مجتمع فنی تهران

قاصدک 24

فروش خودرو

درمان هموروئيد
مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی

مطالب پیشنهادی

تصاویری از دستگیری 320 نفر از اراذل و اوباش در تهران تصاویری از دستگیری 320 نفر از اراذل و اوباش در تهران واکنش هنرمندان به قدردانی از حاج قاسم سلیمانی و نابودی داعش واکنش هنرمندان به قدردانی از حاج قاسم سلیمانی و نابودی داعش شایعه هایی در مورد زلزله روزهای آینده در تهران شایعه هایی در مورد زلزله روزهای آینده در تهران شایعه های بعد از زلزله بدتر از خود زلزله است ! شایعه های بعد از زلزله بدتر از خود زلزله است ! همه چیز در مورد شهر کوچک سرپل ذهاب همه چیز در مورد شهر کوچک سرپل ذهاب نامه شکست داعش توسط سردار سلیمانی به رهبر انقلاب نامه شکست داعش توسط سردار سلیمانی به رهبر انقلاب همه چیز در مورد قدیمی ترین بنای تاریخی سرپل ذهاب همه چیز در مورد قدیمی ترین بنای تاریخی سرپل ذهاب شهرهایی که با زلزله کرمانشاه لرزیدند ! شهرهایی که با زلزله کرمانشاه لرزیدند ! حضور صمیمانه رهبر انقلاب در جمع مردم زلزله دیده کرمانشاه حضور صمیمانه رهبر انقلاب در جمع مردم زلزله دیده کرمانشاه کتک خوردن عروس از داماد در ترکیه (کلیپ) کتک خوردن عروس از داماد در ترکیه (کلیپ) کلیپ خوشگل ترین مرد ایران (فیلم) کلیپ خوشگل ترین مرد ایران (فیلم) مبلغ جمع آوری شده توسط علی دایی برای کرمانشاه (فیلم) مبلغ جمع آوری شده توسط علی دایی برای کرمانشاه (فیلم) فيلم لو رفته از مسكن مهر (طنز) فيلم لو رفته از مسكن مهر (طنز) سوتی جالب پیرمرد جلوی دوربین تلویزیون (کلیپ) سوتی جالب پیرمرد جلوی دوربین تلویزیون (کلیپ) هنرمندان و بازیگران ایرانی در کنار فرزندانشان (10) هنرمندان و بازیگران ایرانی در کنار فرزندانشان (10) عکس های جالب بازیگران در شبکه های اجتماعی (111) عکس های جالب بازیگران در شبکه های اجتماعی (111) زیباترین دختر شایسته سال 2017 هم انتخاب شد (+جزئیات و تصاویر) زیباترین دختر شایسته سال 2017 هم انتخاب شد (+جزئیات و تصاویر) سری جدید عکس های خنده دار و بامزه ایران و جهان (71) سری جدید عکس های خنده دار و بامزه ایران و جهان (71) تجاوز مکرر جنسی به دختران پرورشگاه (+18) تجاوز مکرر جنسی به دختران پرورشگاه (+18) سرنوشت نامعلوم پسر 14 ساله گمشده بعد از هفت سال سرنوشت نامعلوم پسر 14 ساله گمشده بعد از هفت سال
گالری عکس

فروش خودرو

زیبایی بهروز

جذابیت

راه های مراقبت از پوست در پرواز های طولانی

مجموعه : سلامت پوست
تاریخ انتشار : 2 فوریه 2016
راه های مراقبت از پوست در پرواز های طولانی

راه های مراقبت از پوست در پرواز های طولانی

 

معمولاً در سفرهای هوایی، استراحت کردن کار سختی است، چرا که بچه‌ها گریه می‌کنند، کودکان نوپا جیغ می‌کشند، و عضلات و مفاصلتان هم می‌گیرد.

 

مجله تالاب : همه‌ی ما به انجام تمریناتی در پروازهای طولانی توصیه شده‌ایم. مثلاً پیاده روی تا دستشویی، ایستادن و کمی قدم زدن یا انجام حرکات کششی برای اینکه خون در بدنمان جریان پیدا کند. چنین اقداماتی برای جلوگیری از لخته شدن خون، ضروری است.

 

موضوع جالب توجه دیگر، این است که شما چه شکلی بنظر می‌رسید. اگر در مقصد پروازتان، عشقتان منتظرتان باشد، این موضوع اهمیت بیشتری پیدا می‌کند!

 

اما اگر خبری از چنین قراری هم نیست، با اینحال شاید باز هم برایتان مهم باشد که پوستتان سالم بماند و سالم بنظر برسد. هیچ شکی نیست که یک پرواز طولانی بر پوست شما تأثیر می‌گذارد. بعضی‌ها می‌گویند که پوستشان خشک و زیر چشمانشان تیره می‌شود.

 

تنها راه جلوگیری از دست دادن آب بدن، این است که به اندازه‌ی کافی آب بنوشید. همیشه یک بطری آب در کیف دستی خود داشته باشید و بطور منظم جرعه‌ای آب بنوشید. اکیدا توصیه می‌کنیم که نوشیدنی‌های الکلی ننوشید. الکل نیز بدن و پوست شما را دهیدراته یا خشک می‌کند. همچنین ممکن است در ارتفاع، اثر متفاوتی بر بدن شما بگذارد!

 

قبل از سوار شدن به هواپیما، مقدار زیادی مرطوب کننده به پوستتان بمالید. و بخاطر داشته باشید که قرار است در هواپیمایی بنشینید که هوا در آن در گردش است. بنابراین خیلی زود، پوست شما تمایل به خشکی پیدا می‌کند. پس مرطوب کننده‌تان را دم دستتان نگاه دارید تا بتوانید دوباره از آن استفاده کنید.

 

یک راهکار عالی دیگر برای پروازهای طولانی این است که یک بسته دستمال مرطوب بدون رایحه نیز در کیفتان داشته باشید. از این دستمال‌ها برای مرطوب نگاه داشتن صورت، گردن، دست‌ها و پاهایتان استفاده کنید، تا پوستتان شاداب و مرطوب بماند.

 

پس از پایان پرواز، تنها چیزی که نیاز دارید این است که دوشی بگیرید و یک استراحت خوب شبانه داشته باشید، تا به همان سرحالی و زیبایی که برای یک تعطیلات رویایی نیاز است برسید.

 

 

درمان ریزش مو

درمان ریزش مو

جدیدترین مطالب سایت

مطالب جالب و خواندنی

درمان ریزش مو