شاید متوجه نشوید، اما ان تفالههاي قهوهاي کـه هرروز صبح دور میریزید می تواند زندگی دومی داشته باشند. فرقی نمیکند دانههاي تک اصل بخرید یا مخلوطهاي پر بدن، می توانید از بودجه قهوه خود نهایت استفاده را ببرید و بـه محیط زیست نیز کمک کنید. تفاله هاي قهوه شـما از بافت ان گرفته تا مواد مغذی ان چیزهای زیادی برای ارائه دارد.
برای شروع، در این جا، مجله تفریحی تالاب لیستی از پیشنهادات برای تفاله قهوه استفاده شده شـما آورده شده اسـت. امیدواریم بـه شـما کمک کند تا کاربرد خوبی برای زمین خود پیدا کنید. شاید حتی بـه کاربرد دیگری برای تفاله قهوه فکر کنید!
قهوه یک نوشیدنی محبوب اسـت کـه در سراسر جهان مصرف می شود. مردم طبق معمولً پس از دم کردن، خاک هاي باقیمانده را دور میاندازند، اما پس از خواندن این مقاله، ممکن اسـت در دور ریختن آن ها تجدید نظر کنید. تفاله هاي قهوه کاربردهای عملی زیادی در اطراف خانه و باغ دارد و حتی می تواند بـه تقویت روال زیبایی شـما کمک کند. اگر مقدار زیادی قهوه در خانه درست نمیکنید، بیشتر کافیشاپها تفالههاي قهوه فراوانی دارند کـه حاضرند انها را تقدیم کنند.
بیشتر خاک ها حاوی مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای رشد مطلوب گیاه نیستند. همچنین با رشد گیاهان، مواد مغذی را از خاک جذب میکنند ودر نهایت ان را خالی میکنند. بنابر این، بیشتر باغ ها نیاز بـه کوددهی دارند تا خاطرجمعی حاصل شود کـه گیاهان از مواد غذایی لازم برای بقا برخوردار هستند. تفاله هاي قهوه حاوی چندین ماده معدنی کلیدی برای رشد گیاه هستند، مثل نیتروژن، کلسیم، پتاسیم، آهن، فسفر، منیزیم و کروم. انها همچنین ممکن اسـت بـه جذب فلزات سنگینی کـه میتوانند خاک را آلوده کنند کمک کنند. علاوه بر این، تفاله هاي قهوه بـه جذب کرم ها کمک میکند کـه برای باغ شـما عالی هستند. برای استفاده از تفاله هاي قهوه بـه عنوان کود، کافی اسـت آن ها را روی خاک اطراف گیاهان خود بپاشید.
خلاصه این کـه تفاله هاي قهوه یک کود عالی اسـت زیرا حاوی چندین ماده مغذی کلیدی مورد نیاز برای رشد گیاه اسـت. آن ها همچنین میتوانند بـه جذب کرم ها و کاهش غلظت فلزات سنگین در خاک کمک کنند.
اگر نیاز فوری بـه کود ندارید، می توانید تفاله قهوه خودرا برای استفاده بعدی کمپوست کنید. کمپوست کردن یک فرآیند طبیعی اسـت کـه اقلام ارگانیک مانند ضایعات مواد غذایی و بقایای حیاط را بـه ماده اي تیره و غنی بـه نام کمپوست یا هوموس تبدیل میکند. افزودن کمپوست بـه حیاط یا باغ می تواند بـه خاک کمک کند تا مواد مغذی و آب بیشتری را حفظ کند ودر نتیجه سلامت گیاهان شـما را التیام بخشد. یک مطالعه نشان داد کـه کمپوست ساخته شده با تفاله قهوه و ضایعات آشپزخانه از نظر مواد مغذی غنی تر از کمپوست ساخته شده با آشغال بـه تنهایی اسـت.
مطالعه دیگری چهار دسته کمپوست حاوی 0؛ 10؛ 20 و 40 درصد تفاله قهوه را مقایسه کرد. دسته اي حاوی 40 درصد تفاله قهوه کمترین انتشار گازهای گلخانه اي و بهترین کیفیت کمپوست را تولید کرد. سایر موارد برای کمپوست شامل بریدههاي علف، برگها، پوست درخت، روزنامه خرد شده، قلم مو، گیاهان، پوسته تخممرغ، نان کهنه و خردههاي میوه و سبزیجات اسـت. شـما باید از کمپوست کردن ضایعات گوشت و ماهی، محصولات لبنی، گیاهان بیمار، چربی و روغن اجتناب کنید.
