آیا بیماری آسم کودکان قابل درمان است؟
بیماری آسم در کودکان چیست؟
آسم یک بیماری التهابی در مسیرهای هوایی شش هاست. این بیماری سبب دشوار شدن تنفس و حتی غیر ممکن شدن برخی فعالیت‌هاي جسمی می شود. علائم آسم شامل سرفه «مخصوصاً در شب، هنگام خنده یا طی ورزش»؛ خس خس «صدایی جیغ و سوت مانند کـه در هنگام تنفس ایجاد می شود»؛ تنگی قفسه سینه، تنگی نفس و خستگی می شوند.
آسم یک بیماری مزمن ریوی اسـت کـه در ان مجاری تنفسی فرد، بـه نام برونش‌ها، بـه موادی کـه فرد استنشاق می کند بسیار حساس میشوند و دچار تورم و التهاب می گردند. این وضعیت باعث میشود کـه راه‌هاي هوایی بـه شدت بـه واکنش‌هاي آلرژیک حساس شده ودر نتیجه، عضلات اطراف راه‌هاي هوایی سفت شده، مجاری تنفسی متورم شوند و مخاط اضافی تولید گردد. این امر میتواند منجر بـه تنگی نفس، سرفه، خس خس سینه و اختلال در تنفس شود.
علائم آسم چیست؟
علائم آسم می تواند شامل موارد زیر باشد:
- سرفه خشک یا همراه با خلط اندک، مخصوصاً هنگام خندیدن یا تحرکات شدید
- خس‌خس سینه «ویزینگ»؛ کـه صدای سوت‌مانندی اسـت کـه هنگام تنفس شنیده می شود
- تنگی نفس و احساس فشار در قفسه‌ي سینه
- خستگی، کـه ممکن اسـت بـه دلیل تلاش بدن برای تنفس باشد
- سرماخوردگی‌هایي کـه بیش از ۱۰ روز طول میکشند
علائم ممکن اسـت در شرایط خاصی مانند شب‌ها یا پس از ورزش بدتر شوند. همچنین، علائم میتوانند در پاسخ بـه عوامل محرک مانند دود، بوی تند، یا حیوانات خانگی تشدید یابند. اگر علائم آسم را تجربه میکنید، مهم اسـت کـه بـه دکتر مراجعه کنید تا برنامه‌ي درمانی مناسبی برای شـما تدوین شود.
مطالب مشابه: نکاتی درباره بیماری آسم
چگونه می‌توانم آسم را تشخیص دهم؟
بیماری آسم در کودکان
تشخیص آسم طبق معمولً با بررسی سابقه دکتری، علائم و انجام آزمایش‌هاي تنفسی صورت میگیرد. در این جا چند گام اساسی برای تشخیص آسم آورده شده اسـت:
1. مشاوره با دکتر: اگر علائمی مانند سرفه مداوم، خس‌خس سینه یا تنگی نفس دارید، باید بـه دکتر مراجعه کنید.
2. سابقه دکتری و علائم: دکتر در مورد علائم و هر گونه مشکلات تنفسی کـه در گذشته داشته‌اید سوال خواهد کرد.
3. آزمایش‌هاي تنفسی: آزمایش‌هایي مانند اسپیرومتری برای اندازه‌گیری میزان و سرعت هوایی کـه میتوانید دم و بازدم کنید، انجام میشود.
4. تست‌هاي آلرژی: برای بررسی واکنش‌هاي آلرژیک کـه ممکن اسـت علائم آسم را تشدید کنند.
5. تست‌هاي دیگر: گاهی اوقات تست‌هاي دیگری مانند رادیوگرافی قفسه سینه و تست‌هاي خون برای رد کردن شرایط دیگری کـه ممکن اسـت علائم مشابهی ایجاد کنند، نیاز اسـت.
اگر شـما یا فردی کـه می‌شناسید علائم آسم را تجربه میکنید، مهم اسـت کـه برای تشخیص دقیق و برنامه درمانی مناسب بـه دکتر مراجعه کنید. دکتر ممکن اسـت داروهایی مانند استنشاق‌کننده‌هاي تسکین‌دهنده یا نظارت‌کننده و دیگر درمان‌ها را تجویز کند تا بـه مدیریت علائم کمک کند.
عامل اصلی بروز آسم چیست؟
عوامل اصلی بروز آسم میتواند شامل موارد زیر باشد:
- آلرژن‌هاي موجود در هوا مانند گرده گیاهان، مایت‌هاي گرد و غبار، هاگ قارچ‌ها، مو یا پوست حیوانات.
- عفونت‌هاي تنفسی مثل سرماخوردگی.
- فعالیت‌هاي جسمانی، بـه‌خصوص در هوای سرد.
- آلاینده‌هاي هوا و عوامل تحریک‌کننده مانند دود سیگار.
- برخی داروها مانند مسدودکننده‌هاي بتا، آسپیرین و داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی.
