استفاده از یخ روی جوش و آکنه – آیا موثر است؟

از تسکین التهاب تا مدیریت درد – روش‌هاي‌ شگفت‌انگیزی کـه ممکن اسـت کیسه یخ برای شـما مفید باشد. یخ نمی‌تواند آکنه و جوش را درمان کند، اما آیا یخ بـه درمان آکنه کمک می کند؟ با این حال، این یک درمان موثر برای تسکین موقت اسـت و ممکن اسـت بـه شـما در مدیریت جوش‌ها بـه روش‌هاي‌ مختلف کمک کند. قبل از این کـه بـه دنبال تکه یخ باشید، این مقاله از مجله تفریحی تالاب را بخوانید تا بدانید کـه چگونه یخ می تواند بـه آکنه کمک کند، چگونه از ان بـه درستی استفاده کنید و اقدامات احتیاطی را انجام دهید. 

آیا استفاده از یخ برای جوش موثر است؟

هیچ راه حل یک شبه برای آکنه وجود ندارد. اگر با جوش هاي‌ دردناک و عصبانی دست و پنجه نرم می کنید، استفاده از یخ روی جوش ها می تواند بـه تسکین التهاب و مدیریت درد کمک کند. سرما درمانی یکی از قدیمی ترین روش‌هاي‌ درمانی برای کمک بـه مدیریت جوش‌ها و بـه دست آوردن تسکین موقت اسـت. استفاده از یخ بر روی جوش فواید زیادی دارد کـه تا بـه حال باید از انها آگاه باشید. 

آیا یک تکه یخ به درمان آکنه و جوش کمک می کند؟

استفاده از سرماخوردگی برای درمان آکنه جدید نیست. این ایده درسال 1925 توسط Giraudeau مطرح شد. او استفاده از استون، برف دی اکسید کربن، همراه با گوگرد را برای درمان آکنه پیشنهاد کرد. یک دکتر انگلیسی، جیمز آرنوت، از استفاده از درمان سرماخوردگی برای تسکین آکنه حمایت کرد. یخ درمانی مزایای باورنکردنی برای آکنه دارد – ودر زیر بـه انها پرداخته می‌شود:

مطالب مشابه: طرز تهیه یخ در بهشت ایتالیایی

1. تورم و التهاب را کاهش می دهد

امیدوار کننده بـه نظر می‌رسد. قرمزی و تورم زمانی کـه با آکنه کیستیک سر و کار دارید می تواند یک کابوس مطلق باشد. هنگامی کـه یخ را روی آکنه یا جوش قرار میدهید، رگ هاي‌ خونی را منقبض می کند و التهاب را کاهش می‌دهد. یخ روی پوست شـما اثر بی‌حسی دارد و جریان خون را کند میکند. این بـه شـما تسکین فوری میدهد.

اگر بعد از استفاده از یخ روی آکنه خود دچار قرمزی یا خشکی شدید، مقداری روغن زیتون یا ژل آلوئه ورا را روی ناحیه آسیب دیده بمالید تا اثر تسکین دهنده داشته باشد.

2. به کوچک شدن منافذ کمک می کند

یکی از دلایل اصلی ایجاد آکنه، مسدود شدن منافذ پوست بـه دلیل تجمع کثیفی و سلول هاي‌ مرده پوست اسـت. تهاجم بیشتر باکتری باعث ایجاد آکنه در ان نواحی می‌شود. کیسه هاي‌ یخ بـه سفت شدن منافذ پوست کمک می کند تا باکتریها و سایر محرک ها نتوانند انها را مسدود کنند.

گذاشتن یخ روی آکنه یکی از شگفت‌انگیزترین درمان‌هاي‌ خانگی اسـت کـه تنها در صورتی می تواند کمک کند کـه آکنه التهابی باشد. این بدان معناست کـه اگر یخ را روی پاپولز، کیست، ندول و پوسچول قرار دهید، تسکین خواهید یافت. یخ روی آکنه هاي‌ غیر التهابی اثر نمی‌گذارد. بـه عبارت دیگر، روی جوش هاي‌ سرسیاه و سرسفید شـما کار نمی‌کند.

قبل از قرار دادن یخ روی صورت خود، مهم اسـت کـه نحوه استفاده از ان را بیاموزید – زیرا یخ می تواند پوست شـما را بسوزاند و اگر ان را بـه روش صحیح استفاده نکنید، باعث تحریک پوست شـما می‌شود.

