ذهن چیز وحشتناکی برای هدر دادن اسـت و همین طور این حقایق شگفت انگیز در مورد مغز شماست. دراین قسمت از مجله تفریحی تالاب برای شـما همراهان عزیز مطالبی عجیب از حقایقی درباره مغز انسان منتشر کرده ایم.
مغز انسان بی شک پیچیده ترین عضو بدن ما اسـت و برخی ان را پیچیده ترین جسم در جهان ما میدانند. در حالی کـه طول یک مغز متوسط بالغ تنها 15 سانتی متر اسـت، اما حاوی صدها مایل رگ خونی، میلیاردها «بله، میلیاردها!» نورون اسـت و یک پنجم انرژی بدن را مصرف می کند. حالا این قدرت مغز اسـت! برای کشف حقایق شگفتانگیز بیشتر در مورد مغز خود ادامه دهید.
بیشتر بخوانید: تغییرات جالب مغز از بدو تولد تا کهنسالی
مغز انسان می تواند حدود 1018 عملیات در ثانیه را ارزیابی کند. سرعت ان چقدر اسـت؟ بر اساس اکتشافات علمی و نوآوری سایت Foglets، حدود یک میلیارد ارزیابی در هر ثانیه. در حالی کـه رایانه ها از کدگذاری باینری «یعنی یک ها و صفرهای متناوب» برای درک جهان استفاده می کنند، مغز انسان از 26 نوع کد استفاده می کند.
انها همچنین میتوانند یک پتابایت داده نجومی را ذخیره کنند. و برای اطلاعات بیشتر در مورد ذهن خود، 13 دلیل برای این کـه همیشه چیزها را فراموش میکنید را بررسی کنید.
بـه گفته کارشناسان Foglets، مغز شـما می تواند الکتریسیته کافی برای روشن کردن برخی لامپ ها تولید کند. اما شارژ آیفون شـما حدود 6833 ساعت طول میکشد کـه 285 روز اسـت. انرژی زمانی تولید می شود کـه گلوکز و اکسیژن در نیروگاه هاي سلولی کوچکی بـه نام میتوکندری ترکیب شوند.
این تقریبا نصف تعداد ستاره هاي کهکشان ما اسـت. نورون ها کـه بـه عنوان سلول هاي عصبی نیز شناخته میشوند، مسئول ارسال و دریافت سیگنال از مغز هستند.
پیام رسان هاي شیمیایی بـه نام انتقال دهنده هاي عصبی مسئول انتقال این اطلاعات در سراسر بدن ما از طریق نورون ها هستند. در حال حاضر، میلیاردها نورون با سرعت 120 متر در ثانیه «حدود 268 مایل در ساعت» حرکت می کنند تا عملکرد مغز شـما را حفظ کنند.
مغز و نخاع باهم سیستم عصبی مرکزی ما را تشکیل میدهند. مغز بـه عنوان مرکز فرمان عمل می کند و سیگنال هایي را از طریق نخاع ارسال می کند تا عملکردهای بدن مانند حرکت ماهیچه ها و تنفس را فعال کند. در همین حال، نخاع اطلاعات حسی را ازبدن بـه مغز منتقل می کند.
وقتی صحبت از توزیع خون در بدن بـه میان میآید، مغز شـما در اولویت قرار دارد. بـه این دلیل کـه بدون یک منبع ثابت خون غنی از اکسیژن، سلول هاي مغز پس از یک دقیقه شروع بـه مردن می کنند. ودر مورد اکسیژن صحبت کنید،
این حدود 2 درصد از کل وزن بدن شـما اسـت. مردان طبق معمول مغز بزرگتری نسبت بـه زنان دارند، اما بـه طور کلی، اندازه مغز بـه معنای هوش نیست.
بنابر این اگر مغز شـما 3 پوند اسـت، بیش از دو پوند از ان وزن آب اسـت. آب برای رساندن مواد مغذی و دفع سموم در مغز ضروری اسـت. همچنین بـه عنوان ضربه گیر هم برای مغز و هم برای نخاع عمل می کند.
در واقع، این چاق ترین عضو بدن شماست. اسیدهای چرب برای سلامت و عملکرد مغز شـما بسیار مهم هستند و یک رژیم غذایی سالم بهترین منبع اسیدهای چرب ضروری مورد نیاز مغز شـما اسـت.
بـه طور متوسط بدن شـما در حالت استراحت روزانه حدود 1500 کالری مصرف می کند. و مغز شـما حدود 20 درصد از انها را مصرف می کند. این تقریبا 300 کالری در روز و حدود 12 کالری در هر دقیقه اسـت!
ورزش هوازی جریان خون را التیام میبخشد، التهاب را کاهش می دهد و هورمونهاي استرس را کاهش می دهد کـه همگی از سلامت شناختی حمایت میکنند. فعالیت بدنی مکرر حتی ممکن اسـت خطر ابتلا بـه زوال عقل را کاهش دهد.
