لاغری و کاهش وزن

زیگیل

آموزش های اخلاقی

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
گالری عکس

دکتر تاج بخش

هشدار درباره آب استخر ناقل بیماری‌های پوستی

هشدار درباره آب استخر ناقل بیماری‌های پوستی

هشدار درباره آب استخر

هشدار درباره آب استخر : در این فصل با ورود اغلیت کودکان به استخر ها و داشتن مریضی هاي پوستی چندان آیا آب استخر ناقل مریضی‌هاي پوستی میباشند؟

در فصل تابستان یکی از کارهایی که اغلب کودکان از آن لذت می برند ورزش کردن، به‌خصوص شناست اما با دقت به این که در این فصل هوا به شدت گرم میشود، مریضی‌هاي مختلفی از جمله مریضی‌هاي پوستی نیز ایجاد خواهد شد. به همین علت باید نکات بهداشتی را رعایت کرد.

 

به گزارش تالاب: با فرا رسیدن فصل تابستان کودکان اوقات فراغت زیادی پیدا میکنند و در این مدت مایل‌اند به‌گونه‌اي خود را سرگرم کنند.

یکی از کارهایی که اغلب کودکان از آن لذت میبرند ورزش کردن، به‌خصوص شناست اما با دقت به این که در این فصل هوا به شدت گرم می شود، مریضی‌هاي مختلفی از جمله مریضی‌هاي پوستی نیز ایجاد خواهد شد.

به همین علت باید نکات بهداشتی را رعایت کرد.

 

گرچه ناگفته نماند چندی پیش شایع شده بود افرادی که زگیل تناسلی دارند ممکن هست از طریق آب استخرها این مریضی را به دیگران هم منتقل کنند.

دکتر غلامحسین غفارپور، متخصص پوست و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در مورد این که چطور باید از سلامت خود ما و کودکمان هنگام شنا در این فصل مراقبت کنیم،‌ توضیح میدهند.

 

هشدار درباره آب استخر

هشدار درباره آب استخر ناقل بیماری‌های پوستی

هشدار درباره آب استخر

اگر بخواهیم کودکمان را در تابستان به استخر ببریم در وهله اول چه نکاتی مهم است؟

بهتر هست به نکات بهداشتی بسیار دقت کنید چون مریضی‌هاي گوناگون پوستی در این فصل و در این‌گونه مکان‌ها چندان دیده می شود که از جمله آن میتوان به انواع قارچ‌ها اشاره کرد بنابراین حفظ بهداشت و بهرهگیری از وسایل شخصی، به‌خصوص دمپایی و حوله بسیار مهم هست.

 

چه نوع میکروب‌هایی در آب رشد می‌کند؟

یکی از میکروب‌هایي که می تواند در آب رشد کند، «سودوموناس» هست.

اگر یک کودک سالم به این میکروب آلوده شود، در صورتی که مشکل سیستم ایمنی نداشته باشد، پس از شنا کردن متوجه جوش‌هاي پوستی پراکنده و آبدار مثل آبله‌مرغان روی پوستش خواهد شد.

سودوموناس می تواند باعث عفونت گوش شود.

به این صورت که میکروب روی گوش خارجی مینشیند و باعث خارش شدید و ترشحات چرکی در کانال و مجرای گوش میشود.

این جوش‌ها را می توان به‌راحتی و با بهرهگیری از درمان‌هاي موضعی یا غذایی از بین برد و طول درمان آن فقط 3-2 روز هست.

 

میکروب‌ دیگری که از طریق آب و وسایل عمومی استخرها منتقل میشود، استافیلوکوک‌‌ هست.

این میکروب اکثر در اثر بهرهگیری از دمپایی، حوله، شانه و دیگر وسایل مشترک میان افراد منتقل میشود و از طریق آب استخر باعث عفونت‌هاي پوستی و کورک خواهدشد.

«ژیاردیا» نیز انگلی هست که در کودکان بسیار شایع هست و میتواند باعث اسهال مزمن شود.

اگر کودکی مبتلا به این انگل باشد و بدون رعایت مسائل بهداشتی در آب شنا کند، میتواند به‌راحتی افراد دیگر را مبتلا کند.

