یکی از آرام بخش ترین دم نوش های دنیا (دمنوش بهار نارنج و گل گاوزبان)
دمنوش بهار نارنج و گل گاوزبان + فیلم آموزشی
یکی از ارام بخش ترین دم نوش های دنیا دمنوش بهار نارنج و گل گاو زبونه که با لیمو عسل و رنگ ارغوانیش ارامشش دو چندان میشه پس حتما زمانی که استرس دارین و اعصابتون خورده و خسته این این دمنوش رو درست کنین و نوش جان کنین خیلی بهتر از داروهای اعتیاد اوره چي لازم داريم؟
فیلم دمنوش آرامش بخش :
جهت مشاهده طرز تهیه دمنوش در آخر فیلم هم قرار دادیم . امیدواریم لذت ببرید.
مواد لازم :
دو قاشق غذاخوری گل گاو زبان
سه قاشق غذاخوری عرق بهار نارنج
یک برش حلقهای از لیموی زرد
نبات یا عسل
طرز تهیه دمنوش آرامش بخش :
همه مواد بالا را به غير از ليمو با سه ليوان آب جوش در يك قوري بريزيد و 20 تا 30 دقيقه صبر كنيد تا اين مواد روي حرارت غير مستقيم، مثل سر سماور يا كتري دم بكشند.
معجون آرامبخش به همين راحتي آماده است.
اگر شكوفه خشك بهارنارنج دم دستتان بود، عرق بهارنارنج را حذف و ده دقيقه مانده به آماده شدن دمنوش، يك قاشق چايخوري از آن را به مواد اضافه كنيد.
اگر زودتر بريزيد، شكوفههاي بهارنارنج بيشتر ميجوشد و دمنوش را تلخ ميكند. ليمو را هم ميتوانيد در دقايق پاياني يا موقعي كه چاي را مينوشيد اضافه كنيد.
چرا اين دمنوش؟
بهار نارنج آنقدر آرام بخش است كه مهمترين خاصيتش را درمان بيخوابي ميدانند.
به علاوه اين برگهاي خوشبو ميتوانند معده را تقويت كنند و اشتهايتان را بيشتر.
گل گاو زبان هم آرام بخش است و تقويت كننده دستگاه تنفسي و ضد سرفه، براي همين هم درمان كننده سرماخوردگي است.
دمنوش اين گياه تنشهاي روزانه را از بين ميبرد و حواس پنجگانهتان را هشيارتر ميكند. برگ های تازه گل گاو زبان ويتامين ث زيادي دارد كه اگر در سالاد استفاده كنيد به شما هم ميرسد!
گل گاوزبان طبیعتی گرم و تر و ضد سودا و صفرا دارد و آرامش بخش و مسکن برای سردرد های عصبی و کلیه درد نیز هست.
همچنین گل گاوزبان یک گیاه موثر برای کاهش فشار خون نیز هست.
دستوری متفاوت برای دمنوش گل گاو زبان
دمنوش گل گاو زبان و سنبل طیب
شما می توانید گل گاو زبان را سنبل طیب نیز به صورت دمنوش تهیه و مصرف کنید به این صورت که دو قاشق غذا گل گاوزبان و یک قاشق مربا خوری سنبل طیب همراه با یک لیمو عمانی را باهم در قوری آب جوش ریخته و می گذاریم تا دم بکشد.
منبع : زندگی به سبک خودم
