بهترین کشورها از نظر شغل و زندگی (40 کشور)

برای این کـه مردم تصور بهتری از تعادل بین کار و زندگی داشته باشند، سازمان همکاری و توسعه اقتصادی «OECD» شاخص زندگی بهتر را ایجاد کرد و رفاه را در کشور های مختلف مقایسه کرده است . در این قسمت از مجله تفریحی تالاب نگاهی بیندازید به بهترین کشورها از نظر شغل و زندگی .

یافتن تعادل مناسب بین زندگی خانگی و انجام کار معنادار بـه عنوان یک کارمند یا کارآفرین می‌تواند سخت باشد. جامعه بیشتر بر کمک بـه مردم برای یافتن این تعادل متمرکز شده اسـت. بین هک‌هاي‌ بهره‌وری کـه بـه ما کمک می کنند کار بیشتری را در ساعات کمتری انجام دهیم تا گزینه‌هاي‌ مراقبت از کودک کـه استرس والدین را کاهش میدهد، راه‌هاي‌ بی‌شماری وجوددارد کـه ما تعادل بهتری ایجاد می کنیم.

سازمان همکاری و توسعه اقتصادی «OECD» میگوید: «توانایی ترکیب موفقیت آمیز کار، تعهدات خانوادگی و زندگی شخصی برای رفاه همه ی اعضای یک خانواده مهم اسـت. شواهد حاکی از ان اسـت کـه ساعات طولانی کار ممکن اسـت سلامت فردی را مختل کند، ایمنی را بـه خطر بیندازد و استرس را افزایش دهد.

علاوه بر این، هرچه افراد بیشتر کار کنند، زمان کمتری را برای فعالیت‌هاي‌ دیگر مانند مراقبت شخصی یا اوقات فراغت صرف میکنند. میزان و کیفیت اوقات فراغت. برای رفاه کلی افراد مهم هستند و میتوانند مزایای بیشتری برای سلامت جسمی و روانی بـه همراه داشته باشند.”

40. کلمبیا

جمعیت: 49 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 709 میلیارد دلار «سرانه 14392 دلار»

صنایع اصلی: کشاورزی، معدن، الکترونیک، ساختمان، انرژی، گردشگری

نرخ بیکاری: 10.5 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 26.6 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 12 ساعت

OECD نشان می دهد کـه کلمبیایی ها بدترین تعادل بین کار و زندگی را در میان کشور های مورد مطالعه دارند. کلمبیایی ها نیمی از کل روز خودرا صرف کار می کنند و تنها 12 ساعت برای خود باقی می گذارند – و بـه خاطر داشته باشید کـه این شامل خواب نیز می‌شود. آنهایی کـه بـه اندازه کافی خوش شانس هستند کـه هشت ساعت شوتی چشم داشته باشند، فقط چهار ساعت وقت شخصی دارند.

39. مکزیک

جمعیت: 129 میلیون

تولید ناخالص داخلی: 2.57 تریلیون دلار «20660 دلار سرانه»

صنایع اصلی: کشاورزی، گردشگری، پلاستیک، خودرو، نساجی، فرآوری مواد غذایی، الکترونیک «تلویزیون، کامپیوتر»؛ نفت، بانکداری، خدمات مالی

نرخ بیکاری: 3.5 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 28.7 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 12.4 ساعت

نزدیک بـه 29 درصد مکزیکی ها ساعات طولانی کار می کنند کـه بسیار بیشتر از میانگین OECD اسـت. باوجود این، مکزیک بالاترین نرخ فقر کودکان را در OECD دارد. از هر چهار کودک مکزیکی یک نفر درخانواده هاي‌ فقیر زندگی می‌کند «میانگین OECD از هر هشت نفر یک نفر اسـت».