این ارتباطات بین سلول هایي اسـت کـه در طول زمان رشد می کنند. اتصالات کـه سیناپس نیز نامیده میشوند، چیزی هستند کـه بـه ما امکان حرکت، تفکر و بـه طور کلی عملکرد را میدهند. بـه طور باورنکردنی، سیناپس ها در دوران نوزادی بیش از هر زمان دیگری در زندگی ما ساخته میشوند.
بیشتر ویژگیهاي ساختاری مغز در اوایل هشت هفته پس از لقاح وجوددارد. زمانی کـه ما بـه سه سالگی میرسیم، مغز ما بـه 80 درصد اندازه کامل بزرگسالان خود رسیده اسـت.
لوب هاي فرونتال، کـه استدلال را بازرسی می کنند، آخرین رشد هستند. و اگر چه مغز در سن 25 سالگی بالغ می شود، اما الزاماًً این زمانی نیست کـه بـه اوج خود برسد. انواع توانایی هاي شناختی با افزایش سن همان گونه التیام مییابند.
بیشتر بخوانید: نکاتی برای عالی کار کردن مغز
مغز شـما دو نیمکره دارد کـه کم و بیش مستقل عمل می کنند. مغز چپ اغلب با زبان و منطق مرتبط اسـت، در حالی کـه مغز سمت راست با احساسات و خلاقیت مرتبط اسـت.
دست راست خودرا حرکت دهید – اینکار با مغز چپ شـما انجام می شود. نیمکره چپ مغز سمت راست بدن شـما را نظارت می کند و نیمکره راست مغز سمت چپ را نظارت می کند. افراد راست دست – کـه حدود 90 درصد از جمعیت ما را تشکیل میدهند – طبق معمولً حتی دارای مغز چپ غالب هستند. این عکس در مورد چپها کمتر صادق اسـت.
شبکه حالت پیشفرض مغز یا DMN بـه ما امکان میدهد کارهای معمولی مانند رانندگی را بدون فکر کردن فعالانه بـه انها یا حتی در هنگام رویاپردازی انجام دهیم. اغلب اوقات DMN بـه صورت پیشفرض فعال می شود، اما می تواند در طول فعالیتهایي کـه بـه توجه ما نیاز دارند، سرکوب شود.
مصرف بیش از حد الکل در مدت زمان کوتاهی می تواند باعث شود کـه مغز توانایی خودرا برای ثبت و ذخیره خاطرات طولانی مدت از دست بدهد. در همین حال، ممکن اسـت هیچ مشکلی در ایجاد خاطرات کوتاه مدت یا حتی یادآوری وقایع گذشته نداشته باشد و ظاهری عادی بـه خود بگیرد.
دسته اي از اعصاب در پشت کام شـما بـه نام SPG مسئول یخ زدگی مغز، میگرن و سردردهای خوشه اي هستند. عده اي از مردم حتی معتقدند کـه فریز کردن مغز می تواند میگرن در حال پیشرفت را درمان کند.
حاضر نیستید بستنی را کنار بگذارید، اما نمیتوانید یخ زدگی مغز را تحمل کنید؟ سعی کنید غذا هاي سرد را بـه آرامی بخورید و آن ها را بـه سمت جلوی دهان خود نگه دارید. اگر قربانی یخ زدگی شدید، زبان خودرا بـه سقف دهان خود فشار دهید یا آب با دمای اتاق بنوشید.
مغز گیرنده هاي درد ندارد، بنابر این نمیتواند درد بیرونی را احساس کند. در واقع، در عده اي از جراحی هاي مغز، بیهوشی انجام نمیشود و بیمار را بیدار می کند. نوازندگان حرفهاي حتی شناخته شدهاند کـه وقتی روی میز عمل هستند، ساز می نوازند تا مطمئن شوند کـه تواناییهاي موسیقاییشان دست نخورده باقی می ماند.
زمانی کـه فکر میکنیم در حال انجام چند کار هستیم، مغز ما در واقع بین کارها معاشرت می کند، نه این کـه آن ها را هم زمان انجام دهد. این عمل بـهجای افزایش کارایی، عموماً منجر بـه زمان بیشتر و خطاهای بیشتری در کارها می شود.
در واقع، زمانی کـه شـما خواب هستید، مغز شـما مشغول انجام تعمیرات اسـت. مغز علاوه بر نظارت عملکردهای ضروری بدن مانند تنفس، مواد زائد را پاکسازی میکند، اطلاعات را حفظ میکند و مطمئن می شود کـه بدن شـما در جای خود باقی می ماند.
بیشتر بخوانید: درک بیشتر و دقیق تر نواحی بزرگ مغز
در پایان
مغز یکی از حیرت انگیزترین و پیچیده ترین قسمت هاي بدن انسان اسـت. دراین قسمت از مجله تفریحی تالاب حقایق عجیب و جالبی در مورد ماده خاکستری شـما وجوددارد.