خلاصه این کـه افزودن کمپوست بـه باغچه می تواند بـه طور قابل توجهی سلامت گیاهان شـما را التیام بخشد. تفاله هاي قهوه می تواند بـه افزایش سطح مواد مغذی و کاهش انتشار گازهای گلخانه اي کمپوست شـما کمک کند.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه و دم کردن قهوه سرد + فواید قهوه سرد
عده اي از ترکیبات موجود در قهوه، مانند کافئین و دی ترپن ها، میتوانند برای حشرات بسیار سمی باشند. بـه همین دلیل، می توانید از تفاله قهوه برای دفع حشرات استفاده کنید. آن ها در پیشگیری از پشه، مگس میوه و سوسک موثر هستند و ممکن اسـت بـه دور نگه داشتن سایر آفات نیز کمک کنند. برای استفاده از تفاله قهوه بـه عنوان دافع حشرات و آفات، کافی اسـت کاسه هایي از تفاله را بچینید یا انها را در اطراف محل نشستن در فضای باز بپاشید.همچنین می توانید با پراکنده کردن تفاله هاي قهوه در اطراف گیاهانتان، آفات را از باغ خود دور نگه دارید. آن ها بـه ایجاد مانعی کمک می کنند کـه حلزون ها دوست ندارند روی ان بخزند.
خلاصه این کـه تفاله قهوه حاوی ترکیباتی اسـت کـه برای تعداد زیادی از حشرات سمی اسـت. می توانید از تفاله قهوه خود برای دفع پشه، مگس میوه، سوسک و سایر آفات استفاده کنید.
کک ها یک مشکل رایج در حیوانات خانگی هستند و درمان انها می تواند پرهزینه و وقت گیر باشد. چندین محصول از بین برنده کک در بازار وجوددارد، اما تعداد زیادی از آن ها حاوی مواد شیمیایی خشن هستند و میتوانند عوارض جانبی ناخواسته اي ایجاد کنند.رخوشبختانه، بـه نظر میرسد کک ها قهوه را دوست ندارند، و ممکن اسـت بخواهید تفاله قهوه را بـه عنوان یک درمان طبیعی درنظر بگیرید. بـه سادگی پس از شامپو کردن، تفاله را در سراسر خز حیوان خانگی خود بمالید. سپس انها را بشویید و اجازه دهید حیوان خانگی شـما طبق معمول خشک شود.
برخی میگویند انجام اینکار ممکن اسـت بـه موی حیوان خانگی شـما صافی و درخشش اضافه کند، اما تحقیقات کمی برای حمایت از هر یک از این ادعاها وجوددارد.با این حال، تفاله قهوه ممکن اسـت کمتر از یک محصول تجویزی موثر باشد، بنابر این اگر حیوان خانگی شـما دارای کک اسـت و این درمان موثر نیست، ممکن اسـت بخواهید با دامپزشک تماس بگیرید تا در مورد گزینه هاي جای گزین صحبت کنید. همچنین تفاله قهوه فقط باید بـه صورت خارجی استفاده شود. درصورت مصرف میتوانند برای سگ ها سمی باشند.
خلاصه این کـه کک ها مانند سایر حشرات قهوه دوست ندارند. حمام کردن حیوان خانگی در تفاله قهوه استفاده شده ممکن اسـت بـه پیش گیری از کک کمک کند.
تفاله هاي قهوه حاوی نیتروژن اسـت کـه بـه حذف گاز گوگرد بدبو از هوا در ترکیب با کربن کمک میکند. بـه عبارت دیگر، تفاله قهوه می تواند بـه جذب و از بین بردن بو کمک کند. می توانید یک کاسه تفاله قهوه را در یخچال یا فریزر خود قرار دهید تا بوی غذا هاي فاسد یا خوشبو خنثی شود. همچنین میتوانید جورابهاي قدیمی رابا تفاله قهوه پر کنید و انها را ببندید تا خوشبوکنندههاي هوا قابل حمل بسازید.
این ها را در کفش، کیف بدنسازی، کشوهای اتاق خواب، زیر صندلی خودرو یا هر جای دیگری کـه ممکن اسـت نیاز بـه بو زدایی داشته باشد، قرار دهید.حتی می توانید تفالههاي قهوه را کنار سینک نگه دارید و بعد از خرد کردن سیر یا پیاز از ان برای تمیز کردن دستهایتان استفاده کنید. زمین بـه حذف بوی از دستان شـما کمک میکند.