38. ترکیه

جمعیت: 80 میلیون

تولید ناخالص داخلی: 2.31 تریلیون دلار «سرانه 28455 دلار»

صنایع اصلی: نساجی، فرآوری مواد غذایی، خودرو، معدن، پالایش نفت، انرژی، جنگلداری

نرخ بیکاری: 10.9 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 32.6 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.8 ساعت

ترکیه از نظر ساعات کار طولانی در لیست OECD در آخرین رتبه قرار گرفت و حدود 33 درصد از کارگران ساعات کاری طولانی را گزارش کردند. اما این بدان معنا نیست کـه این کشور آسیایی نمی‌داند چگونه تفریح کند. کارمندان تمام وقت حدود 62 درصد از روز خودرا صرف کارهای شخصی مانند خواب و غذا خوردن یا فعالیت هاي‌ اوقات فراغت مانند معاشرت با دوستان، بازی کردن و مصرف رسانه می کنند.

37. کره

جمعیت: 51.4 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 2.17 تریلیون دلار «42136 دلار سرانه»

صنایع اصلی: الکترونیک، مخابرات، خودرو، مواد شیمیایی، کشتی سازی، فولاد

نرخ بیکاری: 3.8 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 25.2 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.7 ساعت

کره تأثیر زیادی بر فرهنگ پاپ در سراسر جهان دارد، بنابر این انها می دانند کـه زندگی فقط کار نیست. با این حال، با 25 درصد، درصد کارمندانی کـه در کره ساعات طولانی کار می کنند، دو برابر میانگین 11 درصد OECD اسـت. در خارج از محل کار، کارمندان تمام وقت میگویند کـه بیش از نیم روز برای کارهای خود فرصت دارند.

36. ژاپن

جمعیت: 126.8 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 5.23 تریلیون دلار «41364 دلار سرانه»

صنایع اصلی: ماهیگیری، فرآوری مواد غذایی، خودرو، معدن، پالایش نفت، گردشگری، بانکداری و خدمات مالی، حمل و نقل، بیمه

نرخ بیکاری: 2.4 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 17.9 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.4 ساعت

ژاپن بـه دلیل تمرکز بر اخلاق کاری مشهور اسـت. در حالی کـه تقریبا 18 درصد از کارگران گزارش می دهند کـه ساعات طولانی کار می کنند، هنوز هم زمانی برای استراحت پیدا می کنند. کارگران تمام وقت بـه طور متوسط حدود 14 ساعت در روز برای سرگرمی ها و فعالیت هاي‌ خارج از شغل خود دارند.

35. اسرائیل

جمعیت: 8.7 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 357.63 میلیارد دلار «سرانه 40269 دلار»

صنایع اصلی: کامپیوتر، تجهیزات ارتباطی، هوافضا، دفاع، سخت افزار و نرم افزار کامپیوتر، داروسازی، متالورژی، مواد شیمیایی، پلاستیک، الماس کاری، بانکداری و خدمات مالی، پالایش نفت، منسوجات.

نرخ بیکاری: 3.8 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 15.4 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 13.7 ساعت

کمی بیش از 15 درصد از کارگران اسرائیلی گزارش می دهند کـه برای ساعات طولانی مشغول بـه کار هستند. کارگران تمام وقت بـه طور متوسط نزدیک بـه 14 ساعت در روز را برای مراقبت شخصی و سایر فعالیت ها مانند معاشرت، سرگرمی ها و مصرف رسانه ها اختصاص می دهند. انها می دانند کـه همه ی کار و هیچ بازی برای کسی خوب نیست.

34. شیلی

جمعیت: 18.05 میلیون

تولید ناخالص داخلی: 463.79 میلیارد دلار «سرانه 24709 دلار»

صنایع اصلی: معدن، ماهیگیری، فرآوری مواد غذایی، جنگلداری، بانکداری و خدمات مالی، نساجی

نرخ بیکاری: 7 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 9.7 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 13.3 ساعت

شیلی در چند سال اخیر بـه عنوان مکانی برای بازدید محبوبیت بیشتری پیدا کرده اسـت، اما هنوز هم کشوری اسـت کـه دستکم گرفته شده اسـت. نگه داشتن ان دراین راه برای مردم محلی خوب اسـت. نزدیک بـه 10 درصد از کارمندان در کشور آمریکای جنوبی ساعات طولانی کار می کنند. بـه طور متوسط، کارگران تمام وقت فقط کمی بیش از 13 ساعت در روز را صرف غذا خوردن، خوابیدن و تفریح می کنند.

