دمنوش زنجبیل و عسل و لیمو ترش + دمنوش مفید برای سرماخوردگی

دمنوش زنجبیل و عسل و لیمو ترش

زنجبیل یا زنجفیل هر دو گفته میشه در حال خشک شدن اون یکی هم پوست سیب

زنجبیل و عسل و لیمو ترش هر سه برای سلامتی مفیدن، عسل یعنی خواص زنجبیل را بهتر به بدن منتقل می کنند.

که برای درمان آسم
مشکلات تنفسی
پیشگیری و درمان سرطان
بهبود هضم غذا
لاغری و کاهش وزن
درمان سرماخوردگی

این دمنوش باعث افزایش متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی میشه و با کاهش اشتها به لاغری و کاهش وزن کمک می کنه برای 15 روز بعد از وعده ی ناهار و شام یک فنجان دمنوش زنجبیل و عسل و لیمو بنوشید تا باعث کاهش وزن و لاغری شود.

یک تکه زنجبیل را در 4 فنجان آب بریزید و بگذارید بجوشد تا عصاره آن در بیاید، به آن آب یک لیموترش تازه و یک قاشق غذا خوری عسل اضافه کنید و بنوشید.

این دمنوش دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی بوده و و برای بهبود هضم غذا در افرادی که سیستم گوارش ضعیف دارند عالیه معجون زنجبیل و عسل برای افراد مبتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا مفید بوده و به درمان سرفه، گلودرد و آبریزش بینی هم کمک میکنه این دمنوش با اضافه کردن کمی میخک برای باز کردن سینوس عالی میشه

قلب
خواص آنتی اکسیدانی شربت زنجبیل و عسل باعث کاهش فشار خون شده و احتمال آترواسکلروز، حملات قلبی و سکته قلبی را کاهش می دهد.

میگرن و سردرد
مطالعات نشان داده که مخلوط زنجبیل و عسل می تواند برای درمان میگرن و سردرد و سلامت مغز مفید باشد.

مشکلات قاعدگی و درد پریود
معجون زنجبیل و عسل برای کاهش و درمان مشکلات قاعدگی و درد پریود بسیار مفید می باشد.

دیابت و قند خون
یکی دیگر از مزایای ترکیب زنجبیل و عسل این است که می تواند دیابت را درمان کند، مخلوط زنجبیل و عسل حساسیت به انسولین را بهبود بهشیده و باعث کاهش قند خون در افراد دیابتی می شود.

منبع : زندگی به سبک خودم