لیستی از بهترین رژیم های غذایی سراسر دنیا برای لاغری

آشنایی با بهترین رژیم های غذایی دنیا بهترین رژیم‌هاي‌ غذایی در دنیا بر اساس اهداف مختلفی مانند کاهش وزن، سلامتی قلب، و التیام کیفیت زندگی […]

10 دستور العمل سریع و خوشمزه کینوا برای کودکان

از کینوآ کاری گرفته تا کلوچه، چندین غذای لب کوب کننده برای سرو کینوآ بـه کودک نوپا وجوددارد. ما در آن قسمت از مجله تفریحی […]

30 نکته مهم از بهترین روش ها برای پایبندی به هر رژیم غذایی

دوباره همان موقع از سال اسـت! حالا، چه بخواهید کمی وزن کم کنید، عادات غذایی ناسالم را کنار بگذارید یا زودتر روی بدن ساحلی خود […]

5 افسانه در مورد آکنه و رژیم غذایی + بهترین نکات رژیم غذایی

آکنه یک بیماری التهابی پوستی فوق العاده رایج اسـت کـه اغلب افراد را در مقطعی از زندگی تحت تاثیر قرار می دهد. چه گهگاهی جوش […]

از تناسب اندام تا رژیم ضد التهابی

رژیم غذایی با روش ضد التهاب  یکی از راه هاي درمان لاغری و تناسب اندام التهاب هست برای اطلاعات اکثر در ادامه همراه ما باشید […]

معرفی رژیمی غذای برای فشار خون

رژیم غذایی فشار خون بالا گیاهان معطر دارای ترکیبات موثری برای پایین آوردن فشار خون میباشند نام  این گیاهان را برای شما فراهم نموده ایم […]

آیا رژیم سم‌زدایی، اعتبار علمی دارد؟

رژیم سم‌زدایی چه فایده ای دارد؟ به‌طور کلی، ‌امکان تجمع سموم در بدن افرادی که عادت به مصرف مداوم غذا هاي بیش از اندازه چرب، […]

مواد غذایی مفید برای ترمیم زخم ها

غذاهای مناسب و مفید برای ترمیم زخم ها غذاهایی که در بهبود زخم جراحی موثر میباشند باعث می‌شوند تا تسریع التیام زخم می‌شوند را برای […]

راهکارهای مناسب برای رژیم ضد التهاب آور

رژیم غذایی ضد التهاب در رژیم خوراکی باید دقت داشته باشیم که غذاهایی که ضد التهاب آور میباشند بسیار میتواند در لاغری ما تاثیر بگذارد […]

رابطه میان افسردگی و رژِیم غذایی

آیا رژیم غذایی بر افسردگی ربط دارد ؟ رژیم خوراکی همۀ وقت نمی‌تواند مفید باشد و افراد هم باید دقت کنند که فقط به فکر […]

11 مورد از اشتباهات رژیم های نادرست غذایی افراد

رژیم های اشتباهی که میگریم از چیست؟ همیشه باید بدانیم که هر رژیمی نمیتواند درست باشد و بعضی از غذاها و عمل ها بلعکس عمل […]

پیشنهاد استفاده از زنجبیل و سیر در برنامه غذایی و رژیم

خواص زنجبیل و سیر  سیر و زنجبیل یکی از خواص های زیادی که دارد باعث میشود فرد به صورت راحت لاغر کند در ادامه میتوانید […]

آشنایی با رژیم هایی که فایده ای ندارد !

آشنایی با رژیم هایی که فایده ای ندارد ! با رژیم هایی آشنا میشویم که هیچ فایده ای ندارد در ادامه با رژیم هایی که فایده […]

افرادی که رژیم دارند بخوانند

*براى جلوگیرى از بروز مشکلات گوارشى مثل یبوست، در طول رژیم حتماً مقدار روغن ذکر شده در رژیم خود را ( که بهتر است روغن […]

آسان ترین رژیم های غذایی برای کاهش وزن سریع

رژیم های غذایی برای کاهش وزن سریع کاهش وزن سریع چیزی که خیلی ها دنبال آن هستند اما باید دقت داشت چه چیزهایی را در […]

عجیب ترین رژیم های غذایی در دنیا

عجیب ترین رژیم های غذایی در دنیا گاهی برخی برای لاغری و رژیم عذایی دست به روش های بسیار عجیب میزنند که ما در اینجا […]

رژیم غذایی در بیماران کم خونی آنمی

كم‌خوني وضعيتي است كه در آن تعداد يا اندازه گلبول‌هاي قرمز و يا مقدار هموگلوبين موجود در خون كاهش يافته و تبادل اكسيژن و دي‌اكسيدكربن […]

اشتباهات رژیم غذایی!

آیا شما رژیم دارید و وزنتان کم نمی‎شود؟ به احتمال زیاد، برخی اشتباهات رایج رژیم غذایی تناسب اندام‏تان را به هم می ریزد. این ها […]

رژیم غذایی برای بیماری ویتیلیگو (برص  و  پیسی)

ویتیلیگو نوعی بیماری التهابی پوست است. این بیماری معمولا به صورت لکه‌ های سفید رنگ و به طور قرینه در دو سمت بدن خود را […]

رژیم غذایی آسان و سالم  برای کاهش وزن

رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات فراوان و کم چرب ، به کاهش وزن کمک و از مشکلات روحی جلوگیری می کند.محققان علوم پزشکی استرالیا اعلام کردند […]

جدیدترین مطالب سایت