33. ایسلند

جمعیت: 364260

تولید ناخالص داخلی: 21 میلیارد دلار «58470 دلار سرانه»

صنایع اصلی: گردشگری، ماهیگیری، انرژی، داروسازی، فلزکاری

نرخ بیکاری: 2.7 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 15.1 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.1 ساعت

حدود 15 درصد از کارگران در ایسلند ساعات طولانی کار می کنند. کارگران تمام وقت کمتر از روز خودرا بـه فعالیت هاي‌ خود اختصاص می دهند، بـه طور متوسط روزانه 14.1 ساعت بـه جای میانگین OECD کـه 15 ساعت اسـت. علیرغم ساعات طولانی، ایسلندی ها رضایت عمومی از زندگی خودرا بـه طور متوسط 7.5 «در مقیاس 0 تا 10» محاسبه کردند. میانگین OECD 6.5 اسـت.

32. آفریقای جنوبی

جمعیت: 56.72 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 793.33 میلیارد دلار «13758 دلار سرانه»

صنایع اصلی: معدن، فلزات، منسوجات، مواد شیمیایی، فرآوری مواد غذایی، مواد شیمیایی، ماشین آلات

نرخ بیکاری: 28.7 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 18.1 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.9 ساعت

آفریقای جنوبی از زمان پایان آپارتاید درسال 1994 راه درازی را پیموده اسـت و این کشور بـه تکامل خود ادامه می دهد. اندکی بیش از 18 درصد از کارگران روزهای طولانی کار دراین کشور را گزارش می کنند کـه در جنوبی ترین نقطه قاره آفریقا قرار دارد و توسط اقیانوس هاي‌ هند، اطلس و جنوبی احاطه شده اسـت. چیزهایی مانند خوردن، خوابیدن، معاشرت و سرگرمی ها 62 درصد از روز را برای یک کارمند تمام وقت در آفریقای جنوبی بـه خود اختصاص می دهد.

31. استرالیا

جمعیت: 24.6 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 520.28 میلیارد دلار «58620 دلار سرانه»

صنایع اصلی: بانکداری و خدمات مالی، معدن، کشاورزی، گردشگری، انرژی، نفت و گاز طبیعی

نرخ بیکاری: 5.2 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 13 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.4 ساعت

بزرگ ترین کشور اقیانوسیه چیزهای زیادی برای دیدن و انجام دادن دارد. حدود 13 درصد از کارگران ممکن اسـت از همه ی چیزهایی کـه استرالیا ارائه می دهد استفاده کامل نکنند و گزارش دهند کـه ساعات طولانی کار می کنند. کارمندان تمام وقت حدود 60 درصد از روز خودرا صرف کارهای شخصی و سرگرمی می کنند.

30. نیوزلند

جمعیت: 4.8 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 207 میلیارد دلار «سرانه 42098 دلار»

صنایع اصلی: گردشگری، فرآوری مواد غذایی، فلزکاری، معدن، تولید آلومینیوم، نساجی، مالی.

نرخ بیکاری: 4.1 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 15.1 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.9 ساعت

کشور جزیره اي مستقل در جنوب غربی اقیانوس آرام دارای حدود 600 جزیره کوچک و دو خشکی اصلی اسـت. حدود 15 درصد از کارمندان نیوزلند ساعات طولانی کار می کنند. کارگران تمام وقت تقریبا 15 ساعت از روز خودرا صرف کارهای شخصی و اوقات فراغت می کنند.

