شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از یک روز پر از کار با وجود خستگی زیاد توانی برای درست کردن غذا نداشته باشید و به سراغ غذا های کنسروی مانند تن ماهی بروید.
مصرف تن ماهی و ماهي پخته خطر بروز سكته مغزي را در دوران كهنسالي كاهش ميدهد. خوردن ماهي سرخ شده يا ساندويج ماهي خطر اين عارضه را افزايش ميدهد.
تاثير ماهي بر روي بيماريهاي قلبي – عروقي نيز به نوع پختن اين ماده خوراكي و مصرف آن در شيوههاي مختلف پخت بستگي دارد.
برای خواندن یک مقاله کامل درباره خواص و مضرات تن ماهی میتوانید از آیا خوردن ماهی تن برای ما ضرر دارد؟ بازدید نمایید.