خلاصه این کـه تفاله قهوه می تواند بـه جذب و از بین بردن بوی بد یخچال، کیف باشگاه یا کفش هاي بدبو کمک کند. استفاده از انها بـه عنوان اسکراب دست نیز می تواند بـه از بین بردن بوی طولانی پیاز یا سیر کمک کند.
تفاله هاي قهوه ساینده هستند و میتوانند بـه از بین بردن تجمع روی سطوحی کـه بـه سختی تمیز میشوند کمک کند. آن ها حتی ممکن اسـت بـه دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی خود بـه ضدعفونی کمک کنند. اگر دوست دارید از تمیز کردن با مواد شیمیایی اجتناب کنید، تفاله قهوه استفاده شده ارزش امتحان کردن را دارد. از آن ها برای تمیز کردن سینک، صیقل دادن ظروف آشپزی یا تمیز کردن گریل خود استفاده کنید. فقط مراقب باشید کـه انها را روی هر نوع مواد متخلخل استفاده نکنید، زیرا میتوانند باعث ایجاد لکه هاي قهوه اي شوند.
خلاصه این کـه تفاله هاي قهوه را میتوان بـه عنوان یک پاک کننده ساینده استفاده کرد. انها میتوانند بـه ضدعفونی کردن و از بین بردن تجمع سینک، ظروف پخت و پز، کباب پز و سایر سطوح اطراف خانه کمک کنند.
بافت درشت تفاله قهوه ان ها را برای شستن ظروف آشپزخانه کـه بـه سختی تمیز میشوند، ایده آل میکند. می توانید از آن ها برای تمیز کردن ظروف خود استفاده کنید و غذا هاي کیک شده را از قابلمه ها و تابه ها خارج کنید. بـه سادگی خاک را مستقیماً روی قابلمه ها و ماهیتابه هاي خود بپاشید و طبق معمول بشویید. مطمئن شوید کـه بعد از ان کاملا آبکشی کنید.
خلاصه این کـه می توانید از تفاله قهوه برای تمیز کردن قابلمه ها و تابه هاي خود استفاده کنید. بافت ساینده انها بـه خراش دادن غذای کیک شده کمک میکند.
ذرات درشت موجود در تفاله قهوه بـه عنوان یک عامل لایه بردار عمل میکند و بـه حذف آلودگی و سلول هاي مرده از روی پوست کمک میکند. بـه سادگی تفاله هاي قهوه رابا کمی آب یا روغن نارگیل مخلوط کرده و با دستان خود مستقیماً روی صورت و بدن خود بمالید. تفاله قهوه را نیز میتوان با مقدار کمی عسل مخلوط کرد و بـه عنوان یک اسکراب لایه بردار لب استفاده کرد. علاوه بر این، کافئین موجود در تفاله قهوه دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی اسـت کـه می تواند بـه محافظت از پوست در برابر آسیب هاي خورشید کمک کند. همچنین می تواند جریان خون را افزایش دهد کـه بـه سلامت کلی پوست کمک میکند.
خلاصه این کـه تفاله هاي قهوه را میتوان بـه یک اسکراب لایه بردار برای صورت و بدن شـما تبدیل کرد. انها بـه حذف کثیفی و سلول هاي مرده پوست کمک می کنند و بـه سلامت کلی پوست کمک می کنند.
سلولیت وضعیتی اسـت کـه بـه پوست ظاهری گودی می دهد. 80 تا 90 درصد از زنان بالغ را تحت تأثیر قرار می دهد. زمانی اتفاق میوفتد کـه رسوبات چربی از طریق بافت هم بند زیر پوست شـما فشار می آورد و طبق معمولً در باسن و ران ها دیده می شود. هنگامی کـه کافئین مانند پودر قهوه بـه صورت موضعی استفاده می شود، ممکن اسـت بـه تجزیه این چربی و افزایش جریان خون در ناحیه کمک کند، بنابر این ظاهر سلولیت را کاهش می دهد. بـه سادگی خاک رابا آب یا روغن نارگیل مخلوط کنید و بـه مدت 10 دقیقه دو بار در هفته روی هر ناحیه اي کـه تحت تاثیر سلولیت قرار گرفته اسـت، ماساژ دهید.
خلاصه این کـه تفاله قهوه ممکن اسـت با شکستن رسوبات چربی و افزایش جریان خون در ناحیه آسیب دیده بـه کاهش ظاهر سلولیت کمک کند.