29. ایالات متحده آمریکا

جمعیت: 327 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 20.58 تریلیون دلار «62853 دلار سرانه»

صنایع اصلی: نفت و گاز طبیعی، کامپیوتر، فناوری اطلاعات، هوافضا، دفاع، دکتری، داروسازی، تولید مواد غذایی، کشاورزی، جنگلداری، گردشگری، بانکداری و خدمات مالی

نرخ بیکاری: 3.7 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 11.1 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.4 ساعت

ایالات متحده بـه دلیل نداشتن تعطیلات شناخته شده اسـت، اما این کشور آمریکای شمالی از نظر تعادل بین کار و زندگی در رتبه آخر قرار نگرفت. حدود 11 درصد از کارگران ساعات طولانی کار را گزارش می کنند و ممکن اسـت بگویند کـه بیش از حد کار کرده اند. از طرف دیگر، کارمندان تمام وقت در ایالات متحده 60 درصد از روز خودرا صرف فعالیت هاي‌ شخصی یا اوقات فراغت مانند خوابیدن و تماشای تلویزیون می کنند.

28. انگلستان

جمعیت: 66.44 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 3.21 تریلیون دلار «48092 دلار سرانه»

صنایع اصلی: بانکداری و خدمات مالی، هوافضا، داروسازی، نفت و گاز طبیعی، کشاورزی، معدن، گردشگری

نرخ بیکاری: 4 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 12.2 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.9 ساعت

بریتانیا یازدهمین کشور بزرگ اروپا «از نظر مساحت» اسـت و تاریخچه زیادی دارد. حدود 12 درصد از کارمندان ساعات طولانی کار می کنند و فرصت هاي‌ زیادی را برای قدردانی از بریتانیا از دست می دهند. کارگران تمام وقت 14.9 ساعت از روز یا 62 درصد را صرف علایق و فعالیت هاي‌ خود می کنند.

27. برزیل

جمعیت: 209 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 3.26 تریلیون دلار «33254 دلار سرانه»

صنایع اصلی: جنگلداری، کشاورزی، نساجی، مواد شیمیایی، کشاورزی «قهوه و سویا»؛ خودرو، فولاد، هواپیما، پتروشیمی، برق آبی

نرخ بیکاری: 4.9 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 7.1 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.4 ساعت

برزیلی ها می دانند چگونه از زندگی لذت ببرند. در حالی کـه حدود 7 درصد از کارمندان برزیل ساعات طولانی کار می کنند، آن ها همچنین کمی کمتر از میانگین 15 ساعت OECD را صرف پروژه هاي‌ شخصی، علایق و فعالیت هاي‌ خود می کنند. بنابر این انها هنوز تعادل کار و زندگی را رعایت نکرده اند.

26. لهستان

جمعیت: 38 میلیون

تولید ناخالص داخلی: 1.27 تریلیون دلار «33254 دلار سرانه»

صنایع اصلی: داروسازی، کشاورزی، انرژی «زغال سنگ»؛ خودرو، تولید

نرخ بیکاری: 3.8 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 6 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.4 ساعت

لهستان بیشتر از غذا هاي خوشمزه مشهور اسـت. حدود 6 درصد از کارمندان دراین کشور اروپای مرکزی گزارش می دهند کـه ساعات طولانی کار می کنند. این در حالی اسـت کـه حدود 60 درصد از روزهای کارگری یعنی 14.4 ساعت بـه وقت شخصی اختصاص دارد.

25. اتریش

جمعیت: 8.8 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 520 میلیارد دلار «58620 دلار سرانه»

صنایع اصلی: بانک و دارایی، گردشگری، کشاورزی، ماشین آلات، خودرو، مواد شیمیایی، نفت و گاز طبیعی، فرآوری مواد غذایی

نرخ بیکاری: 4.8 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 6.7 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.6 ساعت

اتریش کشور زیبایی اسـت و بسیاری از شهروندان ان از همه ی چیزهایی کـه این کشور ارائه می دهد نهایت استفاده را می‌برند. کارگران در کشور اروپایی حدود 14.6 ساعت در روز را صرف زندگی خود در خارج از محل کار می کنند. تقریبا 7 درصد از کارمندان ساعات طولانی کار می کنند.