- تغییرات شدید وضعیت روحی و استرس.
- سولفیت‌ها و مواد نگهدارنده اضافه شده بـه برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها.
- رفلاکس معده بـه مری، کـه در ان اسید معده بـه سمت گلو و مری برمی‌گردد.
- عوامل ژنتیکی، کـه ممکن اسـت خطر ابتلا بـه آسم را در برخی خانواده‌ها افزایش دهد.
این عوامل می توانند باعث تحریک مجاری تنفسی و بروز علائم آسم شوند. اگر شـما یا کسی کـه می‌شناسید علائمی مرتبط با آسم دارید، مهم اسـت کـه برای تشخیص و درمان بـه دکتر مراجعه کنید.
عامل اصلی بروز آسم در کودکان چه است؟
عوامل اصلی بروز آسم در کودکان میتواند شامل موارد زیر باشد:
- آلرژی‌ها: مانند آلرژی بینی «تب یونجه» و آلرژی پوستی «اگزما».
- سابقه خانوادگی: داشتن سابقه خانوادگی آسم یا آلرژی.
- عفونت‌هاي تنفسی مکرر: کـه می تواند بـه التهاب مجاری تنفسی کمک کند.
- کمبود وزن هنگام تولد: کـه ممکن اسـت بر سیستم تنفسی تأثیر بگذارد.
- قرار گرفتن در معرض دود: مانند دود سیگار و قلیان در دوره جنینی یا بعد از تولد.
- نژاد: شیوع آسم در برخی نژادها بیشتر اسـت.
این عوامل میتوانند بـه التهاب و تنگی مجاری تنفسی در کودکان منجر شوند و علائم آسم را بروز دهند. برای مدیریت و درمان آسم در کودکان، مشاوره با دکتر متخصص و پیروی از برنامه درمانی او بسیار مهم اسـت. اگر نگرانی در مورد آسم در کودکان وجوددارد، باید بـه دکتر مراجعه کرد تا اقدامات لازم انجام شود.
آیا آسم در کودکان قابل درمان است؟
آسم یک بیماری مزمن اسـت ودر حال حاضر درمان قطعی برای ان وجود ندارد. با این حال، با استفاده از داروها و روش‌هاي درمانی مناسب، می توان علائم آسم را در کودکان نظارت کرد. این بازرسی شامل استفاده از داروهای استنشاقی برای کاهش التهاب و تنگی مجاری هوایی، و همچنین داروهایی برای نظارت حملات آسم اسـت.
مدیریت آسم در کودکان شامل شناسایی و اجتناب از محرک‌هاي آسم، مانند دود سیگار، آلرژن‌ها و عفونت‌هاي تنفسی، و همچنین آموزش بـه کودک و خانواده برای شناسایی علائم اولیه حمله آسم و اقدامات لازم برای بازرسی ان اسـت. همچنین، برنامه‌هاي مدیریت آسم میتوانند بـه کودکان کمک کنند تا یک زندگی فعال و نرمال داشته باشند.
چگونه باید با حملات آسم در خانه رفتار کرد؟
برای مدیریت حملات آسم در خانه، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- آرامش خودرا حفظ کنید: استرس و نگرانی میتواند علائم را بدتر کند.
- از استنشاق‌کننده تسکین‌دهنده استفاده کنید: این داروها می توانند بـه سرعت علائم را کاهش دهند.
- تنفس عمیق و آرام: سعی کنید بـه آرامی نفس بکشید تا هوا بـه اسانی وارد ریه‌ها شود.
- از هوای مرطوب استفاده کنید: استنشاق بخار میتواند بـه باز شدن مجاری تنفسی کمک کند.
- از تماس با محرک‌هاي آسم دوری کنید: مانند دود سیگار، گرد و غبار، و مواد شیمیایی تند.
- تکنیک‌هاي تنفسی را امتحان کنید: مانند تکنیک تنفس Buteyko یا Papworth کـه میتواند بـه بازرسی تنفس کمک کند.
اگر حمله آسم شدید اسـت و با استفاده از داروهای معمول التیام نمییابد، باید فوراً بـه دکتر مراجعه کنید یا خدمات اورژانس را خبر کنید. همچنین، مهم اسـت کـه یک برنامه عملیاتی برای مدیریت حملات آسم داشته باشید و همیشه داروهای ضروری را در معرض داشته باشید.
چه غذاهایی برای افرادی که آسم دارند مناسب است
برای افراد مبتلا بـه آسم، رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل کـه شامل مصرف کافی میوه‌ها، سبزیجات، ماهی و غذا هاي دریایی، و انواع روغن‌هاي گیاهی اسـت، می تواند بـه التیام عملکرد ریوی و کیفیت زندگی کمک کند. میوه‌ها و سبزیجات بـه دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌هایي مانند ویتامین C و کارتنوئیدها، می توانند از آسیب اکسیداتیو بافتی جلوگیری کرده و التهاب مجاری هوایی را کاهش دهند. بـه طور خاص، غذاهایی کـه برای افراد مبتلا بـه آسم مفید هستند عبارتند از:
- غذا هاي غنی از ویتامین D مانند شیر و تخم مرغ.
