22 حقیقت در مورد لیمو ترش + خواص لیمو

آب لیمو و لیمو یکی از میوه های مفید برای بدن است و میتواند انسان را به سلامتی کامل برساند در ادامه با فایده های زیاد استفاده از لیمو و آب لیمو حاوی ویتامین سی آشنا خواهید شد. ما در این قسمت از مجله تفریحی تالاب برای شما همراهان عزیز لیستی از 22 حقیقت در مورد لیمو ترش را منتشر کرده ایم.

حقایقی در مورد لیمو ترش

منشا لیمو کاملاً مشخص نیست، اما اعتقاد بر این است که اولین محصولات در چین در حدود 500 سال قبل از میلاد مسیح ظاهر شد. آنها در قرون وسطی به اروپا آمدند. خواص سلامتی و طعمی این میوه ها به سرعت کشف شد که به محبوبیت زیاد لیمو تبدیل شد. امروزه تصور رژیم غذایی روزانه فاقد این میوه ها دشوار است.

1. لیمو (Citrus limon) از خانواده Rutaceae است.

لیمو (Citrus limon) از خانواده Rutaceae است.

حدود 90 درصد میوه را آب تشکیل می دهد. آب میوه لیمو از حدود 6 درصد اسید سیتریک تشکیل شده است که به آن طعم ترش می دهد.

مطالب مشابه: بهترین خواص لیمو ترش برای سلامتی + کاربردهای لیموترش در زندگی

2. اگرچه منشأ آن احتمالاً در چین است، اما امروزه نه به صورت وحشی و نه کشت شده در آنجا وجود دارد.

اگرچه منشأ آن احتمالاً در چین است، اما امروزه نه به صورت وحشی و نه کشت شده در آنجا وجود دارد.

3. لیمو احتمالاً از تقاطع آهک کلیدی و مرکبات تشکیل شده است.

لیمو احتمالاً از تقاطع آهک کلیدی و مرکبات تشکیل شده است.

4. لیمو در میان همه گونه های مرکبات، مقاوم ترین به دمای پایین است.

لیمو در میان همه گونه های مرکبات، مقاوم ترین به دمای پایین است.

5. می توان آن را در خانه پرورش داد.

می توان آن را در خانه پرورش داد.

دانه ها را می توان از میوه هایی که در فروشگاه می خریم به دست آورد. گیاهی که از دانه‌ها رشد می‌کند ویژگی‌های نمونه مادری را حفظ نمی‌کند اما یک گیاه گلدانی عجیب و غریب است.

6. درخت لیمو می تواند به ارتفاع 5 یا حتی 10 متر برسد.

درخت لیمو می تواند به ارتفاع 5 یا حتی 10 متر برسد.

اکثر گونه ها دارای شاخه های سیخ دار هستند.

7. از برگ لیمو نیز می توان استفاده کرد.

از برگ لیمو نیز می توان استفاده کرد.

آنها معمولاً برای پخت و پز استفاده نمی شوند، اگرچه می توان آنها را خورد. گاهی اوقات آنها را دور گوشت کبابی می پیچند تا طعم خاصی به آن بدهد. برگ های لیمو سبز روشن، تخم مرغی شکل و در لبه های آن دندانه دار است. به طور متوسط طول آنها 15 سانتی متر است. می توان آنها را جوشاند و دم کرده حاصل را برای تسکین و به عنوان ضد اسپاسم نوشید.

8. گل‌های لیموی سفید که به طور مداوم شکوفا می‌شوند، عطری قوی می‌دهند.

گل‌های لیموی سفید که به طور مداوم شکوفا می‌شوند، عطری قوی می‌دهند.

9. لیمو به طور گسترده استفاده می شود. آنها در رژیم غذایی روزانه، در هنرهای آشپزی، لوازم آرایشی و پزشکی وجود دارند.

لیمو به طور گسترده استفاده می شود. آنها در رژیم غذایی روزانه، در هنرهای آشپزی، لوازم آرایشی و پزشکی وجود دارند.

مطالب مشابه: فایده های زیاد استفاده از لیمو و آب لیمو حاوی ویتامین سی

10. لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین C، حدود 53 میلی گرم در 100 گرم است.

لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین C، حدود 53 میلی گرم در 100 گرم است.

به لطف آن، آنها از ایمنی ما حمایت می کنند و روند بیماری را تسکین می دهند.

11. آب لیمو حاوی روتین است که رگ های خونی را می بندد و مانع از دست رفتن ویتامین C از بدن می شود.