24. لتونی

جمعیت: 1.92 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 61.4 میلیارد دلار «32097 دلار سرانه»

صنایع اصلی: فرآوری مواد غذایی، جنگلداری، فلزات، ماشین آلات، نساجی

نرخ بیکاری: 7.4 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 1.3 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 13.9 ساعت

برخی ادعا می کنند کـه الهام بخش کروکودیل داندی از لتونی بوده اسـت. چه این درست باشد یا نه، کشور اروپایی مکان جالبی اسـت. کمی بیش از 1 درصد کارگران ساعات طولانی را دراین کشور کـه در دریای بالتیک، بین لیتوانی و استونی اسـت، گزارش می دهند. کارمندان تمام وقت 58 درصد از روز خود یا 13.9 ساعت را صرف علایق شخصی می کنند.

23. پرتغال

جمعیت: 10.3 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 369 میلیارد دلار «31172 دلار سرانه»

صنایع اصلی: جنگلداری «تولید چوب پنبه»؛ معدن، فرآوری مواد غذایی، ماهیگیری، ماشین آلات، الکترونیک، خودرو، کشتی سازی، نساجی، پالایش نفت

نرخ بیکاری: 6.5 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 8.3 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.9 ساعت

یکیدیگر از کشورهایی کـه کمتر بـه ان پرداخته شده اسـت، پرتغال اسـت. کارگران تمام وقت کمی کمتر از میانگین 15 ساعت OECD برای کارهای شخصی و اوقات فراغت وقت می گذارند. حدود 8 درصد از کارمندان گزارش می دهند کـه ساعات طولانی کار می کنند.

22. یونان

جمعیت: 10.74 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 333.9 میلیارد دلار «31172 دلار سرانه»

صنایع اصلی: فرآوری مواد غذایی، گردشگری، کشتیرانی و کشتی سازی، پالایش نفت، معدن.

نرخ بیکاری: 19.3 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 6.4 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.7 ساعت

با سواحل بسیار زیبا، تمرکز بر کار در یونان میتواند سخت باشد. بـه همین دلیل اسـت کـه تنها حدود 6 درصد از کارمندان ساعات طولانی را در شغل خود سپری می کنند. همچنین بـه همین دلیل اسـت کـه کارگران تمام وقت در سرزمین اروپای جنوب شرقی حدود 14.7 ساعت در روز را برای اوقات فراغت و شخصی وقت می گذارند.

21. کانادا

جمعیت: 37.59 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 1.855 تریلیون دلار «50078 دلار سرانه»

صنایع اصلی: جنگلداری، نفت و گاز طبیعی، کاغذ، فرآوری مواد غذایی، مواد شیمیایی، حمل و نقل، ماهیگیری، خودرو

نرخ بیکاری: 5.7 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 3.7 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.6 ساعت

فقط یک همسایه ایالات متحده، نه؟ برخی ادعا می کنند رویای آمریکایی بـه کانادا نقل مکان کرده اسـت. دراین کشور آمریکای شمالی، نزدیک بـه 4 درصد از کارمندان ساعات طولانی کار می کنند. کارگران تمام وقت 61 درصد از روز خود یا 14.6 ساعت را برای فعالیت هاي‌ شخصی و اوقات فراغت استفاده می کنند.