- سبزیجات غنی از بتاکاروتن مانند هویج و سبزیجات برگ سبز.
- مواد غذایی سرشار از منیزیم مانند اسفناج و بذرهای کدوتنبل.
- همچنین، رژیم غذایی مدیترانه‌اي کـه بر مصرف چربی‌هاي سالم «مانند روغن زیتون»؛ ماهی، غلات کامل و میوه تأکید دارد، می تواند انتخاب مناسبی برای این بیماران باشد.
توجه داشته باشید کـه این توصیه‌ها نباید جای گزین داروها یا سایر درمان‌هاي توصیه شده توسط دکتر شوند. مشورت با دکتر برای تعیین رژیم غذایی مناسب بر اساس شرایط فردی بسیار مهم اسـت.
مطالب مشابه: درمان بیماری آسم با روش های طبیعی
چه غذاهایی برای افرادی که آسم دارند مناسب نیست
برای افراد مبتلا بـه آسم، برخی غذاها ممکن اسـت علائم را تشدید کنند و باید از مصرف ان‌ها اجتناب شود. این غذاها شامل:
- غذا هاي فست فودی مانند پیتزا، سمبوسه و فلافل.
- غذا هاي پرنمک و روغن‌هاي هیدروژنه.
- گوشت‌هاي کبابی و دودی شده.
- غذا هاي سرخ کردنی و چرب.
- غذا هاي حاوی سولفات مانند میوه‌هاي خشک.
- غذاهایی کـه باعث ایجاد گاز میشوند، مانند لوبیا، کلم و پیاز.
- مواد اولیه مصنوعی مثل مواد نگهدارنده شیمیایی و طعم‌دهنده‌ها.
این مواد می توانند باعث التهاب و تنگی مجاری تنفسی شوند. بنابر این، توصیه می شود کـه افراد مبتلا بـه آسم با دکتر یا متخصص تغذیه خود مشورت کنند تا رژیم غذایی مناسبی بر اساس نیازهای خاص خود تنظیم کنند. همچنین، مهم اسـت کـه هر فرد مبتلا بـه آسم بـه طور دقیق بـه واکنش‌هاي بدن خود بـه مواد غذایی مختلف توجه کند، زیرا هر فرد ممکن اسـت بـه طور متفاوتی بـه مواد مختلف واکنش نشان دهد.
راه های درمان آسم
درمان آسم طبق معمولً شامل ترکیبی از روش‌هاي دارویی و تغییرات در سبک زندگی اسـت تا بـه نظارت علائم و پیشگیری از حملات کمک کند. در این جا برخی از روش‌هاي رایج درمان آسم آورده شده اسـت:
1. داروهای نظارت‌کننده: این داروها بـه صورت روزانه استفاده میشوند تا التهاب مجاری هوایی را کاهش دهند و علائم را بازرسی کنند.
2. داروهای تسکین‌دهنده سریع: برای تسکین فوری علائم در زمان حمله آسم استفاده میشوند.
3. داروهای ضد آلرژی: برای کاهش واکنش‌هاي آلرژیک کـه می توانند باعث حمله آسم شوند.
4. ترموپلاستی برونش: یک روش درمانی اسـت کـه با استفاده از گرما بـه کاهش حساسیت مجاری هوایی کمک میکند.
5. ورزش‌هاي تنفسی: مانند تکنیک‌هاي تنفسی بوتیکو و پاپورث کـه بـه التیام نظارت تنفس کمک میکنند.
اجتناب از محرک‌ها: شناسایی و دوری از عواملی کـه می توانند باعث تحریک آسم شوند، مانند دود سیگار، آلرژن‌ها و آلودگی هوا.
همچنین، مدیریت علائم و پیشگیری از حملات آسم شامل اقداماتی مانند نظارت منظم بر عملکرد ریه‌ها، داشتن یک برنامه عملیاتی برای مواقع اضطراری و مشاوره منظم با دکتر متخصص اسـت.
مطالب مشابه: راه درست تشخیص آسم در کودکان
در پایان
درمان قطعی برای آسم وجود ندارد، اما با مدیریت صحیح و پیروی از دستورات دکتر متخصص، می توان علائم را بازرسی کرد و بـه فرد مبتلا اجازه داد تا زندگی فعال و کاملی داشته باشد. افراد مبتلا بـه آسم باید برای درمان و مشاوره در مورد تکنیک‌هاي مدیریت علائم و شناسایی عوامل آسم و نحوه‌ي اجتناب از آن ها بـه دکتر متخصص مراجعه کنند.