نحوه استفاده از یخ روی آکنه یا جوش برای تسکین سریع

از زدن مستقیم یخ بـه صورت خودداری کنید. در این جا چند راه وجوددارد کـه میتوانید برای کاربرد ایمن دنبال نمایید:

1. یک بسته یخ درست کنید

تکه هاي‌ یخ را دریک حوله بپیچید یا داخل یک کیسه ساندویچ قرار دهید «اگر دارید». همچنین میتوانید از یک پارچه نخی برای پیچیدن یک مکعب استفاده کنید. حدود 10 دقیقه ان را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. 3-4 دقیقه استراحت کنید و سپس دوباره استفاده کنید. مطمئن شوید کـه هرگز بیش از 20 دقیقه از یخ روی پوست خود استفاده نکنید.

2. یخ یا آب سرد را در رژیم مراقبت از پوست خود بگنجانید

اگر آکنه شـما خفیف اسـت، ممکن اسـت از تکه یخ صرفنظر کنید. استفاده از آب سرد روی صورت می تواند اثرات مشابهی داشته باشد. صبح و عصر بـه صورت خود آب سرد بپاشید. یک پاک کننده ملایم برای تمیز نگه داشتن پوست کافی اسـت. با این حال، همیشه می‌توانید از کیسه هاي‌ یخ برای آکنه هاي‌ خفیف استفاده کنید. قبل از رفتن بـه رخت خواب بـه مدت 5 دقیقه کمپرس سرد را روی پوست خود قرار دهید.

3. دم کرده

می‌توانید آب، چند قطره آب لیمو و چند قطره آب گوجه فرنگی را مخلوط کرده و سپس فریز کنید. تکه یخ را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. اما بـه خاطر داشته باشید کـه طبق درماتولوژی، اگر پوست شـما حساس یا بیش از حد خشک اسـت، از آب لیمو اجتناب کنید زیرا بسیار اسیدی اسـت و ممکن اسـت بـه پوست آسیب برساند.

همچنین میتوانید مقداری چای دم کنید «از چای سبز یا بابونه استفاده کنید» و سپس ان را فریز کنید. مکعب هاي‌ چای یخ زده را روی صورت خود بمالید. می‌توانید قبل از قرار دادن سینی یخ در فریزر چند تکه میوه تازه بـه آب اضافه کنید. برای تغذیه بیشتر از این تکه هاي‌ یخ میوه اي روی جوش هاي‌ خود استفاده کنید.

4. صورت خود را در آب یخ فرو کنید

آب سرد را دریک کاسه بریزید. تکه هاي‌ یخ را بـه ان اضافه کنید. حتی میتوانید تکه هاي‌ لیمو و خیار را بـه آب اضافه کنید. صورت خودرا برای چند ثانیه در آب فرو کنید. این روند را برای 2 یا 3 دقیقه تکرار کنید. بـه نظر می‌رسد مالیدن یخ روی آکنه یا جوش ها راه ساده اي برای درمان آن ها باشد. با این حال، این رویکرد عاری از عوارض جانبی نیست. 

مضرات مالیدن یخ روی صورت

استفاده از یخ روی پوست ممکن اسـت بـه طور موقت جریان خون را کاهش دهد. در حالی کـه این ممکن اسـت فواید کوتاه مدت داشته باشد، ممکن اسـت در دراز مدت کمکی نکند یا سلامت کلی پوست فرد را تقویت نکند. استفاده زیاد از یخ روی صورت ممکن اسـت باعث سردرد شود زیرا پوست در دسترس تغییرات دمایی ناگهانی قرار میگیرد کـه بـه مویرگ ها آسیب می‌رساند.

علاوه بر این، افرادی کـه پوست حساسی دارند باید از مالیدن یخ روی صورت خود خودداری کنند زیرا در غیر این صورت ممکن اسـت باعث تحریک و حساسیت بیشتر پوست آن ها شود. ضروری اسـت کـه این اثرات نامطلوب احتمالی را درنظر بگیرید. مهمتر از ان؛ شـما همچنین باید اقدامات احتیاطی خاصی را انجام دهید. 

مطالب مشابه: شنای مرد یخی 52 ساله در رودخانه یخ زده سبلان + عکس

نکاتی که قبل از استفاده از یخ روی آکنه یا جوش باید بدانید

1. هنگامی کـه یخ را روی آکنه قرار میدهید، ممکن اسـت باعث شود کـه چرک بـه سطح بالا برود. گرچه ممکن اسـت وسوسه انگیز باشد، اما از انجام اینکار خودداری کنید زیرا جوش یا آکنه می تواند التهاب را بدتر کند و حتی ممکن اسـت باعث ایجاد جای زخم شود.

2. مراقب یخ باشید اگر ان را برای مدت طولانی روی پوست خود نگه دارید، ممکن اسـت باعث سرمازدگی شود. بنابر این، ان را در فواصل زمانی کوتاه اعمال کنید.

3. درصورت مشاهده هر گونه عوارض جانبی مانند قرمزی و بی حسی در ناحیه آسیب دیده با دکتر مشورت کنید.