20. اسلوونی

جمعیت: 2.1 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 83.6 میلیارد دلار

صنایع اصلی: فرآوری مواد غذایی، مواد شیمیایی، داروسازی، خودرو، متالورژی، فلزات، منسوجات

نرخ بیکاری: 5.1 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 4.4 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.8 ساعت

اسلوونی درسال هاي‌ اخیر بر توسعه اقتصاد خود متمرکز بوده اسـت. زمانی کـه کارمندان اسلوونیایی تمام وقت کار نمیکنند، حدود 62 درصد از روز یا 14.8 ساعت آن ها بـه کارهای شخصی و تفریحی اختصاص مییابد. در همین حال، حدود 4 درصد از کارگران گزارش می دهند کـه ساعات طولانی کار می کنند.

19. جمهوری چک

جمعیت: 10.5 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 449 میلیارد دلار «سرانه 42107 دلار»

صنایع اصلی: خودرو، ماشین آلات، متالورژی، مواد شیمیایی، الکترورونیک، شیشه، نساجی، دفاع، آهن و فولاد

نرخ بیکاری: 2.2 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 5.6 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 15.1 ساعت

جمهوری چک بـه یکی از صنعتی ترین اقتصادهای اروپای پس از شوروی تبدیل شده اسـت، اما همان‌ گونه در حال توسعه اسـت. دراین کشور اروپای مرکزی، تقریبا 6 درصد از کارگران ساعات طولانی در محل کار خود دارند. کارمندان تمام وقت 15 ساعت در روز را صرف اموری مانند خوردن، خوابیدن، معاشرت، بازی ها، سرگرمی ها و مصرف رسانه می کنند.

18. جمهوری اسلواکی

جمعیت: 5.45 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 184.9 میلیارد دلار «33921 دلار سرانه»

صنایع اصلی: کشاورزی، خودرو، پالایش نفت، فولاد، مهندسی شیمی، ماشین آلات

نرخ بیکاری: 6.5 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 4.1 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 15.1 ساعت

بسیاری از مردم نتوانستند جمهوری اسلواکی را روی نقشه نشان دهند «نکته: با لهستان، اوکراین، مجارستان، اتریش و جمهوری چک هم مرز اسـت». شاید بـه همین دلیل اسـت کـه اروپای مرکزی در خارج از مرزهای خود نادیده گرفته می‌شود. در جمهوری اسلواکی، کارمندان تمام وقت حدود 15 ساعت در روز برای خود وقت دارند. و تنها 4 درصد از کارگران گزارش می دهند کـه ساعات طولانی در محل کار دارند.

17. استونی

جمعیت: 1.3 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 50.9 میلیارد دلار «38463 دلار»

صنایع اصلی: ماشین آلات، کاغذ، چوب، کاغذ، محصولات غذایی، مبلمان، بانکداری، خدمات مالی، کشاورزی

نرخ بیکاری: 4.4 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 2.4 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 14.9 ساعت

استونیایی ها کار می کنند تا زندگی کنند. حدود 2 درصد از کارمندان در استونی گزارش می دهند کـه ساعات طولانی کار می کنند. کارگران تمام وقت 62 درصد از روز خود یا 14.9 ساعت را صرف فعالیت هاي‌ شخصی و اوقات فراغت می کنند.

16. ایرلند

جمعیت: 4.8 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 444 میلیارد دلار

صنایع اصلی: کشاورزی، صنایع غذایی، فلزات، مواد شیمیایی، نساجی، ماشین‌آلات، داروسازی، گردشگری

نرخ بیکاری: 5 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 5.3 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 15.3 ساعت

آن ها سخت کار می کنند ودر ایرلند سخت بازی می کنند. حدود 5 درصد از کارگرانی کـه در جزیره زمرد زندگی می کنند، ساعات طولانی کار می کنند. کارمندان تمام وقت 15.3 ساعت در روز را صرف اموری مانند خوردن، خوابیدن، معاشرت، بازی ها، سرگرمی ها و مصرف رسانه می کنند.