آب لیمو حاوی روتین است که رگ های خونی را می بندد و مانع از دست رفتن ویتامین C از بدن می شود.

12. لیمو خاصیت ضد سرطانی دارد.

لیمو خاصیت ضد سرطانی دارد.

حاوی لیمونن است که یک آنتی اکسیدان قوی است. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که این ترکیب سلول‌های سرطانی دهان، پوست، ریه، سینه، معده و روده بزرگ و همچنین نوروبلاستوما را که عمدتاً در کودکان اتفاق می‌افتد، از بین می‌برد.

13. لیمو منبع بتاکاروتن، ویتامین های B و E، پتاسیم، منیزیم، سدیم و آهن است.

لیمو منبع بتاکاروتن، ویتامین های B و E، پتاسیم، منیزیم، سدیم و آهن است.

همچنین حاوی ترپن هایی است که ترشح بزاق را تحریک می کند.

14. پوست لیمو بیشترین خواص سلامتی را دارد.

پوست لیمو بیشترین خواص سلامتی را دارد.

منبع لیمونن است.

15. ارزش کالری یک لیمو بسیار کم است و در 100 گرم آن 29 کیلو کالری دارد.

ارزش کالری یک لیمو بسیار کم است و در 100 گرم آن 29 کیلو کالری دارد.

16. با وجود طعم بسیار ترش، لیمو یک میوه قلیایی است و به شما امکان می دهد تعادل اسیدی و باز بدن را حفظ کنید.

با وجود طعم بسیار ترش، لیمو یک میوه قلیایی است و به شما امکان می دهد تعادل اسیدی و باز بدن را حفظ کنید.

آب لیمو سرشار از مواد معدنی قلیایی است که در طول متابولیسم در خون باقی می‌مانند و pH آن را بالا می‌برند که به نوبه خود کل بدن را قلیایی می‌کند.

17. لیمو حاوی مقدار زیادی فیبر است و خاصیت پاک کنندگی بدن دارد.

لیمو حاوی مقدار زیادی فیبر است و خاصیت پاک کنندگی بدن دارد.

در 100 گرم تفاله لیمو حدود 2.8 گرم فیبر رژیمی خواهید یافت. وجود آن به کاهش جذب کلسترول و تری گلیسیرید، کاهش فشار خون، کاهش سطح قند خون و حمایت از میکرو فلور روده کمک می کند.

18. آب لیمو متابولیسم را تسریع می کند.

آب لیمو متابولیسم را تسریع می کند.

19. لیمو را نباید در زمان دم کشیدن به چای داغ اضافه کرد.

لیمو را نباید در زمان دم کشیدن به چای داغ اضافه کرد.

آلومینیوم موجود در برگ های چای همراه با آب لیمو، سیترات آلومینیوم را تشکیل می دهد که می تواند برای سلامتی بسیار مضر باشد. بنابراین بهتر است وقتی کمی خنک شد لیمو را بدون تفاله چای به دم کرده اضافه کنید.

20. در قرن هجدهم، لیمو برای درمان اسکوربوت بسیار محبوب بود.

در قرن هجدهم، لیمو برای درمان اسکوربوت بسیار محبوب بود.

در ناوگان انگلیسی، یک دوز اجباری روزانه 1 اونس آب لیمو برای هر دریانورد برای رفع مشکل اسکوربوت رایج در آن زمان معرفی شد.

21. لیمو از نظر فنی توت است.

لیمو از نظر فنی توت است.

22. در دوره رنسانس، زنان از آب لیمو به عنوان یک ماده آرایشی استفاده می کردند.

در دوره رنسانس، زنان از آب لیمو به عنوان یک ماده آرایشی استفاده می کردند.

از آنها برای سرخ کردن لب هایشان استفاده می کردند.

مطالب مشابه: خواص فوق العاده استفاده از آب و لیمو ترش در صبح

در پایان

برای ما، لیمو زندگی است. ممکن است نتوانید آنها را مانند پرتقال پوست بگیرید و بخورید، اما آنها یکی از همه کاره ترین میوه های موجود هستند. چه یک کیک لیموی خوشمزه درست کنید یا یک کاری مرغ لیموی تند، می توانید از این میوه هم در آشپزی شیرین و هم در آشپزی خوش طعم استفاده کنید. همچنین، این فقط پخت و پز نیست! لیمو را در پزشکی، تمیز کردن آشپزخانه یا حتی رنگ کردن موهایتان استفاده کنید.

منبع :

https://www.funfactsabout.com