 

آلودگی قارچی در استخرها شایع هست، حتی دمپایی‌ها و دیگر وسایل استخر نیز ممکن هست آلوده به عفونت‌هاي قارچی باشند، بنابراین حتما باید در محیط‌هاي مرطوب و استخر‌ها دمپایی‌ها را ضدعفونی کرد و پابرهنه حرکت نکرد.

 

هشدار درباره آب استخر

هشدار درباره آب استخر ناقل بیماری‌های پوستی

آیا آب استخر ناقل بیماری‌های پوستی هستند؟

یکی از قارچ‌هاي پوستی در محیط استخر، «تینا ورسیکولر» هست که به صورت ضایعات سفید، قهوه‌اي تیره و روشن و… روی پوست دیده میشود و باعث خارش خفیف تا شدید خواهدشد.

ضایعات هنگام عرق کردن، تشدید میشوند.

ضمنا قارچ‌هایي مثل کاندیدا می توانند باعث عفونت در کشاله ران و چین‌هاي پوستی شوند.

 

عفونت‌هاي ویروسی پوستی نیز در محیط استخر منتقل میشوند و برجسته، متعدد و خارش‌دار میباشند.

از دیگر مریضی‌هاي شایع ویروسی ناشی از آب استخرها، گروه «آدنوویروس»‌ها میباشند که مهم ترین و آسان‌ترین راه انتقال انها، آب استخر هست که به طور زیاد باعث ورم ملتحمه چشم می شود.

 

ویروس دیگری که در استخر قابل‌انتقال هست، ویروس تبخال هست که باعث بروز ضایعات پوستی تاولی دردناک در سطح پوست کودک می شود.

کودک باید گذشته از ورود به آب استخر حتما دوش بگیرد.

این موضوع در تعداد زیادی از استخرها نادیده گرفته میشود، در حالیکه دوش گرفتن میتواند از انتقال تعداد زیادی از آلودگی‌ها داخل آب پیشگیري کند.

 

کودکان با چه نوع بیماری‌هایی در تابستان نمی‌توانند از استخر استفاده کنند؟

اگر کودکی مریضی خاصی از جمله مریضی‌هاي پوستی، تنفسی، چشمی یا اسهالی دارد، به هیچ عنوان نباید وارد استخر شود.

هشدار درباره آب استخر

آیا کلر موجود در آب استخرها به تنهایی برای ضدعفونی آن کافی است؟

اگر در حد استاندارد باشد، بله، گرچه حوضچه‌هایي هم در نزدیکی استخر‌ها وجود دارد که بهتر هست افراد گذشته از ورود به آب داخل آن شوند سپس وارد استخر شوند.

 

 در حال حاضر شایع شده در استخرها ممکن است افرادی که زگیل تناسلی دارند، بیماری را به دیگران هم منتقل کنند. آیا این مساله صحت دارد؟

به این شکل نه چون زگیل تناسلی فقط از طریق تماس جنسی آن هم به شرطی که مداوم باشد یا حتی ارتباطات جنسی پرخطر ایجاد می شود و این ویروس از راه آب از فردی به فرد دیگر منتقل نمیشود.

 

چه تعریفی از زگیل تناسلی دارید؟

زگیل تناسلی زائده‌هاي پوستی‌اي میباشند که در کشاله ران، ناحیه تناسلی یا در اطراف مقعد ایجاد میشوند.

این زائده‌هاي پوستی از لحاظ اندازه و شکل با هم متفاوت‌اند.

بعضی از انها شبیه لکه‌هاي صاف سفیدرنگ میباشند و بعضی دیگر به شکل برآمدگی‌هایي شبیه خوشه‌هاي کوچک گل‌کلم ظاهر میشوند.

در بعضی موارد زگیل تناسلی اصلا با چشم دیده نمی شود.

 

این ویروس چگونه منتقل می‌شود؟

ویروس پاپیلومای انسانی و زگیل تناسلی از طریق تماس جنسی از شخص مبتلا به شخص سالم منتقل می شوند و جزو مریضی‌هاي مقاربتی میباشند.

 

علائم زگیل تناسلی چیست؟

اکثر افراد آلوده به HPV هیچ علائمی ندارند.

اگر هم علائمی داشته باشند، ممکن هست بسیار خفیف باشد و حتی خود فرد مبتلا نیز متوجه وجود این ویروس و علائم آن نشود.

علائم ممکن هست شامل درد، خارش و خونریزی باشد. در بعضی موارد ممکن هست زگیل‌هاي تناسلی گسترش پیدا کنند، به‌گونه‌اي که با چشم دیده شوند.