15. فنلاند

جمعیت: 5.5 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 2.8 میلیارد دلار «50712 دلار سرانه»

صنایع اصلی: الکترونیک، فناوری، فلزات، ماشین آلات، مهندسی، جنگلداری، مواد شیمیایی

نرخ بیکاری: 7.4 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 3.8 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 15.2 ساعت

فنلاند یک رهبر جهانی در فناوری و سایر صنایع با تعداد زیادی شرکت موفق اسـت. کشور اسکاندیناوی با تنبلی بـه این راه نرسید. تقریبا 4 درصد از کارمندان ساعات بسیار طولانی دراین کشور شمال اروپا کـه با سوئد، نروژ و روسیه هم مرز اسـت کار می کنند. اما انها همچنین می دانند کـه چگونه شارژ کنند. کارگران تمام وقت 63 درصد از روز خودرا صرف کارهای شخصی و اوقات فراغت می کنند.

جمعیت: 625978

تولید ناخالص داخلی: 71 میلیارد دلار «116622 دلار سرانه»

صنایع اصلی: بانکداری، خدمات مالی، فولاد، گردشگری

نرخ بیکاری: 5.6 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 3.8 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 15.2 ساعت

لوکزامبورگ کوچک اسـت، اما کوچک‌ ترین کشور اروپا نیست و نباید ان را دستکم گرفت. نزدیک بـه 4 درصد از کارگران دراین کشور کوچک اروپایی گزارش می دهند کـه ساعات طولانی کار می کنند. کارکنان تمام وقت در لوکزامبورگ بـه طور متوسط 15 ساعت در روز را برای خود اختصاص می دهند.

13. مجارستان

جمعیت: 9.7 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 330 میلیارد دلار «سرانه 33792 دلار»

صنایع اصلی: معدن، فلزات، کشاورزی «گندم، ذرت»؛ فرآوری مواد غذایی، ماشین آلات، انرژی، خودرو، گردشگری

نرخ بیکاری: 3.7 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 3.0 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 15.1 ساعت

مجارستان در دهه گذشته هویت جدیدی را بـه عنوان یک کشور شکل داده اسـت. این برای اقتصاد ان نیز صدق میکند. حدود 3 درصد از کارکنان گزارش می دهند کـه ساعات طولانی در کشور اروپای مرکزی کار می کنند. کارگران در مجارستان بـه طور متوسط 15 ساعت زمان را صرف فعالیت هاي‌ اوقات فراغت و مراقبت شخصی می کنند.

12. فدراسیون روسیه

جمعیت: 144.5 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 4.19 تریلیون دلار «28557 دلار سرانه»

صنایع اصلی: نفت و گاز، معدن، هوافضا، مهندسی برق، خودرو، کشاورزی

نرخ بیکاری: 4.6 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 0.1 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 15 ساعت

روس ها زندگی نمیکنند تا کار کنند. کار می کنند تا زندگی کنند. کارگران در فدراسیون روسیه میانگین زمان، 15 ساعت، را صرف فعالیت هاي‌ اوقات فراغت و مراقبت شخصی کردند. تنها 0.1 درصد گزارش می دهند کـه ساعات طولانی کار می کنند.

11. سوئیس

جمعیت: 8.5 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 590.5 میلیارد دلار «69358 دلار سرانه»

صنایع اصلی: ماشین آلات، الکترونیک، مهندسی دقیق «ساعت و ساعت»؛ فرآوری مواد غذایی، داروسازی، بانکداری، بیمه

نرخ بیکاری: 4.4 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 0.4 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 15.1 ساعت

کارمندان دراین کشور اروپایی زمان زیادی را صرف کار نمی‌کنند. تنها 0.4 درصد از کارمندان ساعات طولانی کار می کنند. این بـه کارگران تمام وقت زمان زیادی در روز می دهد تا بـه فعالیت هاي‌ شخصی و اوقات فراغت اختصاص دهند.

