مطالب پیشنهادی
فال ازدواج ماه تولد + ازدواج موفق بر اساس ماه تولد فال ازدواج ماه تولد + ازدواج موفق بر اساس ماه تولد چگونه با هوش مصنوعی با اموات خود صحبت کنیم ؟ چگونه با هوش مصنوعی با اموات خود صحبت کنیم ؟ متن نیمه شب (درد دل با خدا در نیمه شب) متن نیمه شب (درد دل با خدا در نیمه شب) تبریک تولد دختر خاله با جملات زیبا و احساسی تبریک تولد دختر خاله با جملات زیبا و احساسی داستان درباره مهربان بودن + داستان اموزنده مهربانی داستان درباره مهربان بودن + داستان اموزنده مهربانی بهترین صبحانه (معرفی انواع صبحانه مقوی) بهترین صبحانه (معرفی انواع صبحانه مقوی) بیوگرافی سوسن رشیدی قهرمان عشایری بیوگرافی سوسن رشیدی قهرمان عشایری چند قصه کودکانه زیبا مخصوص شب چند قصه کودکانه زیبا مخصوص شب گلچینی از نامه های عاشقانه و احساسی گلچینی از نامه های عاشقانه و احساسی بهترین زمان مصرف کربوهیدرات و بهترین دوز برای تنظیم وزن و تناسب اندام بهترین زمان مصرف کربوهیدرات و بهترین دوز برای تنظیم وزن و تناسب اندام فواید شگفت انگیز بوسیدن چیست ؟ (+ فواید بوسه) فواید شگفت انگیز بوسیدن چیست ؟ (+ فواید بوسه) خواص کاهو ؛ دانستنی های مفید خواص کاهو برای بدن خواص کاهو ؛ دانستنی های مفید خواص کاهو برای بدن بیوگرافی سپند امیر سلیمانی و همسرش مونا کرمی بیوگرافی سپند امیر سلیمانی و همسرش مونا کرمی اس ام اس تبریک تولد خواهر شوهر + متن تبریک تولد خواهر اس ام اس تبریک تولد خواهر شوهر + متن تبریک تولد خواهر معرفی سریال عاشقانه آمریکایی + سریال های رمانتیک معروف معرفی سریال عاشقانه آمریکایی + سریال های رمانتیک معروف 14 کیک ساده و خوشمزه ؛ آموزش پخت چندین مدل کیک 14 کیک ساده و خوشمزه ؛ آموزش پخت چندین مدل کیک جزیره کیش؛ مکان های زیبا و دیدنی کیش جزیره کیش؛ مکان های زیبا و دیدنی کیش بیوگرافی احسان دریا دل خواننده جذاب و پر طرفدار بیوگرافی احسان دریا دل خواننده جذاب و پر طرفدار عاشقانه ترین شب بخیر گفتن به همسر و نامزد یا عشق عاشقانه ترین شب بخیر گفتن به همسر و نامزد یا عشق
32 ترفند برای یک زندگی مقاوم در برابر استرس

زندگی مقاوم در برابر استرس : استرس و اضطراب تجربیات رایج بسیاری از افراد اسـت. در واقع، میلیونها بزرگسال در دنیا میگویند که روزانه استرس […]

20 اشتباهی که فقط استرس شما را تشدید می کند

از فهرست کارها و کیسه بوکس فاصله بگیرید چرا کـه این فعالی ها استرس شـما را چند برابر می کنند. دراین قسمت از مجله تفریحی […]

تاثیرات رایحه های درمانی (مثل عود،اسماج…) بر کاهش استرس

رایحه درمانی درسال هاي‌ اخیر توجه زیادی را بـه خود جلب کرده اسـت. محصولات آروماتراپی مثل عود، اسماج، شمع خوشبو… کـه زمانی تا حدی عجیب‌وغریب […]

نشانه های خاموش اضطراب پنهان

اضطراب چه تاثیری بر بردن دارد؟ امروز درباره نشانه های اضطراب پنهان صحبت میکنیم. علت بعضی کارها و وسواس های ممکن است ناشی از اضطراب […]

نشانه های اضطراب و تاثیر آن در زندگی

علائم اضطراب و کنترل آن امروز درباره نشانه های اضطراب پنهان صحبت میکنیم. علت بعضی کارها و وسواس های ممکن اسـت ناشی از اضطراب و […]

رفع استرس با این چند روش ظرف 20 دقیقه

ظرف 20 دقیقه استرس تان را از بین ببرید استرس یکی از مهمترین موضوعاتی اسـت کـه ما در طول روز ممکن اسـت بنابر دلایل مختلف […]

بحران اضطراب را چگونه بشناسیم؟

بحران اضطراب را چگونه بشناسیم؟ استرس و اضطراب باعث بسیاری از بیماری ها و پرخاشگری ها در شخص میشود. اضطراب باید درمان شود تا شخص […]

اصول های قابل فهم برای از بین بردن ترس در زندگی

اصول های قابل فهم برای از بین بردن ترس در زندگی  ترس همیشه در زندگی برای هر فردی وجود خواهد داشت ، اما این ترس […]

در آخر سال چگونه اضطراب نداشته باشیم ؟

دور کردن استرس در روزهای آخر سال استرس معمولا در روزهای پایانی سال در اثر فشار کاری زیاد و شلوغ بودن و همهمه در تمام اجتماع مردم به سراغ انسان می آید. هر بار که سال جدید آغاز می‌شود، شاید به این فکر کنید که باید وزن‌تان را کم کنید تا سالم‌تر باشید یا مثلا نسبت […]