 

آیا زدن واکسن Hpv می‌تواند از انتقال این ویروس جلوگیری کند؟

بله، این واکسن را دخترها در سن 9 تا 11 سالگی میتوانند تزریق کنند.

این واکسن به صورت 3 دوز در مدت 6 ماه در عضله بازو تزریق میشود؛ ابتدا دوز اول، سپس دوز دوم 2 ماه پس از نخستین دوز و دوز سوم 6 ماه پس از نخستین دوز.

 

بعد از تزریق واکسن، پیشگیری‌هاي بعدی نیز پیشنهاد میشود

زیرا با این واکسن فقط در برابر 4 نوع از 15 سروتیپ خطرناک ایمن می شویم،

بنابراین احتمال ابتلا به انواع دیگر ویروس هنوز وجود دارد اما با تزریق واکسن تا80درصد می توانیم

در برابر سروتیپ‌هاي 16 و 18 که شایع‌ترین و مهم ترین میباشند، ایمن ‌شویم.

ضمنا بهرهگیری از این واکسن خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را در خانم‌ها به شدت کاهش می دهد.

 

به نظر شما بهتر است در تابستان از استخر روباز استفاده کنیم یا سرپوشیده؟

استخرهای روباز به علت قرار گرفتن در معرض آفتاب و خاصیت ضدعفونی‌کنندگی نور خورشید گزینش مناسبی میباشند،

به شرط این که مراقب آفتاب‌سوختگی‌هاي ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب هم باشید.

پوست ظریف و حساس کودکان نباید زمانی طولانی در معرض نور مستقیم قرار گیرد.

 

پیشنهاد میشود کودکان بیش از ۱۵ دقیقه در معرض آفتاب قرار نگیرند تا از خطرات آفتاب‌سوختگی درامان بمانند.

نکته مهم در مورد استخرهای روباز این هست که ماه‌هاي تیر و مرداد و بین ساعت‌هاي ۱۰ صبح تا ۲ بعدازظهر به علت درجه حرارت چندان برای بهرهگیری کودکان مناسب نیستند.

از سوی دیگر، استخرهای سرپوشیده احتمال تشدید آسم را در کودکان مبتلا چندان می کنند که علت آن نیز کلر موجود در این استخرهاست. بهتر هست والدین هنگام بهرهگیری کودکان مبتلا به آسم، از استخر دقت بیشتری داشته باشند.

 

هشدار درباره آب استخر

هشدار درباره آب استخر ناقل بیماری‌های پوستی

بسیاری از خانم‌ها و کودکان هنگام شنا کردن آن هم به‌صورت طولانی از خشکی پوستشان شکایت می‌کنند. در این شرایط چه باید کرد؟

یکی از مشکلات دیدن‌شده در شناگران خشکی پوست هست، شبیه آن چه در فصل زمستان دیده می شود.

به علاوه، این مشکل در شناگرانی که به مدت طولانی در استخرهای آب گرم شنا میکنند یا پوست خود را پس از شنا با صابون معمولی می‌شویند، مضاعف خواهد شد.

خشکی پوست به علت از دست دادن سبوم پوست ایجاد میشود، اما در هر حال کوتاه کردن زمان حمام پس از شنا و شستشو با صابون با پایه روغنی و آب ولرم دستورات ساده‌اي برای پیشگیری از خشکی پوست میباشند.

 

کاربرد روغن‌هاي سنگین مثل وازلین گذشته از ورود به آب می تواند در حداقل کردن اتلاف آب از دست رفته پوست موثر باشد.

همینطور بهرهگیری از روغن حمام بلافاصله پس از استحمام گذشته از این که پوست خشک شود، خوب هست.

بهرهگیری مکرر از مرطوب‌کننده‌ها در شکل لوسیون یا کرم اگر به صورت افراطی نباشد، موثر خواهد بود.

 

بیماری‌های انگلی تا چه حد کودکان شناگر را تهدید می‌کند؟

اگر در مکان‌هاي غیربهداشتی شنا کنند، این اتفاق ممکن هست برای آن ها بیفتد.

مثلا انگل «منگنو آنسفالیست» که محل زندگی‌اش آب‌هاي آلوده هست، می تواند هنگام شنا کردن از راه بینی وارد شود و خود را به سیستم اعصاب مرکزی برساند.