اگر تا بـه حال قهوه را روی یک پیراهن سفید ریخته اید، میدانید کـه می تواند لکه اي بـه جا بگذارد. با خیس کردن مجدد تفاله هاي قهوه استفاده شده، می توانید رنگی ارزان و کاملا طبیعی ایجاد کنید کـه می تواند برای رنگ آمیزی پنبه، ابریشم مصنوعی، سلفون، کتان و کاغذ استفاده شود. این یک راه آسان برای دادن ظاهری قدیمی بـه پارچه و کاغذ یا مخفی کردن لکه هاي موجود روی لباس و حوله اسـت. از تفاله قهوه حتی میتوان برای رنگ کردن تخم مرغ هاي عید یا تقویت رنگ مو هاي تیره استفاده کرد.
مواد غذایی تجاری و رنگ مو میتوانند حاوی صدها ماده شیمیایی باشند کـه تعداد زیادی از آن ها ممکن اسـت باعث سرطان شوند. تفاله قهوه استفاده شده یک جای گزین عالی غیر سمی برای رنگ هاي سنتی اسـت. اگر تکه پارچه یا نخی را کـه برای خیاطی یا بافندگی استفاده می شود رنگ کرده اید، حتما قبل از استفاده ان را در آب سرد با مواد شوینده خیلی ملایم بشویید.
خلاصه این کـه تفاله قهوه استفاده شده یک جای گزین طبیعی عالی برای رنگ هاي شیمیایی خشن اسـت. بـه سادگی آن ها را دوباره خیس کنید و از آن ها برای رنگ کردن کاغذ یا پارچه یا تیره کردن مو هاي تیره استفاده کنید.
تمیز کردن خاکستر از یک شومینه هیزمی می تواند یک کار فوق العاده کثیف باشد. با پراکنده کردن تفاله هاي قهوه استفاده شده روی خاکستر، می توانید انها را سنگین کنید و از تشکیل ابرهای دود پیشگیري کنید. این نه تنها خاکستر را آسان تر از بین میبرد، بلکه از خروج گرد و غبار و انتقال ان بـه سایر قسمت هاي اتاق نیز پیشگیري میکند.
خلاصه این کـه قبل از تمیز کردن، از تفاله قهوه برای وزن کردن خاکستر شومینه خود استفاده کنید. این باعث می شود خاکستر آسان تر حذف شود و آشفتگی کمتری داشته باشد.
بیشتر بخوانید: انواع قهوه تجهیزات کافی شاپ قهوه فروشی
گوشت حاوی فیبرهای عضلانی و پروتئین اسـت کـه می تواند قوام سختی بـه ان بدهد. نرم کردن گوشت بـه تجزیه انها کمک میکند ودر نتیجه بافت نرم تری ایجاد میکند. نمک، آنزیم ها و اسیدها سه نوع طبیعی نرم کننده گوشت هستند. قهوه حاوی اسیدها و آنزیم هاي طبیعی اسـت کـه بـه ویژه در نرم کردن گوشت موثر اسـت.ماهیت اسیدی قهوه نیز می تواند بـه افزایش طعم گوشت کمک کند.
بـه سادگی تفاله قهوه استفاده شده را بـه دستور پخت خشک مورد علاقه خود اضافه کنید و دو ساعت قبل از پختن گوشت قهوه را روی گوشت بمالید. تفاله ها روی گوشت پخته میشوند و پوسته اي تیره و ترد تشکیل میدهند. همچنین، می توانید تفالههاي مصرفشده را برای تهیه قهوه دوباره دم کنید، بگذارید خنک شود و از ان برای خواباندن گوشت در یخچال تا 24 ساعت قبل از پخت استفاده کنید.
خلاصه این کـه تفاله قهوه حاوی اسیدها و آنزیم هاي طبیعی اسـت کـه بـه نرم شدن گوشت و افزایش طعم ان کمک میکند.
شامپوها و محصولات حالت دهنده اغلب بقایایی از خود بـه جای می گذارند کـه می تواند مو هاي شـما را کدر و سنگین کند. لایه برداری پوست سر با تفاله قهوه می تواند بـه حذف تجمع و سلول هاي مرده پوست کمک کند. علاوه بر این، چندین مطالعه در لوله آزمایش نشان داده اند کـه کافئین، مانند کافئین موجود در تفاله قهوه استفاده شده، رشد موی انسان را تحریک میکند.
