دانلود آهنگ جدید

قاصدک

فروش خودرو

مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی

مطالب پیشنهادی

اس ام اس شروع ماه مبارک رمضان + اس ام اس خنده دار ماه رمضان اس ام اس شروع ماه مبارک رمضان + اس ام اس خنده دار ماه رمضان حکم شرعی رابطه جنسی و ارضا شدن در ماه رمضان چیست؟ حکم شرعی رابطه جنسی و ارضا شدن در ماه رمضان چیست؟ تجاوز به دختر شیرازی در خودرو + تجاوز جنسی وحشیانه پدر به دختر تجاوز به دختر شیرازی در خودرو + تجاوز جنسی وحشیانه پدر به دختر بهترین دختران فوتبالیست ایرانی در تیم ملی فوتسال ایران بهترین دختران فوتبالیست ایرانی در تیم ملی فوتسال ایران 7 نکته مهم برای ست کردن کفش با لباس + جدید ترین ترند انتخاب کفش 7 نکته مهم برای ست کردن کفش با لباس + جدید ترین ترند انتخاب کفش آشنایی با پکیج ویژه ی لومینس (LUMINESCE) آشنایی با پکیج ویژه ی لومینس (LUMINESCE) اس ام اس طنز ماه رمضان ؛ متن طنز ماه رمضان و افطار و سحر اس ام اس طنز ماه رمضان ؛ متن طنز ماه رمضان و افطار و سحر زیبا بروفه و همسرش پیام صابری پسردار شدن ! (عکس فرزند زیبا بروفه) زیبا بروفه و همسرش پیام صابری پسردار شدن ! (عکس فرزند زیبا بروفه) بازداشت جنجالی محسن افشانی و همسرش سویل تیانی در ورزشگاه بازداشت جنجالی محسن افشانی و همسرش سویل تیانی در ورزشگاه تنگ کردن واژن با تمرین ورزش کگل | زیبا کردن واژن با لیزر تنگ کردن واژن با تمرین ورزش کگل | زیبا کردن واژن با لیزر تعبیر خواب گریه کردن در خواب | گریه کردن بدون اشک در خواب تعبیر خواب گریه کردن در خواب | گریه کردن بدون اشک در خواب مدل مانتو تابستانی 97 | مدل مانتو جلو باز شیک برای تابستان مدل مانتو تابستانی 97 | مدل مانتو جلو باز شیک برای تابستان عکس پروفایل خرداد ماه | عکس پروفایل متولدین خرداد عکس پروفایل خرداد ماه | عکس پروفایل متولدین خرداد اس ام اس تبریک تولد خرداد ماه | متن تبریک تولد متولدین خرداد اس ام اس تبریک تولد خرداد ماه | متن تبریک تولد متولدین خرداد روش های خانگی برای زیباسازی و تنگ کردن واژن (تنگ کردن مهبل) روش های خانگی برای زیباسازی و تنگ کردن واژن (تنگ کردن مهبل) عکس نوشته های عاشقانه و رمانتیک | عکس نوشته های تیکه دار عکس نوشته های عاشقانه و رمانتیک | عکس نوشته های تیکه دار
گالری عکس

زیبایی بهروز

فروش خودرو

چه بخوریم تا پوستمان را سم زدایی کنیم ؟

مجموعه : سلامت پوست
تاریخ انتشار : 25 نوامبر 2017
چه بخوریم تا پوستمان را سم زدایی کنیم ؟

روش های کاربردی برای سم زدایی پوست

 

از بین برد لک و چین چروک و همینطور سم زدایی از پوست و صورت میتواند جوانی و ماندگاری پوست رابه شما هدیه دهد .

 

پوست سه وظیفه اصلی را بر عهده دارد: حفاظت، تنظیم و احساس.

 

حفاظت نقش اصلی پوست در برابر اثرات مکانیکی و فشار، تغییرات دما، میکروارگانیسم ها، پرتوافشانی و مواد شیمیایی را حاوی میشود.

 

عملکرد تنظیم پوست عناصر فیزیولوژیکی بیشماری حاوی دمای بدن، گردش خون پیرامونی، و تراز مایع را در بر میگیرد.

 

سایت تالاب : یک شبکه پیچیده از سلول هاي عصبی نیز قابلیت احساس رابه پوست می بخشند. احساس گرما، سرما، درد و لمس هر کدام دارای گیرنده هاي عصبی گوناگون میباشند. این گیرنده ها تغییرات در محیط را تشخیص داده و اطلاعات رابه مغز ارسال میکنند.