10. سوئد

جمعیت: 10 میلیون

تولید ناخالص داخلی: 563 میلیارد دلار «54834 دلار»

صنایع اصلی: بانک، خودرو، ماشین آلات، مواد شیمیایی، بیوتکنولوژی، گردشگری

نرخ بیکاری: 6.8 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 1.1 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 15.2 ساعت

سوئد بـه خاطر سطح بالای شادی مردمش شناخته شده اسـت. تمرکز کشور بر لاگوم، فضیلت اعتدال و تعادل بـه این امر کمک میکند. کسب و کارهای سوئدی این فضیلت را انجام می دهند، بـه همین دلیل اسـت کـه تنها 1 درصد از کارمندان دراین کشور اسکاندیناوی ساعات طولانی کار می کنند. زمان آزاد حدود 63 درصد از روزها یا 15.2 ساعت را برای کارمندان تمام وقت در سوئد می‌گیرد.

9. آلمان

جمعیت: 82.79 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 4.6 تریلیون دلار «55737 دلار سرانه»

صنایع اصلی: خودرو، ماشین آلات، مواد شیمیایی، نیرو، فولاد، صنایع غذایی

نرخ بیکاری: 3.4 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 4.3 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 15.6 ساعت

آلمانی‌ها بـه خاطر تلاش‌هاي‌ کاری‌شان مشهور هستند، اما این تمام کاری نیست کـه انجام می دهند. تنها 4 درصد از کارمندان ساعات طولانی کار می کنند. کارگران تمام وقت 65 درصد از روز خودرا بـه مراقبت هاي‌ شخصی و فعالیت هاي‌ اوقات فراغت اختصاص می دهند.

8. بلژیک

جمعیت: 11.4 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 616.4 میلیارد دلار «53657 دلار سرانه»

صنایع اصلی: فرآوری مواد غذایی، کاغذ، مواد شیمیایی شیشه، فلزات، پالایش نفت، منسوجات، مواد شیمیایی

نرخ بیکاری: 5.9 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 4.8 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 15.7 ساعت

بلژیک بـه طور تصادفی بـه بزرگ ترین مصرف کننده سیب زمینی سرخ شده در اروپا تبدیل نشد. تنها حدود 5 درصد از مردم بلژیک روزهای طولانی را در دفتر می گذرانند. انها ترجیح می دهند روزانه بیشتر از زمان متوسط «15 ساعت» وقت خودرا صرف مراقبت شخصی و فعالیت هاي‌ اوقات فراغت کنند.

7. نروژ

جمعیت: 5.36 میلیون نفر

تولید ناخالص داخلی: 359 میلیارد دلار «67614 دلار سرانه»

صنایع اصلی: نفت و گاز طبیعی، آبزی پروری، فرآوری مواد غذایی، کشتیرانی، کاغذسازی، فلزات، مواد شیمیایی، نساجی، ماهیگیری

نرخ بیکاری: 3.7 درصد

کارمندانی کـه ساعات طولانی کار می کنند: 2.9 درصد

زمان اختصاص داده شده بـه اوقات فراغت و مراقبت شخصی: 15.6 ساعت

تمرکز نروژ بر کوسلیگ – یا آرامش، طبیعت و ارتباط با دیگران – بـه ساکنانش کمک می‌کند تا بـه حداکثر سعادت برسند. این ممکن اسـت توضیح دهد کـه چرا کمتر از 3 درصد از کارمندان ساعات طولانی دراین کشور اسکاندیناوی کار می کنند. و همچنین چرا کارگران تمام وقت 65 درصد از روز خودرا صرف مراقبت شخصی و فعالیت هاي‌ اوقات فراغت می کنند.

6. لیتوانی

جمعیت: 2.8 میلیون دلار

تولید ناخالص داخلی: 106 میلیارد دلار «38176 دلار سرانه»

صنایع اصلی: فرآوری مواد غذایی، مواد شیمیایی، تولید مبلمان، خدمات مالی، گردشگری، کشاورزی، پالایش نفت

نرخ بیکاری: 6.2 درصد