گرچه در استخرها که نظارت می شوند و بهداشت دارند ممکن هست اتفاق نیفتد، ولی کودکان و جوانانی که در استخرهای غیربهداشتی مثل برکه‌ها شنا می کنند، احتمال دارد به این مریضی عصبی خطرناک مبتلا شوند.

 

«تریکومونیازیس» مریضی دیگر انگلی هست که معمولا از طریق مقاربت انتقال می‌یابد، ولی مریضی‌هایي که از طریق آب استخرهای آلوده به اشخاص سالم منتقل می شوند باعث سوزش ادرار خواهند شد.

 

هشدار درباره استفاده از گوش‌پاک‌کن

به هیچ عنوان بعد از بیرون آمدن از آب، نیازی به تمیز کردن مجرای گوش نیست و هرگونه دستکاری، چه به وسیله گوش‌پاک‌کن و چه با هر وسیله دیگری مثل سنجاق‌سر ممنوع هست و موجب ایجاد خراش‌هایي در گوش می شود که سبب عفونت گوش خواهد شد.

 

حتی هنگام شنا یا گذشته ورود به آب نیازی به بهرهگیری از تلفن همراه و قالب‌هاي گوش یا پنبه‌هاي آغشته به وازلین هم نیست چون ساختار گوش به نحوی هست که یک سد مطمئن در برابر نفوذ آب و مواد دیگر ایجاد میکند.

گرچه اگر جراحی گوش داشته‌‌اید یا به عفونت‌هاي مزمن گوش دچار بوده‌‌اید باید با نظر دکتر و پیشنهاد او شنا کردن را از سر بگیرید.

 

آیا آب استخر ناقل بیماری‌های پوستی است؟

حداکثر زمان مجاز برای ماندن کودکان در استخر 45 تا 60 دقیقه هست

 

بعضی از استخرها از کلر و بعضی از ازون به‌عنوان ماده ضدعفونی‌کننده بهرهگیری میکنند.

کلر و ازون هر دو مواد ضدعفونی‌کننده‌اي میباشند که بالذات سوزاننده میباشند و ورود آن ها به مجاری تنفسی باعث تحریک مخاط می شود و در درازمدت آسیب‌زننده هست.

 

ازون و کلر هیچ یک حساسیت‌زا نیستند ولی به شدت محرک‌اند.

گرچه این حالت در شرایطی هست که آب آلوده باشد و برای ضدعفونی کردن آن از میزان زیادی از این نوع گازها بهرهگیری شود.

 

برترین پیشنهاد این هست که مسوولان استخرها میزان استانداردی از این مواد را بهرهگیری کنند و شناگران هم گذشته از ورود به آب دوش بگیرند و مو و بدنشان را با شامپو بشویند تا ضایعات ارگانیک ترشح‌شده از بدن مثل عرق و سلول‌هاي مرده پوست و چربی و تمام ترکیبات بهداشتی و آرایشی روی پوست پاک شود. در صورتی که این مواد از روی پوست پاک نشوند، با کلر واکنش نشان می دهند و کلرامین یا تریکلرامین ایجاد می کنند.

 

کلرامین عامل بوی تند کلر هست که در استخرها به مشام می رسد و در کوتاه‌مدت باعث التهاب چشم، حلق و مخاط بینی می شود. کودکان را حتما گذشته از ورود به آب باید به دستشویی برد.

 

آیا آب استخر ناقل بیماری‌های پوستی هستند؟

کودکانی که توانایی نظارت ادرار ندارند، باید با پوشک‌هاي یکبار مصرف مخصوص شنا وارد آب شوند و اگر فردی به مریضی‌هاي گوارشی یا پوستی مبتلاست باید از ورود به آب خودداری کند.

 

افراد باید حوله و دمپایی شخصی داشته باشند و حتما وقتی اطراف استخر راه می روند، دمپایی پا کنند. برای پاک کردن ترکیبات کلر از روی پوست هم باید حتما بعد از اتمام شنا دوش گرفت.

موضوع مهم دیگر مربوط به سن کودکان هست.

 

در ایران در بعضی استخرها به کودکان از 3 سالگی و در بعضی از 4 سالگی مجوز شنا می دهند، در صورتی که این موضوع واقعا مهم نیست و در سراسر جهان کودکان از سن پایین برای آموزش شنا به استخر برده میشوند.

