لاغری و کاهش وزن

زیگیل

آموزش های اخلاقی

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
گالری عکس

دکتر تاج بخش

طرز تهیه سوپ ساده سیر و پیاز

طرز تهیه سوپ ساده سیر و پیاز

سوپ یک غذای خوشمزه و پرطرفدار در بین ما ایرانیان است. گاهی اوقات هیچ قرص و شربتی نمی تواند مانند آنتی بیوتیک های گیاهی عمل کند و سیر و پیاز نیز از این جمله اند. سیر و پیاز حاوی آنتی بیوتیک های گیاهی هستند و برای داشتن یک زندگی سالم، باید حتما آن ها را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید.

 

سیر نیز دارای خواص بیشماری است که باعث جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شود. در این مطلب آکاایران طرز تهیه یک نوع سوپ خوشمزه که ماده اصلی تشکیل دهنده ی آن را سیر تشکیل می دهد، قرار داده است. برای آموزش پخت آن با ما همراه باشید.

 

مواد لازم برای آشپزی آکا برای تهیه سوپ:

پیاز بزرگ / 3 عدد

سیر / 3 حبه

جعفری / 3 شاخه کاملا خرد شده

آب تصفیه شده / 4 پیمانه

 

طرز تهیه:

1- پیاز و سیر را به قطعات کوچک درآورید.

2- در یک قابلمه استیل آب را جوش آورید.

3- سیر و پیاز و جعفری را به قابلمه اضافه کنید.

4- درب قابلمه را بگذارید و آن را رو ی حرارت کم به مدت 15 دقیقه قرار دهید تا آرام بجوشد.

5- اگر می خواهید سوپ غلیظ تری داشته باشید 2 قاشق آرد نخودچی را در آب، هم زنید.

سپس آن را به سوپ اضافه کنید وقتی غلظت مورد نظر حاصل شد، 5 دقیقه دیگر نیز بگذارید سوپ آرام بجوشد.

 

آموزش طرز تهیه سوپ پنیر

طرز تهیه سوپ سرد

طرز درست کردن سوپ ژولین

برچسب‌ها:

انواع سوپ و آش

بیشتر بخوانید
طرز تهیه سوپ سرد طرز تهیه سوپ سرد، سوپ خوشمزه و متفاوت مواد لازم:دوغ: ۱لیوانماست ساده یا همزده: ۱ لیوانگوجه فرنگی رسیده: ۱ عدد متوسطدانه ذرت :نصف لیوانشوید تازه به مقدار دلخواهخیار: ۱ عدد متوسطنمک ...
خانمی که برای ازدواج 69 کیلو وزن کم کرد + عکس
خانمی که برای ازدواج 69 کیلو وزن کم کرد + عکس
مشاهده بیشتر