قاصدک

لاغری و کاهش وزن

تبلیغات

دکتر تاج بخش

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی

گردشگری در ایران

گالری عکس

عاشقنامه

روش تداوم برنامه کاهش وزن

روش تداوم برنامه کاهش وزن

روش تداوم برنامه کاهش وزن

 

اگر میخواهید در برنامه کاهش وزن تدام داشته باشید این مطلب را حتما بخوانید.

 

به گزارش تالاب امروزه چاقی به عنوان یکی از مشکلات مهم عصر حاضر مطرح است و متخصصان در زمینه‌های مختلف می‌کوشند تا بتوانند به روش‌های جدیدی در درمان آن دست یابند. استفاده از مکمل‌ها در کنار رژیم‌های معمول کاهش وزن یکی از راه‌کارهای مورد توجه است.

 

مطالعه حاضر با هدف بررسی مکمل روغن ماهی در ترکیب با رژیم کم کالری بر میزان کاهش وزن زنان چاق توسط دکتر بنفشه گلستان از گروه اپیدمیولوژی و آمار زیستی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران صورت گرفته است.

 

نتایج این مطالعه حاکی از آن است اگرچه مصرف 3 گرم روغن ماهی در روز در ترکیب با رژیم کم کالری به مدت 8 هفته تأثیر مضاعفی نسبت به مصرف رژیم کم کالری به تنهایی بر میزان کاهش وزن نشان نداد با این‌ حال میزان تمایل به ادامه برنامه کاهش وزن تا رسیدن به وزن مطلوب در پایان مطالعه در گروه شاهد 47 درصد و در گروه مداخله 87 درصد بود که می تواند بیانگر اثرات مثبت روانی مصرف روغن ماهی در تداوم برنامه کاهش وزن باشد.

 

منبع : مجله تالاب

 

زیگیل تناسلی

رژیم و تناسب اندام

بیشتر بخوانید
۲۵ روش ساده و مفید برای لاغری سریع لاغری سریع    در اینجا روش هایی را برای لاغری سریع و آسان را آموزش داده ایم.   ایراد بزرگ اغلب رژیم غذائی، سخت بودن آنهاست که غیر عملی شان می کند. با در ...

آموزش شيريني و کيک

جدیدترین مطالب سایت

تجاوز جنسی به دختر دانشجو در باغ !+ فیلم
تجاوز جنسی به دختر دانشجو در باغ !+ فیلم
مشاهده بیشتر