آموزش های اخلاقی

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
گالری عکس

دکتر تاج بخش

آموزش طرز تهیه مرغ شکم پر با طعم سیب

آموزش طرز تهیه مرغ شکم پر با طعم سیب

مرغم شکم پر با طعم سیب بسیار خوشمزه و مقوی است.

 

مواد لازم برای تهیه مرغ شکم پر با طعم سیب :

مرغ      یک عدد
 روغن زیتون      ۲ قاشق مرباخوری
سیب ترش      یک عدد کوچک برش زده
 کرفس برش زده     یک ساقه
پیاز خرد شده     یک عدد کوچک
سیر رنده شده     ۲ حبه
پوست لیموی رنده شده     یک قاشق مرباخوری
نمک و فلفل و پاپریکا     به میزان کافی

 

طرز تهیه مرغ شکم پر با طعم سیب :
فر را روی ۲۰۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید.
مرغ را بشویید و آماده کنید.
سیب، پیاز و پوست لیمو را با هم مخلوط کنید.

روغن زیتون را به همه قسمت های (داخل شکم و خارج) مرغ بمالید. داخل مرغ را با مواد پرکنید. روی مرغ را کمی نمک، فلفل و پاپریکا بمالید.

مرغ را در ظرف مناسب قرار دهید و به مدت ۹۰ دقیقه در فر بگذارید.
در عرض این ۹۰ دقیقه، ۲ بار روی مرغ را چرب کنید.

 

خواص پیاز:
مصرف منظم آن، فشار خون و کلسترول بالا را کاهش می دهد.

 

 

برچسب‌ها:

آموزش انواع غذاها

بیشتر بخوانید
آموزش طرز تهیه پفیلا – پاپ کورن آموزش طرز تهیه پفیلا   پاپ کورن   مواد لازم برای 2 نفر:  ذرت برای هر نفر تقریبا 1 مشت دانه شده    نمک به میزان لازم    کره 1 قاشق مربا خوری سر خالی    روغن1 قاشق مربا خوری سر خالی   فلفلبه میزان ...

تفریحی و سرگرمی

جدیدترین مطالب سایت

سلفی با پسرجوانی که خاکستر شد (+18)
سلفی با پسرجوانی که خاکستر شد (+18)
مشاهده بیشتر