیک‌ها به سس آغشته شود.

5. ظرف را به مدت 1 روز کامل در یخچال قرار دهید تا استیک ها مزه‌دار شوند.

6. تکه‌های استیک را روی دستگاه مخصوص قرار داده با حرارت کم بپزید.

7. کمی روغن زیتون با سس کچاپ را با هم مخلوط کرده، در حین پخت با یک برس روی استیک بکشید.

  8. استیک‌ها را در ظرف چیده اطراف آن را با جعفری و گوجه فرنگی خرد شده تزئین کنید.
 
 
برچسب‌ها:

آموزش انواع غذاها

بیشتر بخوانید
نحوه تهیه حلقه های خیار سبز با نخود مواد لازم حلقه های خیارسبز با نخود : نخود پخته شده=1 لیوان سیر نرم شده=2 حبه آبلیمو=2 قاشق مرباخوری روغن زیتون=2 قاشق غذاخوری زردچوبه=كمی نمك=به مقدار لازم خیارسبز=2 عدد بزرگ ...

تفریحی و سرگرمی

جدیدترین مطالب سایت

این خانم 100 کیلویی یک مانکن مشهور است + عکس
این خانم 100 کیلویی یک مانکن مشهور است + عکس
مشاهده بیشتر