 

اهمیت سم زدایی

پوست انسان چیزهای گوناگونی از جمله سموم را ربایش می‌کند. سموم از منابع گوناگون سرچمشه میگیرند، اما محیط زیست متهم اصلی مواجهه درنظر گرفته می‌شود. از دیگر موارد میتوان به مواد شیمیایی موجود در آب و لوازم آرایشی، عادات خوراکی ضعیف و اختلالات هورمونی اشاره کرد.

 

سمزدایی پوست در انتها فواید بیشماری را برای شما به ارمغان می آورد. اینکار پوست را توانا می سازد تا بدون هیچ مشکلی سه وظیفه اصلی خودرا انجام دهد. همینطور، سمزدایی ظاهری تمیزتر و سالم‌تر به پوست می بخشد ودر نتیجه احساس بیشماری بهتری خواهید داشت.

 

در ادامه با بعضی از برترین مواد برای سمزدایی پوست بیشتر آشنا میشویم.

 

آب

چه بخوریم تا پوستمان را سم زدایی کنیم ؟

 

به گزارش تالاب : مصرف مقدار فراوان آب بخشی مهم از فرآیند سمزدایی پوست را حاوی میشود. آب به تخلیه سموم از دستگاه گوارش کمک میکند، که از بین بردن مواد شیمیایی زیان آور را تسریع می‌کند. همینطور، مصرف آب به میزان کافی در روز از خشکی، پوسته پوسته شدن و ریزش پوست پیشگیری میکند.

 

افزودن یک قاشق چایخوری آب لیمو و نصف قاشق چایخوری عسل به یک لیوان آب و نوشیدن آن هنگام صبح روشی بینظیر برای حفظ ظاهر سالم پوست هست.

 

فیبر

چه بخوریم تا پوستمان را سم زدایی کنیم ؟

فیبر یک ماده لازم برای حفظ سلامت گوارش قلمداد میشود. نوعی فیبر به نام سیلیوم هاسک به بدن در خلاص شدن از شر قارچ ها و مخمرها کمک می‌کند، که از حضور و دفع انها توسط پوست پیش گیری میکند. دفع قارچ و مخمر میتواند اساس ساز شرایط پوستی ناخوشایندی مثل آکنه و راش هاي پوستی شود.

 

سایت تالاب : میزان مصرف پیشنهاد شده هر روز فیبر برای مردان بزرگسال 38 گرم و برای زنان بزرگسال 25 گرم هست. لوبیاها، میوه ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و غلات کامل از جمله منابع خوب برای فیبر میباشند.

 

تولیدات فاقد مواد شیمیایی

چه بخوریم تا پوستمان را سم زدایی کنیم ؟

تعداد زیادی از تولیدات آرایشی حاوی پارابن ها، یک ماده نگهدارنده مصنوعی، میباشند. بعضی از تولیدات داروئی نیز حاوی مواد شیمیایی میباشند. بهرهگیری از پارابن ها در اتحادیه اروپا به علت نگرانی هاي سلامت درسال 2012 ممنوع اعلام شد.

 

پروبیوتیک ها

چه بخوریم تا پوستمان را سم زدایی کنیم ؟

سلامت دستگاه گوارش نقش مهمی در سلامت پوست بدن انسان اجرا می‌کند. پروبیوتیک ها که غالباً بعنوان باکتری هاي خوب یا خوب شناخته میشوند، به التیام سلامت روده انسان کمک میکنند. انها همینطور در سلامت کلی انسان، از جمله سلامت پوست، نقش دارند.

 

ماست، کفیر، شکلات تلخ، سوپ میسو، تمپه، و کیمچی از جمله منابع بینظیر برای پروبیوتیک ها میباشند.

 

عرق

چه بخوریم تا پوستمان را سم زدایی کنیم ؟

تعریق میتواند در دفع سموم ازبدن انسان بسیار کارساز باشد. به گفته پزشک جوزف مارکولا، تعریق به دفع سموم کمک می‌کند، که این شرایط از عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن انسان محافظت کرده و به پیشگیری از بیماری هاي مربوط با تجمع بیش از اندازه سموم کمک می‌کند.

 

رفع سفیدی مو

سلامت پوست

بیشتر بخوانید
انواع پوست های صورت را بیشتر بشناسید ! انواع پوست صورت در بانوان    پوست یکی از کلیدی ترین سلامتی های تضمینی بدن است و اگر پوست صورت سالم باشد انگار تمام بدن سالم است پس در مواظبت از پوست خود ...

مکان تبلیغات شما در تالاب

دکتر تاج بخش

جدیدترین مطالب سایت