نکته مهم اینجاست که آب استخری که کودک را می برید، مواد ضدعفونی‌کننده به اندازه استاندارد داشته باشد و در عین حال بیش از 45 دقیقه تا یک ساعت کودک را در آب نگه ندارید و به محض اتمام کار وی را به فضایی با تهویه مطبوع انتقال دهید.

 

هشدار درباره آب استخر

هشدار درباره آب استخر ناقل بیماری‌های پوستی

آب استخر با پوست و مو چه می‌کند؟

برای ضدعفونی کردن آب استخرها از چند ماده بهرهگیری میشود که از آن جمله می توان به کلر، بروم و ازون اشاره کرد.

در کشور ما بعضی استخرها با کلر و بعضی با ازون ضدعفونی میشوند.

ازون گازی سنگین‌تر از هوا و به رنگ آبی هست که از 3 اتم اکسیژن درست شده و برای تهیه آن به کپسول‌هاي خاصی نیاز هست.

ازون در مقایسه با کلر گران تمام میشود ولی بی‌خطر هست.

کلر کاربرد بالاتری دارد چون ارزان هست و در عین کاربری ساده، قدرت ضدعفونی‌کنندگی بالایی دارد.

 

گرچه برای موثر بودن باید PH آب خنثی و میزان مشخصی از کلر در آب وجود داشته باشد.

در صورتی که PH آب متغیر باشد، کلر درست عمل نمی کند.

وقتی کلر به آب اضافه میشود چند محصول شیمیایی به‌وجود می آید؛ اسید هیپوکلرو یا کلر آزاد، یون هیپوکلرویت یا کلر پتانسیل و کلرامین یا کلر ترکیب‌شده که در واقع واکنش کلر با ازت یا آمونیاک هست.

مقداری از کلری که به آب اضافه می شود با از بین بردن باکتری‌ها آب را ضدعفونی میکند و در عوض ترکیب کلرامین به‌وجود می‌آورد.

 

بقیه کلر موجود در آب، آن را به ماده‌اي ضدعفونی‌کننده تبدیل می کند.

کلر آزاد این قابلیت را دارد که با آمونیاک ترکیب شود و کلرامین ایجاد کند.

عوارض ناشی از کلرامین بیش از کلر آزاد هست و نباید میزان آن از 6/0 میلی‌گرم در لیتر بالاتر برود.

برای از بین بردن کلرامین آب معمولا به آن کلر آزاد اضافه میکنند.

 

آیا آب استخر ناقل بیماری‌های پوستی هستند؟

به عبارتی، طی 4 مرحله اول به آب کلر اضافه می کنند، بعد کلرامین ایجاد می شود.

مجدد با اضافه کردن کلر و ایجاد شوک، کلرامین را از بین می برند و کلر آزاد اضافه میکنند.

اگر این روند درست اجرا نشود، میزان کلرامین بالا میرود و آب آلوده فضای مناسبی برای رشد باکتری‌هاست.

چندان بودن بوی کلر و التهاب و قرمزی چشم به‌علت بالا بودن میزان کلرامین و نشانه آلودگی آب هست.

 

کلر باعث خشکی پوست و مو نیز می شود.

به همین علت گذشته از ورود به آب باید موها را بالای سر جمع کرد و با کلاه مناسبی انها را پوشاند.

حتی می توان گذشته از ورود به استخر موها را با روغن چرب کرد تا یک لایه محافظ رویشان ایجاد شود، بعد آن ها را داخل کلاه گذاشت.

اگر مرتب به شنا میروید هم هفته‌اي یک‌بار باید از ماسک مو بهرهگیری کنید.

پوست هم به مراقبت نیاز دارد و در مواجهه با کلر خشک میشود بنابراین برای شستشوی آن باید از شامپوهای خنثی بهرهگیری کرد و مرتب آن را مرطوب نگه داشت.


پیشگیری از بیماری

بیشتر بخوانید
عوارض سریع غذا خوردن خطرات سریع غذا خوردن    افرادی را در خود ما می‌بینم که بسیار سریع غذا میخورند و این سریع خوردن غذاها بیماری هاي جبران ناپذیری را در پی خواهد داشت در ادامه ...
عکس های خانوادگی بازیگران معروف ایرانی
عکس های خانوادگی بازیگران معروف ایرانی
مشاهده بیشتر