بـه طور مشابه، مطالعات انسانی و حیوانی نشان داده اسـت کـه استفاده از کافئین روی پوست باعث افزایش جریان خون و تسریع رشد مو می شود. قبل از شامپو کردن، بـه سادگی یک مشت تفاله قهوه را بردارید و ان را بـه مدت چند دقیقه روی پوست سر و مو هاي خود ماساژ دهید. سپس بـه طور معمول بشویید و آبکشی کنید. اینکار را یک تا دو بار در هفته یا درصورت نیاز انجام دهید.
خلاصه این کـه لایه برداری پوست سر با تفاله قهوه استفاده شده می تواند بـه حذف سلول هاي مرده پوست و تجمع محصولات کمک کند و حتی ممکن اسـت رشد مو را تسریع کند.
اگر صاحب مبلمان چوبی هستید، احتمالاً متوجه شده اید کـه بـه اسانی میتوانند خراشیده شوند. محصولات مختلف میتوانند بـه کاهش ظاهر خراش کمک کنند، اما قبل از این کـه بـه فروشگاه بروید، ممکن اسـت بخواهید تفاله قهوه را امتحان کنید.
ابتدا با تفاله قهوه و آب یک خمیر غلیظ درست کنید. سپس خمیر رابا استفاده از یک سواب پنبه اي روی خراش بمالید، اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه بماند و سپس با پارچه نخی پاک کنید. این باید با رنگ کردن چوب در دسترس رنگ قهوهاي تیره بـه رفع خراش و مخفی کردن ان کمک کند. با استفاده از یک سواب پنبه اي قهوه را روی محل خراش آغشته کنید تا زمانی کـه رنگ مورد نظر بـه دست آید، چند ساعت بین مصرف صبر کنید.
خلاصه این کـه می توانید از تفالههاي قهوه برای پاک کردن خراشهاي روی مبلمان چوبی و تیرهکردن انها برای مطابقت با رنگ فعلیتان استفاده کنید.
قارچ ها فقط در شرایط خاص رشد می کنند و رشد آن ها بسیار دشوار اسـت. برای شروع، انها در خاک معمولی باغ رشد نمیکنند، زیرا بـه یک بستر، یا ماده یا لایه زیرین نیاز دارند. تفاله هاي قهوه استفاده شده یک بستر عالی ایجاد میکند زیرا مملو از مواد مغذی اسـت کـه قارچ ها دوست دارند روی انها رشد کنند. علاوه بر این، انها قبلاً در طول فرآیند دم کردن استریل شده اند، کـه در غیر این صورت یک مرحله اضافی در روند رشد خواهد بود.
بیشتر بخوانید: چگونگی دم كردن قهوه
حدود 5.5 پوند «2.5 کیلو گرم» خاک را گرد آوری کنید و با استفاده از یک بطری اسپری آن ها را مرطوب کنید.
کمی بیش از 1 پوند «500 گرم» مخلوط اسپور قارچ و خاک اره را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. می توانید این محصول را در فروشگاه باغبانی محلی خود جستوجو کنید.
مخلوط بـه دست آمده را در کیسه رشد صافی، کیسه فریزر بزرگ یا سطل قرار دهید و ان را تا حدود یک دوم تا دو سوم پر کنید.
چهار سوراخ هوا بـه اندازه حدود 5 میلی متر در کناره هاي ظرف خود در بالای زمین برش دهید. اگر از ظرف باز استفاده می کنید، روی ان رابا سلفون بپوشانید و با چند سوراخ کوچک دیگر هوا را سوراخ کنید.
بـه آرامی زمین ها را یکبار در روز یا درصورت نیاز برای مرطوب نگه داشتن آن ها با آب اسپری کنید.
درحدود دو تا چهار هفته کـه شروع بـه دیدن نواحی سفید متراکم با قارچهاي کوچک می کنید، ظرف را بـه منطقهاي با هوای سبکتر و تازهتر منتقل کنید.
هنگامی کـه قارچ ها پر میشوند و کلاه آن ها بـه سمت بالا میچرخد، می توانید آن ها را برداشت کنید.
شـما می توانید از این روش برای رشد هر نوع قارچی استفاده کنید، اما بـه نظر میرسد انواع شیتاکه و صدف سادهترین آن ها هستند.
خلاصه این کـه وقتی تفاله هاي قهوه با رطوبت کافی ترکیب شود، بـه نظر میرسد یک محیط ایده آل برای رشد قارچ باشد.