4. هنگام مالیدن یخ، ملایم باشید. هر گونه اصطکاک یا تحریک می تواند آکنه را تشدید کند.

5. اگر از کمپرس گرم «برای باز کردن منافذ پوست» استفاده می کنید، همیشه قبل از استفاده از یخ روی صورت خود از ان استفاده کنید. هرگز پس از استفاده از یخ از کمپرس گرم استفاده نکنید زیرا ممکن اسـت بـه پوست آسیب بیشتری وارد کند.

6. آکنه دردسرساز اسـت و بـه همین دلیل اسـت کـه باید صبور باشید. بـه پوست خود زمان دهید تا التیام یابد. در حالی کـه یخ درمانی می تواند بـه شـما تسکین فوری یا موقتی بدهد، این تنها چیزی نیست کـه باید برای درمان آکنه خود بـه ان تکیه کنید. عادات سبک زندگی خودرا بررسی کنید، با دکتر خود صحبت کنید و مطابق با ان عمل کنید.

سوالات متفاوت در مورد استفاده از یخ روی جوش ها

یخ چقدر طول می کشد تا جوش ها را از بین ببرد؟

یخ بـه تنهایی نمی‌تواند بـه درمان جوش کمک کند. می تواند بـه تسکین سریع تر کمک کند، اما باید اقدامات درمانی مناسب را نیز انجام دهید.

آیا می توانم هر روز از یخ روی صورتم استفاده کنم؟

بله، میتوانید هرروز ان را بخشی از روتین مراقبت از پوست خود قرار دهید، اما مطمئن شوید کـه هر گونه واکنش نامطلوب را متوجه شوید، پوست خودرا بدون استرس و مرطوب نگه دارید.

آیا یخ به جوش های شبانه کمک می کند؟

یخ تنها می تواند بـه کاهش التهاب ناشی از جوش کمک کند و درد را تا حدودی تسکین دهد.

آیا یخ می تواند از ایجاد جوش های جدید جلوگیری کند؟

احتمالا نه. در حالی کـه استفاده از یخ ممکن اسـت عروق خونی و اندازه منافذ را منقبض کند، ممکن اسـت نتواند از ایجاد برخی از جوش‌هاي‌ ناشی از عدم تعادل هورمونی یا رژیم غذایی جلوگیری کند.

آیا می توان از یخ به عنوان جایگزین طبیعی برای درمان آکنه استفاده کرد؟

احتمالا نه. آکنه توسط عوامل مختلفی ایجاد میشود و داروهای خاصی برای مقابله با ان ها ساخته شده اسـت. استفاده از یخ ممکن اسـت برای مبارزه با انواع آکنه مناسب نباشد و نباید بـه عنوان جایگزینی برای داروها استفاده شود.

آیا انواع خاصی از آکنه وجود دارد که بیشتر به درمان یخ پاسخ دهند؟

استفاده از یخ ممکن اسـت در برابر آکنه هاي‌ التهابی موثر باشد، اما نه آکنه هاي‌ غیرالتهابی ناشی از مسدود شدن منافذ.

یخ در مقایسه با سایر داروهای خانگی برای آکنه، مانند روغن درخت چای یا ماسک های عسل، چگونه است؟

این بستگی بـه نوع آکنه و نوع پوست دارد. برای برخی، یخ ممکن اسـت بـه کاهش ظاهر آکنه کمک کند، در حالی کـه برای برخی دیگر عسل و روغن درخت چای ممکن اسـت اثر کنند زیرا دارای خواص ضد باکتریایی هستند کـه ممکن اسـت بـه درمان آکنه کمک کند.

چه زمانی زمان آن است که به دنبال درمان حرفه ای برای آکنه های مداوم یا شدید باشید؟

اگر درد، ناراحتی یا تب را تجربه میکنید، اگر آکنه بـه درمان‌هاي‌ خانگی یا داروهای OTC پاسخ نمی دهد، یا متوجه اسکار شدید، بـه دنبال کمک حرفه‌اي باشید.

مطالب مشابه: تزئینات جالب و خلاقانه یخ

در پایان

قرار دادن یخ روی جوش می تواند قرمزی ان رابا محدود کردن جریان خون در ناحیه آسیب‌دیده کاهش دهد ودر نتیجه جای جوش را کاهش دهد. برای استفاده از یخ روی جوش، یک تکه یخ را دریک پارچه تمیز بپیچید و مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید.

از گذاشتن یخ بـه طور مستقیم روی پوست خودداری کنید، زیرا ممکن اسـت باعث آسیب پوست یا ناراحتی جزئی شود. اگر جوش حتی پس از استفاده از یخ التیام نیافت، همیشه بـه دنبال مشاوره دکتری باشید.