10 نمونه از بهترین راه های مقابله با ترس و اضطراب + انواع ترس

10 نمونه از بهترین راه های مقابله با ترس و اضطراب برای مقابله با ترس روش هایی را بـه شما ارائه خواهیم داد که میتواند […]

درمان استرس و اضطراب با دمنوش های گیاهی موثر

درمان استرش و اضطراب با گیاهان موثر دراین قسمت بهترین گیاهان دارویی برای درمان و بازرسی استرس را بـه شـما معرفی خواهیم نمود…با مشورت با […]

نشانه های استرس و اضطراب پنهانی | تاثیر اضطراب بر روی بدن

نشانه های استرس و اضطراب پنهانی اضطراب پنهان یک بیماری امروزی جدید میباشد که با توجه که شخص حتی ممکن است خودش هم اطلاع نداشته […]

بهترین گیاهان دارویی برای درمان استرس و اضطراب‌

بهترین گیاهان دارویی برای درمان استرس و اضطراب‌ جهت مصرف داروهایی گیاه هم بهتر است با یک متخصص گیاهان دارویی یا عطاری معتبر مشورت نمایید […]

آشنایی با خوراکی های ضد استرس !

دوری استرس با خوردن این غذاها  وقتی که از این خوراکی ها استفاده شود خود بخود متابولیسم بدن استرس را از خود دور میکند در […]

رابطه ی مستقیم افراد باهوش و استرس و اضطراب

افراد باهوش آیا استرسی هستند ؟  امروزه داشتن اضطراب و اضطراب برای همه ی یکسان میباشند و تقریبا همه ی استرسی میباشند .  یک روانشناس […]

اگر استرس و اضطراب دارید این روش را انجام دهید

چگونه استرس را از خود دور کنیم ؟  برای رفع اضطراب و اضظراب برترین کار نوشتن هست که می تواند بسیار اضطراب را پایین بیاورد […]

روش هایی برای کاهش استرس

چگونه اضطراب را کاهش بدهیم ؟  برای کم کردن اضطراب برترین کار نوشتن هست که بشما آرامش میدهد ودر کنارش هم باید دمنوش هایي را […]

18 روش موثر برای درمان استرس و اضطراب

چگونه جلوی استرس رو بگیریم ؟ اضطراب و اضطراب متاسفانه میتواند برای بدن و اعصای زیان آور باشد در ادامه میتوانید تالاب را دنبال نمایید.  […]

ترفندی برای خلاصی از استرس

ترفندی برای خلاصی از استرس در 5 دقیقه‌ای در زندگی امروزی که دارای استرس هاي فراوان می باشد راه کاری را برای شماعزیزان معرفی میکنم […]

درمان استرس و اضطراب با روش های مفید

اگر دچار استرس شده اید اصلا جای نگرانی نیست و باید علت را پیدا کرد. امکان دارد علت استرس شما گذشته شما باشد یا ممکن […]

تفاوت استرس و اضطراب را بدانید

دانستن تفاوت استرس و اضطراب بنابراین از کجا بدانیم چه زمانی استرس ما واقعیت دارد یا اضطراب داریم براین مبنا ما تفاوت بین استرس و […]

معرفی موثر ترین گیاهان دارویی برا دوری از اضطراب و استرس

گیاهان دارویی موثر در درمان اضطراب و استرس  اضطراب و استرس دو مشکلی هستند که می توانند کل اعضای بدن را تحت تاثیر خود قرار دهند و کمتر کسی است که نسبت به درمان این مشکلات اقدام کند. استرس، اضطراب، فشارهای روحی! نگرانی و دلهره! نگرانی از دیر رسیدن، نگرانی از عدم موفقیت، ترس از آینده، […]

عاطفه های قلبی که موجب استرس میشود

عاطفه های قلبی که موجب استرس میشود همیشه استرس میتواند زنگی فرد را شوم و خراب کند زیرا انسان و فرد نمیتواند دقت کافی بر روی […]

ایده های نو و مهم برای درمان افسردگی و استرس

 ایده های نو و مهم برای درمان افسردگی و استرس افسردگی و استرس میتواند زندگی تان را شوم و در نهایت به هم بریزد در […]

آیا بوییدن گل سرخ استرس را کاهش میدهد؟

تاثیر بوییدن گل یاس و سرخ در درمان استرس  برای کاهش استرس در بدن می توان از روش بوییدن گل ها استفاده نمود که بسیار کاربردی و موثر است. بو کردن گل همیشه به انسان حس خوبی می دهد. رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران روش‌های غیر دارویی برای کاهش استرس را تشریح کرد و گفت: […]

آشنایی با مواد غذایی که استرس را ازتان دور میکند

این مواد غذایی را بخورید تا استرس سراغتان نیاید  برخی از مواد خوراکی هستند که می توانند بعنوان آرام بخش عمل کنند و استرس و اضطراب را از بدن ما دور کنند تا سالم زندگی کنیم. همه ما می‌دانیم که با خوردن، مشکلات روحی ما به صورت سحرآمیزی حل نخواهد شد، اما خوردن مواد غذایی ناسالم […]

جستجو در تالاب
جدیدترین مطالب سایت