پوست اطراف چشم بسیار ظریف اسـت و بافت چربی بسیار کمی دارد. بـه همین دلیل، این یکی از نخستین جاهایی اسـت کـه ممکن اسـت علائم پیری را ببینید. تعداد زیادی از چیزها میتوانند بـه ایجاد حلقه هاي تیره و پف زیر چشم کمک کنند، از جمله رگ هاي خونی شکننده، گردش خون ضعیف و کیفیت نامناسب پوست.تفاله هاي قهوه بـه دلیل داشتن آنتی اکسیدان و کافئین بالا راه حلی امیدوارکننده بـه نظر میرسد.
مطالعات نشان می دهد کـه محصولات مراقبت از پوست حاوی آنتی اکسیدان ها و کافئین میتوانند بـه پیشگیري از پیری و کاهش حلقه هاي زیر چشم کمک کنند. بـه ویژه، کافئین دارای خواص ضد التهابی اسـت و گردش خون را در اطراف چشم تحریک میکند، کـه می تواند بـه کاهش ظاهر سیاهی و تورم کمک کند. آنتی اکسیدان هاي موجود در قهوه همچنین میتوانند بـه مبارزه با رادیکال هاي آزاد کـه بـه پیری پوست کمک می کنند کمک کنند. بـه سادگی آب یا روغن نارگیل را بـه تفاله قهوه خود اضافه کنید تا خمیری بـه دست آید. مخلوط را زیر چشمان خود بمالید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید. این روند را تکرار کنید.
خلاصه این کـه تفاله قهوه حاوی کافئین و آنتی اکسیدان اسـت. وقتی روی پوست استفاده می شود، می تواند بـه پیشگیري از پیری و کاهش ظاهر سیاهی زیر چشم و پف کردگی کمک کند.
نوشیدن قهوه با تعدادی از فواید سلامتی مرتبط اسـت، از جمله کاهش خطر ابتلا بـه دیابت نوع 2؛ سکته مغزی و عده اي از انواع سرطان.در حالی کـه ممکن اسـت تصور این کـه مصرف تفاله قهوه ممکن اسـت فواید مشابهی داشته باشد بی خطر بـه نظر میرسد، تعداد زیادی از پزشکان نسبت بـه ان هشدار میدهند.
دانه هاي قهوه حاوی ترکیباتی بـه نام کافستول و کاهوول اسـت کـه می تواند کلسترول خون را افزایش دهد. این ترکیبات طبق معمولً هنگام دم کردن قهوه توسط فیلترهای کاغذی حذف میشوند اما در تفاله ها باقی میمانند. یک مطالعه بـه اثرات مصرف حدود 0.25 اونس «7 گرم» تفاله قهوه در روز پرداخت. پس از سه هفته، کلسترول خون شرکت کنندگان بـه طور متوسط 26 امتیاز افزایش یاف. عده اي از دستور العمل ها برای محصولات پخته شده، مالش گوشت و سس نیاز بـه تفاله قهوه دارند. استفاده از تفاله هاي قهوه از این طریق احتمالاً خوب اسـت تا زمانی کـه انها را اغلب مصرف نکنید.
خلاصه این کـه تفاله قهوه حاوی ترکیباتی اسـت کـه می تواند کلسترول خون را افزایش دهد. مصرف مقادیر کم در مواقعی برای اکثر افراد خوب اسـت، اما اگر بیش از حد مصرف شوند ممکن اسـت مشکل ساز شوند.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه اسکراب قهوه برای زیبایی و سلامت پوست
1. اکثر مردم تفاله هاي باقیمانده پس از دم کردن قهوه را دور می ریزند. با این حال، راه هاي بسیار خوبی برای استفاده مجدد از انها وجوددارد.
2. کافئین و آنتی اکسیدان هاي موجود در تفاله قهوه ممکن اسـت بـه مبارزه با سلولیت، حلقه هاي زیر چشم و سایر علائم پیری پوست کمک کند.
3. تفاله هاي قهوه نیز مملو از مواد مغذی اسـت کـه می تواند گیاهان را تغذیه کند و از آفات باغ شـما پیشگیري کند.
4. علاوه بر این، ساینده بودن آن ها باعث می شود کـه یک اسکراب تمیز کننده عالی در اطراف خانه باشند.
دفعه بعد کـه برای خود یک فنجان قهوه دم می کنید، با استفاده از یکی از ایده هاي این مقاله، تفاله ها را تغییر دهید.