اگرچه که اکثر افراد سفر با هواپیما را به خاطر زمان کمترش نسبت به دیگر وسایل نقلیه گزینش میکنند اما خیلی ها هم با خوابیدن در طول پرواز به خصوص در سفرهای طولانی مدت،مشکل دارند.
اگرچه که فضای کم ،امکان خواب راحت را از شما میگیرد اما به چند روش می توان تا حدودی این مسئله را حل کرد.
اگر از افرادی هستید که همۀ وقت صندلی کنار پنجره را گزینش میکنید پس امکان تکیه دادن به دیواره کابین را دارید.
روش فوق هم یک نوع خوابیدن در هواپیما هست اما برای افراد دارای قد بلند توصیه نمیشود.
تکیه دادن به شانه همراهتان هم میتواند مفید باشد.گرچه اگر او نیز راضی باشد و دوم این که غریبه هم نباشد.
روش دست به سینه و سر بالا به یاد دوران مدرسه برای کسانی که در صندلی وسط مینشینند.
داشتن بالشت مسافرتی به شما در داشتن وضعیتی آرام و راحت کمک میکند.
گاهی هم ممکن هست خوش شانس باشید و با یک پرواز تقریبا خالی سفر کنید.
تغییر اوضاع پشته صندلی برای ایجاد یک اوضاع ریلکس میتواند موثر باشد اما دقت کنید برای همسفر پشت سریتان ایجاد مزاحمت بیش از حد نکنید.
با حالت فوق در صورتی که برای رفت و آمد در راهرو مزاحمت ایجاد نکنید،میتوانید استراحت کنید.
اگر دارای هیکل ظریفی هستید حلقه کردن بدن به شکل جنین را هم میتوانید امتحان کنید.